六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦 > 知識大全 > 知識百科 > 百科知識 > 感冒了吃什么好的快

感冒了吃什么好的快

時間: 曉敏706 分享

感冒了吃什么好的快

  感冒的感受是很難受的,感冒了我們應該吃些什么食物才好呢?感冒我們能吃什么食物?感冒了吃什么好的快這個問題由學習啦小編來為您解答!

  感冒了吃什么好得快

  1、 病菌的天敵之洋蔥。

  感冒了吃什么好的快?洋蔥肯定是當仁不讓。眾所周知,洋蔥可以殺病菌,感冒的時候最需要殺病菌了。洋蔥還可以抗寒并且發(fā)散寒氣。而且感冒的人會經常感到吃什么都食之無味,味同嚼蠟。洋蔥的重味道會促進你的食欲,幫助你快速消化。建議可以清炒洋蔥,少放鹽,越清淡約好,因為洋蔥本身的味道夠濃了?;蛘呖梢灾笱笫[湯,同樣也是清淡為主,少放鹽,才能好得快

  2、 解毒好幫手之南瓜

  南瓜是個好食物。它既可以作為菜也可以當糧食,推薦清炒南瓜或者是青椒炒南瓜。青椒含有豐富的維生素,和南瓜一起炒真是不可缺失的食療菜系。南瓜內含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質,能起到解毒的作用。

  3、 快效排毒之蜂蜜水

  蜂蜜水每天清晨起床喝一杯可以幫助身體排出一整晚的毒素,每天早上一杯可以解決便秘等腸道問題。感冒的時候可以早晚喝一杯蜂蜜水,將一整天的毒素都快速排除,全天保衛(wèi)你不受病毒侵蝕。蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發(fā)人體的免疫功能,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

  4、 風寒殺手之糖姜茶

  感冒了吃什么好的快?糖姜茶必不可少。換季時期的流感大多數(shù)是因為溫差大導致的風寒,將紅糖、生姜、茶放一起進行熬煮成姜湯,可以有效并且快速的治療的感冒,并且暖身驅寒。是不可缺少的感冒食療。

  5、 補充維生素之黃豆芽

  人感冒后會缺乏維生素,而黃豆芽富含維生素B2,多吃黃豆芽可有效的防治維生素B2缺乏癥,而且黃豆芽富含維生素C,對生長發(fā)育、預防貧血等都有好處。推薦小炒黃豆芽的時候加點蔥和蒜,大蒜殺菌防流感防寒。同樣少放鹽炒。然后搭配熱乎乎的清粥,即使感冒的人吃起來都會非常美味。

  感冒對癥食療

  1、風寒咳嗽

  適宜食物:白蘿卜湯。白蘿卜150克;洗凈切片,煎水取汁,每天1劑,分2次溫服;功效:健脾化痰,消食下氣,適宜風寒感冒咳嗽。

  2、咳嗽有痰

  適宜食物:蜂蜜黑豆汁、蓮藕汁、梨汁。

  功效:黑豆所含的特殊成分皂苷,能有效抑制咳嗽;蓮藕富含潤喉的多糖類物質;梨子含有鎮(zhèn)咳的氫化物;將黑豆、蓮藕、梨子,三者一并榨汁,調入蜂蜜飲用,可有效控制感冒時咳嗽有痰癥狀。

  3、感冒時咽喉干痛

  適宜食物:菜湯、牛奶、布丁、茶。

  功效:感冒了咽喉干癢疼痛時,應多吃對喉嚨無負擔的柔軟的食物,如菜湯、牛奶、布丁等,避免使用辛辣刺激和過燙的食物,以免刺激咽壁粘膜,加重疼痛。另外,茶葉中含有可殺菌消炎的兒茶素,可以適當飲用。

  4、感冒時腹瀉

  適宜食物:粥、蘋果泥。

  功效:感冒了腹瀉時,應當食用易消化,且不刺激腸胃的飲食,并及時補充水分,以免脫水。蘋果所含的果膠有助于調整腸胃,建議將蘋果切塊,煮熟后吃,有收斂止瀉作用。

  5、感冒時惡心嘔吐

  適宜食物:運動飲料、菜湯、梅干、檸檬汁等。

  功效:感冒嘔吐時,往往進食困難,此時多補充水分,適當吃些有助于緩解嘔吐的梅干。

  6、感冒后體力減退

  適宜食物:雞蛋、牛奶、酸奶、動物肝臟等。

  功效:感冒后,因精力減退、體力不佳,可適當補充高蛋白、高能量的營養(yǎng)食物,以增強機體抵抗力。

  冬天感冒了吃什么好的快

  1.風寒型感冒

  感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風寒有關。

  2.時行感冒

  病人的癥狀與風熱感冒的癥狀相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的癥狀重。病人可表現(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振,嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭等癥狀。治療應以清熱解毒、疏風透表為主。

  3.寒包火感冒

  寒包火的感冒(表現(xiàn)為流清涕,大便干燥,咽部紅腫,發(fā)熱)和風熱感冒(表現(xiàn)為喉痛、面紅、舌苔黃等)可以靠喝苦丁茶來瀉火、清熱,緩解感冒的一些癥狀,如咽喉腫痛、頭疼、眼睛腫脹等,但不能預防和治療感冒,還是要吃銀翹解毒丸、蓮花清瘟膠囊等藥物。

感冒了吃什么好的快相關文章:

1.秋天感冒吃什么好的快

2.感冒吃什么菜好的快

3.感冒吃什么好的快

4.感冒咳嗽吃什么好的快偏方大全

5.風熱感冒吃什么好的快

2250736