什么是癌癥性格
什么是癌癥性格
癌癥性格是指容易導(dǎo)致罹患癌癥的個人性格特征，那么你對癌癥性格了解多少呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于什么是癌癥性格的內(nèi)容，希望大家喜歡!
癌癥性格的由來
根據(jù)有關(guān)統(tǒng)計資料顯示，和別人比較疏遠(yuǎn)以及容易招惹是非的人，與普通人相比更容易罹患消化系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)癌癥;性格憂郁、感情不外露的人患癌癥的危險性比性格開朗的人要高出15倍。因?yàn)榫褚钟?抑郁癥并不僅僅是“心病”)等消極情緒長期作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，造成自主神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能的失調(diào)，使機(jī)體的免疫功能受到了抑制，癌細(xì)胞突破免疫系統(tǒng)的防御，形成癌癥。
致癌的因素十分復(fù)雜，而精神因素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展上起著重要作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，癌癥好發(fā)于一些受到挫折后，長期處于精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續(xù)性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，增加癌癥的發(fā)生率。
癌癥性格的特征
習(xí)慣于自己憐憫自己，情緒抑郁，甚至悲觀失望。好生悶氣(生氣時進(jìn)食容易得胃癌)但不愛宣泄，性格內(nèi)向。
缺乏自信，對任何事情都不抱希望，自己感覺對所有的事物都無能為力。
經(jīng)受不住任何打擊，特別是失去伴侶或其他親人時無法擺脫痛苦的折磨。
人體神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)共用一套信號。一旦受到“癌癥性格”的干擾，就會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌活動紊亂，器官功能活動失調(diào)，并使機(jī)體免疫能力降低，免疫監(jiān)視功能減弱，進(jìn)而影響免疫系統(tǒng)識別和消滅癌細(xì)胞的監(jiān)視作用，易導(dǎo)致癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化和突變。
癌癥性格的預(yù)防
1、保持正常體重，盡可能瘦一些。人們的腰圍每增加1英寸，得癌癥的風(fēng)險就會增加8倍以上。
2、要有體力活動，至少每天活動30分鐘，參加健身鍛煉，少靜坐，如看電視。
3、少吃能量密集食物，這是指100克能產(chǎn)225～275大卡的食物，如多油脂、加糖及/或低纖維食物。少吃快餐，不吃含糖飲料。
4、多吃各種蔬菜、水果、全谷類(如粗糧)及豆類，非淀粉蔬菜水果每日>400克。
5、少吃動物食物，如紅肉(豬、牛、羊肉)，每周<500克，不吃加工的肉類(如臘肉、咸肉、火腿等)。
6、如果飲酒，男性每日<25克酒精，女性每日<15克酒精。
7、少吃咸的及用鹽加工的食物，如咸魚、咸菜等，每日食鹽<6克。
8、定期檢查身體，平常多鍛煉身體，可以吃些提高免疫力預(yù)防癌癥。
癌癥性格的測試
性格與癌癥發(fā)生確實(shí)有一定關(guān)系的，測試一下你是否有癌癥性格吧!
測試題目：
下列問題能幫你準(zhǔn)確查明你對癌癥的易患性是否增大。
1、當(dāng)你感覺到強(qiáng)烈憤怒的時候，你是否能把你的感受完整而準(zhǔn)確地表達(dá)出來?
2、你是否在任何情況下都能做到毫無怨言地把事情做好?
3、你給自己的評價：我是一個可愛的、值得信賴的好人嗎?
4、你會經(jīng)常感到孤獨(dú)、被別人排斥和孤立嗎?你認(rèn)為自己在很多時候都沒有價值嗎?
5、你非常滿意你的工作和社交關(guān)系，并且對想做的事一定會全心全意?
6、如果從現(xiàn)在開始你只有半年的生命期限，你會不會把正在做的事情繼續(xù)下去?
7、如果有人說你的病已到晚期，你是否有某種解脫感?
正確答案：
1、是。2、不是。3、是。4、不是。5、是。6、會。7、不會。
結(jié)果分析：
如果你的答案與正確答案有2個以上是不相同的，就說明你具有潛在“癌癥性格”的特征。但你也不要緊張，雖然說“性格決定命運(yùn)”，但是性格只是導(dǎo)致癌癥發(fā)生的一個誘因，它是會隨著后天的人生閱歷和環(huán)境因素而改變的。因此，你不妨去請教心理醫(yī)生，做個心理咨詢，聽聽他們對你的指導(dǎo)和建議，從而揚(yáng)長避短，改正你的性格缺陷，學(xué)會正確處理生活中的不良情緒。遵循平和、寬容、豁達(dá)、善良、樂觀的心態(tài)去生活，是避免“癌癥性格”的好辦法。
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