退燒最好辦法
退燒最好辦法
發(fā)燒，不僅對(duì)是寶寶有威脅，即便是大人也免不了受一些折磨。很多大人發(fā)燒了都不當(dāng)一回事兒，只將他作為普通的感冒處理，但是發(fā)燒如果長(zhǎng)時(shí)間不退，將會(huì)將人燒壞。怎樣才能最好最快的退燒呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你答案。
退燒最好的方法
1.保持環(huán)境的通風(fēng)透氣。不管是高燒還是低燒，對(duì)于發(fā)燒的孩子來(lái)說(shuō)清新的空氣，不滯留的空氣會(huì)使得病人的情況相對(duì)好轉(zhuǎn)，也沒(méi)那么難受。并且患者所處環(huán)境的溫度最好在25到27攝氏度之間。如果是發(fā)高燒要采取適當(dāng)?shù)拇胧┙o患者散熱。
2.脫掉過(guò)多的衣服。并不是所有的發(fā)燒都需要保暖，如果是寶寶發(fā)燒了，爸爸媽媽不要過(guò)于緊張就隨便以為寶寶寒冷拼命裹被子，要看清寶寶的實(shí)際情況，適當(dāng)給寶寶脫掉多余的衣物，以及時(shí)散熱。
3.散熱的方法很多，用溫水擦拭沐浴是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。記住了是溫水，就算是要散熱也要采取相對(duì)溫和的方式，否則只會(huì)適得其反。
4.多喝水，發(fā)燒的人容易出現(xiàn)脫水的癥狀，及時(shí)補(bǔ)充人體的水分，有利于汗液的揮發(fā)，使得體溫下降。
除了以上提及的幾個(gè)臨時(shí)應(yīng)對(duì)發(fā)燒的方法，此外還可以用退燒藥以及退燒貼控制病情。
退燒最快的方法
大量喝白開水。
從感冒初期開始，大量喝白開水。雖然此時(shí)你可能不想喝，但告訴自己，你的免疫細(xì)胞正和病魔作斗爭(zhēng)，它們需要水環(huán)境。大量的水也可促進(jìn)及時(shí)排除廢棄物。同時(shí)及時(shí)補(bǔ)充因高溫、出汗等造成的水分流失。以緩解病愈后口干舌燥。
臥床休息。
此時(shí)的你很可能全身酸困、四肢無(wú)力、頭暈?zāi)X脹等，所以，不要強(qiáng)迫自己去工作了，養(yǎng)好身體才是關(guān)鍵。睡覺(jué)吧，蓋厚被子，幫助身體出汗，出汗的過(guò)程也是身體在散熱。
泡腳。
不斷用熱水泡腳，也可適當(dāng)熬些生姜水泡，知道身體發(fā)熱。
適當(dāng)喝點(diǎn)生姜水。
原材料：生姜切片、紅糖、蔥須、蒜片熬水喝。祛除體內(nèi)寒氣。
搽拭。
①溫水擦拭全身，尤其額頭，手臂，腳心。
?、趦端凭潦谩?沒(méi)有酒精也可以用白酒替代)只擦額頭、手腳心。
擦拭以每隔15為佳，嚴(yán)重者可縮短間隔。
補(bǔ)充維生素C及E。
維生素C是天然的抗生素，具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用?？蛇m當(dāng)喝些。可以喝營(yíng)養(yǎng)素類，也可以去藥店買。
維生素E也需要補(bǔ)充。高溫會(huì)加快細(xì)胞內(nèi)的氧化，適當(dāng)維生素E可保護(hù)細(xì)胞。
物理退燒的最好方法
1、維持家中的空氣流通
若家有冷氣，維持房間溫度于25--27℃之間?？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會(huì)感覺(jué)舒適些。
但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫?zé)?，所以要外加毛毯覆蓋。 脫掉過(guò)多的衣物。
如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗硎拘枰?，可以少穿點(diǎn)衣物。
2、溫水擦
即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發(fā)燒的寶寶。 水的溫度32——34 oC比較適宜，每次擦拭的時(shí)間10分鐘以上。擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
3、溫水浴
水溫約比病兒體溫低3——4℃，每次5——10分鐘。很多家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶發(fā)燒就不能洗澡，其實(shí)，恰恰相反，給寶寶洗個(gè)溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴適合所有發(fā)燒的寶寶。
4、退熱貼
有助于散熱，但對(duì)較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉(zhuǎn)動(dòng)身體，冰枕易造成局部過(guò)冷或致體溫過(guò)低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時(shí)可以將熱量帶走，不會(huì)出現(xiàn)過(guò)分冷卻的情況。
5、多喝水
多喝溫開水、水果汁、青菜水，以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水。不要給寶寶喝冷的水，因?yàn)閷殞毎l(fā)燒時(shí)經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會(huì)加重這些伴隨癥狀。
要給寶寶喝溫水。
6、退燒藥
當(dāng)嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過(guò)38.5℃時(shí)，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
還有一些中藥的退燒藥，例如羚羊角，退燒作用緩和，如果高燒，可能效果不是很快，可以配合使用。還有保嬰丹，退燒效果也是比較緩和，但是，如果在高燒的情況下，配合使用保嬰丹，可以預(yù)防高燒引起抽搐。所以，寶寶高燒時(shí)，最好配合保嬰丹一起使用。
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