為什么會有潔癖
為什么會有潔癖
生活中不少人都會患有潔癖,或者是選擇性潔癖,而究竟為什么那么多人會有潔癖呢?有了潔癖又該怎么辦呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于為什么會有潔癖的相關(guān)內(nèi)容,希望你們會喜歡!
有潔癖的原因
遺傳因素
潔癖,很大部分原因來自遺傳。
心理因素
病人中有七成具有強迫性人格,這是潔癖的內(nèi)在心理基礎(chǔ)。大部分患者能指出在他癥狀加劇前所發(fā)生的突發(fā)事件。如家庭的搬遷、親人的亡故、父母或自己的離異、性的不協(xié)調(diào)等。由于上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發(fā)強迫癥的原因。
社會因素
另外外在的社會心理因素也是一種不可忽視的致病因素。有些人在強迫性人格的基礎(chǔ)上,逐漸出現(xiàn)潔癖的癥狀,特別是當(dāng)進(jìn)入青少年時期,生理發(fā)育上的明顯變化,與社會交往日益密切過程中的不適應(yīng),均可導(dǎo)致癥狀的出現(xiàn)和加重。還有一些人是在外界的不良刺激下誘發(fā)潔癖,包括長期的精神緊張,如工作和生活環(huán)境的變換加重了責(zé)任,工作過分緊張,要求過分嚴(yán)格,或者處境不順利,常擔(dān)心發(fā)生意外等;此外還有嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷,如近親死亡、突然驚嚇、嚴(yán)重的意外事故、瀕于災(zāi)難性的破產(chǎn)等。
家庭教育
家庭教育對誘發(fā)或加重潔癖有著重要作用。有些病人的父母具有強迫性人格,對病人有潛移默化的影響,病人所受的家庭教育較嚴(yán)格、古板、甚至有些冷酷,于是病人謹(jǐn)小慎微、優(yōu)柔寡斷、過分瑣碎細(xì)致,與人交往中過分古板、固執(zhí),缺乏人情味及靈活性。他們在生活上也過分強求有規(guī)律的作息制度和衛(wèi)生習(xí)慣,一切務(wù)求井井有條,稍一改變就焦慮不安。有的家長對孩子的衛(wèi)生要求過高過嚴(yán),逼著孩子反復(fù)洗手。這種強烈的暗示作用,對那些具有神經(jīng)質(zhì)傾向、敏感內(nèi)向的孩子影響更大。家庭搬遷、親人亡故、父母或自己離異、性生活不協(xié)調(diào)等引起的心理緊張、情緒波動、自己或身邊的人嚴(yán)重感染傳染病都可成為誘發(fā)潔癖的主要原因。
性格特點
患者的性格特點在疾病的發(fā)生中也起著重要的作用。據(jù)研究,大部分患者都有特殊的性格特征:青年患者大多數(shù)非常愛干凈、愛整潔,他們是順從、辦事認(rèn)真、嚴(yán)肅的;成人患者一般時間觀念較強,遵守紀(jì)律和制度,生活習(xí)慣較到板,遇事過于謹(jǐn)慎、優(yōu)柔寡斷,不少人可能很迷信。這種性格的人在過分強大的壓力下易患神經(jīng)癥。
有潔癖的處理方法
系統(tǒng)脫敏療法
請患者把自己害怕的東西和場景、經(jīng)常做的事情,從輕度到重度寫出來,然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為,如逐漸地減少洗手的次數(shù)和時間。
認(rèn)知療法
認(rèn)知療法的關(guān)鍵在于教育糾正。
教育糾正從幾個方面出發(fā):
1)找出潔癖的原因,用科學(xué)知識消除誤解。
2)讓患者改變思維方式,有計劃,先做主要事情。
3)對于孩子,應(yīng)和家長配合。采取科學(xué)的教養(yǎng)方式,不要對孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學(xué)會控制行為。對孩子好的行為給予及時的表揚和獎勵。
厭惡療法
經(jīng)常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即將出現(xiàn)強迫動作或行為時,便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數(shù)十乃至數(shù)百下,一直彈到強迫觀念消失,有疼痛感為止,從而達(dá)到抑制強迫行為的目的。
潔癖的癥狀
潔癖表現(xiàn)的癥狀屬于強迫性神經(jīng)官能癥,是很常見又很頑固的一種心理疾病。
患者表現(xiàn)為:主觀上感到有某種不可抗拒的、強迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在,他們能夠意識到這些都是不應(yīng)該出現(xiàn)或毫無意義的,但是又從內(nèi)心涌現(xiàn)出強烈的焦慮和恐懼,非要采取某些行為來安慰自己。例如,患者做完一件事就覺得手臟了,心里很不舒服,就非要洗一定時間或一定次數(shù),如果不這樣,就感到特別焦慮,所以,每次都是洗了又洗,這樣心情就要好一些。不僅如此,患者還不讓家人隨便亂坐,也不歡迎朋友來訪。不僅注意自己的手,還關(guān)注周圍的其他人,例如別人去廁所后忘了洗手,或從外面回來沒有洗手,又碰了什么文件和用具,那他就對這些文件和用具特別緊張,不敢接觸;和別人握手也很緊張;回到家里也不放松??墒沁^不久又重復(fù)。時間一長,就嚴(yán)重影響到工作和生活。
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