多夢(mèng)的治療方法
人有時(shí)候會(huì)多夢(mèng),為什么會(huì)多夢(mèng)呢?這多夢(mèng)應(yīng)該怎么治療才好?多夢(mèng)的治療方法這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!
失眠多夢(mèng)的治療方法
失眠多夢(mèng)是最常見的睡眠障礙,患者一般進(jìn)入睡眠的潛伏期延長(zhǎng),睡眠時(shí)間縮短,在入睡過程中生理性覺醒增多,主要表現(xiàn):輕者入睡困難,睡眠中易醒,并難于再次入睡清晨過早醒來,重者徹夜難眠,常伴有頭痛頭暈,神疲乏力,心悸健忘,心神不安,多夢(mèng)等,患者常對(duì)失眠感到焦慮和恐懼。該病對(duì)患者的身心健康造成很大的影響,因此還需早發(fā)現(xiàn)早治療。
一、常規(guī)治療
1、患者需樹立信心
尋求合理有效的方法戰(zhàn)勝失眠,可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。
2、對(duì)于繼發(fā)性失眠
以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,多注意勞逸結(jié)合,一般來說,對(duì)失眠的病因解決后則失眠就會(huì)不治而愈。
3、對(duì)原發(fā)性失眠的治療
最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣,恢復(fù)正常的生物節(jié)律,睡眠時(shí)間各人不同,睡眠時(shí)間短些對(duì)人體并無多大影響。
4、一般失眠癥經(jīng)過病因
心理,軀體松弛治療即可治愈。
5、臨床上常用的安眠藥分3大類
即苯二氮卓類,巴比妥類和其它非巴比妥類,服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機(jī)器,以免發(fā)生事故,兒童不宜,老年病人應(yīng)慎重使用,肝腎功能減退者慎用,哺乳期婦女及孕婦忌用。以上藥物的劑量及用法,須遵醫(yī)囑。
二、家庭療法
原發(fā)性失眠隨著生活節(jié)奏的加快及生活壓力的加大,失眠患者越來越多,采用綜合療法治療失眠有一定的療效,現(xiàn)介紹幾種如下。
1、保健療法
每天按摩太陽穴,百會(huì)穴數(shù)次,用保健木梳梳頭5分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮;
2、飲食療法
取大棗,小麥,冰糖,先取大棗,小麥水煎去渣取汁,納入冰糖烊化頓服,每晚1次;
3、藥粥療法
取大棗,元肉,大米,砂糖適量,先取大米煮粥,待沸時(shí)加入大棗,元肉,煮至粥熟時(shí),調(diào)入冰糖,再煮一,二沸即成,每日1劑;
4、填臍療法
取酸棗仁,研為細(xì)末,置肚臍中,外用傷濕止痛膏固定,1日1換;
5、敷足療法
取朱砂,加漿糊適量調(diào)勻,置于傷濕止痛膏上,貼敷于腳心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次;
6、足浴療法
磁石,菊花,黃芩,夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁熱浸洗雙足15-30分鐘,每晚1次。
三、中醫(yī)治療
1、藥物療法指通過口服藥物,經(jīng)由消化器官吸收,以達(dá)到扶正祛邪,調(diào)節(jié)機(jī)體氣血陰陽,使機(jī)體康復(fù)的治法,常用的治療方法有汗,吐,下,和,溫,清,補(bǔ),消八法,口服藥物的劑型有湯劑,丸劑,散劑膏劑,丹劑,酒劑,片劑,糖漿,茶劑,沖劑等不同劑型,本法是在臨床各科應(yīng)用范圍最廣的治療方法。
2、針灸療法用針刺,艾灸的方法在人體經(jīng)絡(luò)及經(jīng)外腧穴施以一定的手法,以通調(diào)營(yíng)衛(wèi)氣血,調(diào)整經(jīng)絡(luò),臟腑功能而治療相關(guān)疾病,針刺又可分為體針,頭針,面針,眼針,耳針,足針,溫針,火針,三棱針,梅花針等多種針法灸法可分為艾條灸,麥粒灸,疤痕灸,隔姜灸,隔蒜灸,藥餅灸等,針灸療法的應(yīng)用范圍極其廣泛。
女性失眠多夢(mèng)的治療方法
治療女性失眠多夢(mèng)偏方有哪些,如何才能夠令我們擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠呢?專家告訴我們,如果在睡眠的過程中出現(xiàn)了多夢(mèng)的情況,那么這個(gè)時(shí)候我們的身體會(huì)出現(xiàn)頭暈疲倦的情況。中醫(yī)方面認(rèn)為,出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的原因主要就是由于我們的機(jī)體內(nèi)在出現(xiàn)了變化,例如出現(xiàn)了氣血不足等等;而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為主要就是由于神經(jīng)衰落或者是患有失眠癥等等導(dǎo)致的。今天,小編就來和大家一起說說治療女性失眠多夢(mèng)偏方有哪些,一起來看看吧!
女性失眠多夢(mèng)的原因
我國中醫(yī)方面認(rèn)為,會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的主要原因就是由于身體機(jī)能發(fā)生了改變,身體出現(xiàn)氣血不足或者是陰血虧損以及過度勞累、飲食不當(dāng)?shù)鹊葘?dǎo)致的?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為出現(xiàn)這種情況的原因主要就是由于患者具有神經(jīng)衰落的情況,并且日常大量的進(jìn)行腦力勞動(dòng)導(dǎo)致大腦神經(jīng)過度興奮等等原因?qū)е碌摹?/p>
就目前而言,大多數(shù)的專家都認(rèn)為,女性出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的主要原因就是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。日常生活中導(dǎo)致神經(jīng)衰落的原因有很多,例如心情緊張以及內(nèi)心充滿矛盾等等,這些都會(huì)導(dǎo)致我們的神經(jīng)長(zhǎng)期處于一種緊張的狀態(tài)之中,如果一旦超過了耐受的限度,那么就容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況。
女性失眠多夢(mèng)偏方
偏方一
將生姜曬干,然后研磨成為粉末,裝在干凈的罐子之中備用。每天晚上服用三克,用米湯進(jìn)行送服?;颊咴诜弥笞詈媚軌蛏w上被子令身體微微的出汗,這樣能夠令失眠多夢(mèng)的治療效果加倍。
偏方二:
將新鮮的花生葉子、紅豆、蜂蜜準(zhǔn)備好,然后將花生葉以及紅豆一起放入鍋中,加入適量的清水進(jìn)行煎煮,服用之前加入蜂蜜水調(diào)味,在每天睡覺之前服用一劑,能夠很好的治療失眠的情況。
偏方三:
將珍珠母、酸棗仁、丹參、郁金、黃連、五味子、甘草以及白芍準(zhǔn)備好,然后研磨成為粉末混合在一起,在制作成為珍珠母安眠湯,這樣能夠有效的治療失眠的情況,并且成功率高達(dá)百分之九十以上。
偏方四
將人參、黨參、歸案、鱉甲、龍骨、茯苓以及五味子和石菖蒲準(zhǔn)備好,然后一起制作成益腦安神飲,然后在配合進(jìn)行一些物理治療,能夠有效的治療女性出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況。
偏方五:將靈芝準(zhǔn)備好,然后浸泡在白酒之中,最后密封一周左右的時(shí)間。然后患者可以每天服用一兩杯,每次一杯左右,能夠有效的治療失眠多夢(mèng)的情況,對(duì)于治療消化不良以及支氣管炎等等疾病也具有很好的效果。
偏方六:
將白參研磨成為粉末,然后放入干凈的瓶子之中,最后加入適量的白酒密封好。每天搖晃一次,半個(gè)月之后就可以開始飲用,每天在晚餐的時(shí)候都可以服用一些。
偏方七:
在古代的時(shí)候,蘆薈就作為一種非常好的安眠藥物,因?yàn)樗軌蚝芎玫陌捕ㄉ窠?jīng),同時(shí)還能夠起到自律神經(jīng)的作用。所以說,想要達(dá)到治療女性失眠多夢(mèng)的作用,這個(gè)時(shí)候可以適量的服用一些蘆薈酒,特別是在每天睡覺之前服用效果更好,能夠有效的促進(jìn)身體進(jìn)行深層睡眠狀態(tài)。
蘆薈酒
做法:將新鮮的蘆薈葉子以及酸棗仁、夜交藤、茯神還有白酒準(zhǔn)備好。然后將蘆薈清洗干凈之后切條備用,然后浸入到水腫,隨后加入準(zhǔn)備好的所有食材,密封好。將罐子放入陰涼的地方儲(chǔ)存好,一周之后就可以服用了。
建議每天睡覺之前服用一杯,并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持,能夠有效的治療長(zhǎng)時(shí)間失眠的情況。
偏方八
大蒜具有很好的治療失眠的作用?;颊呖梢栽诿刻斐酝晖盹堉笠约八X之前生吃一些大蒜,也可以將大蒜切碎之后用水沖服,這樣能夠起到很好的治療失眠的作用。
偏方九
如果是血虛導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的患者,那么可以經(jīng)常服用藕粉,也可以將藕粉和蜂蜜一起攪拌均勻,這樣能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
偏方十
將食醋和冷開水一起攪拌均勻,然后在睡覺之前服用,能夠很好的促進(jìn)睡眠質(zhì)量。
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