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榴蓮不能和什么食物一起吃

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榴蓮不能和什么食物一起吃

  榴蓮是屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的熱帶水果,大家知道榴蓮有什么飲食上的禁忌嗎?榴蓮不能和什么一起吃呢?榴蓮飲食禁忌這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!

  榴蓮飲食禁忌

  中醫(yī)認(rèn)為常榴蓮具有補(bǔ)氣,強(qiáng)身補(bǔ)腎,壯陽(yáng)等多種功效,多吃可提高機(jī)體的免疫力,抑制癌細(xì)胞,起到一個(gè)抗癌的作用。在民間甚至有一個(gè)榴蓮等同于九只雞的說法,可見榴蓮的養(yǎng)生價(jià)值之大。

  但是正如榴蓮的味道給人的感覺一樣,有些人吃了榴蓮身體一天比一天好起來(lái),而有些人準(zhǔn)確的說是本身就有一些疾病的人,吃了榴蓮之后就會(huì)引起猝死的問題。其實(shí)這些都是因?yàn)槌粤裆徲泻芏嗟慕伞?/p>

  因?yàn)榱裆徶泻胸S富的糖份,因此對(duì)于糖尿病患者來(lái)說就不宜多吃了,多吃容易引起血糖過高。再者臨床上認(rèn)為除了糖尿病,此外像膽固醇過高的人,心臟有問題的人都應(yīng)該盡量的少吃。

  中醫(yī)講榴蓮是一種熱性的水果,對(duì)于熱性體質(zhì)或者陰虛體質(zhì)者來(lái)說,吃榴蓮顯來(lái)是不大利于身體健康的。容易引起上火,或者使身體更虛了,當(dāng)然了如果你本身就是一個(gè)寒性體質(zhì)的話,那么吃點(diǎn)榴蓮可緩解女性經(jīng)期疼痛,改善腹部寒涼等問題。當(dāng)然了如果一定要吃的話,一次性也不要吃得太多,否則容易引起上火的問題。

  臨床上認(rèn)為對(duì)于有腎病,或者心臟病的病人來(lái)說,也是不宜多吃榴蓮了。因?yàn)榱裆徶械拟浀暮渴窍喈?dāng)高的,多吃不利于身體健康。再者對(duì)于一些腸胃功能不是很好的人來(lái)說,榴蓮也要盡量少吃。由其是千萬(wàn)不要在空腹的情況下吃。

  吃過榴蓮之后不要在喝酒了,中醫(yī)認(rèn)為榴蓮和酒都是燥熱之物,因此如果一起吃的話,則容易引起血管的阻塞,甚至?xí)鹧芷屏训膯栴},嚴(yán)重的話,可能會(huì)引起中風(fēng),或者猝死等危害。

  身體不舒服的時(shí)候也最好不要吃榴蓮,由其是當(dāng)身體出現(xiàn)感冒,咳嗽,喉嚨不舒服的時(shí)候,更要減少吃榴蓮了。因?yàn)榱裆彆?huì)使得其病情惡化,更不利于身體健康。

  榴蓮不能和什么一起吃

  白酒

  酒與榴蓮借屬熱氣之物,如患糖尿病人士?jī)烧咄?,回?dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會(huì)爆血管,中風(fēng)情況的出現(xiàn),所以宜小心食用。 正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時(shí)食用。 甚至曾有過多例榴勞與白酒同食至死的案例,因此這一點(diǎn)是必須要小心的。

  螃蟹

  會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的胃部不適。

  荔枝

  吃榴蓮之后,不要食用荔枝。榴蓮本身就補(bǔ)且熱氣加上再熱氣的荔枝等于火上澆油,如果一起吃了以后建議吃幾顆山竹,解解火。

  茄子

  不能吃茄子,茄子和榴蓮一起食用會(huì)很上火的,如果食用了,建議用榴蓮殼煮水加一點(diǎn)鹽喝了以后能起到降火的作用。

  注:上火的食物都可以在食物本身上找到降火部分,如荔枝吃了很上火,如果把荔枝上那層白白膜一起吃下去就不會(huì)上火了。

  牛奶

  有網(wǎng)傳說不能和牛奶可樂一起吃,不管是不是真的能不一起吃就不一起吃,小心使得萬(wàn)年船,寧可信其有也不可信其無(wú)。

  最后提醒吃了榴蓮不要立馬吃其它的水果或是食物,大補(bǔ)之物必有相克之物。

  榴蓮怎么吃

  榴蓮為木棉科熱帶植物常綠喬木榴蓮的果實(shí)。中醫(yī)認(rèn)為,其性熱,味甘。有活血散寒、滋脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)之功效。根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體,滋脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽(yáng),是一種極具有滋補(bǔ)功效的水果。在泰國(guó),榴蓮常被用來(lái)當(dāng)做病人和產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。

  榴蓮酥

  油皮材料:中筋面粉150克、黃油50克、糖35克、溫水75克(水溫38度左右)。

  油酥材料:低筋面粉90克、黃油45克。

  內(nèi)餡材料:榴蓮肉300克。

  做法

  1、油皮做法:將油皮的所有材料揉成光滑面團(tuán),蓋上保鮮膜,松弛10分鐘備用;

  2、油酥做法:將油酥的所有材料混合均勻,揉成油酥團(tuán);

  3、油酥皮做法

  (1)將油皮、油酥分別揉成長(zhǎng)條,分成12份;

  (2)將油酥包入油皮中,壓扁三折再壓扁三折,搟成圓片,即成油酥皮。

  4、榴蓮酥做法

  (1)將榴蓮包入油酥皮中,口向下放入烤盤中即可。

  (2)烤箱預(yù)熱180度,將蛋黃液刷到蛋黃酥上,烤箱中層30分鐘。

  榴蓮椰奶蛋糕

  材料

  榴蓮120克、牛油120克、糖200克(我用150克、感覺正好)、鹽2克、雞蛋2個(gè)、鮮奶90克、椰奶60克(我用椰子汁)、低粉300克、泡打粉6克。

  做法

  1、牛油放軟后加糖、鹽打發(fā),分次加入雞蛋拌勻;

  2、加入鮮奶、椰奶拌勻(和面粉要輪流加入);

  3、加入榴蓮茸,篩入面粉、泡打粉攪拌1分鐘,倒入紙杯模7分滿,180度烤20分鐘左右,或直至蛋糕表面呈金黃色。

  榴蓮燉雞

  主料

  榴蓮,雞1只(約重600克),姜片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水約用1500克,鹽少許。

  做法

  1、雞洗干凈去皮,放入滾水中,浸約5分鐘,斬成大塊;核桃仁用水浸泡,去除油味;紅棗洗凈去核;榴蓮去嫩皮,留下大塊的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因?yàn)槲兜辣容^重,少放一點(diǎn)為好。

  2、把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內(nèi)滾開水中,加姜片,用猛火滾起后,改用文火煲3小時(shí),加鹽,少量味精調(diào)味即成。

  榴蓮的功效與作用

  1、滋陰壯陽(yáng)

  榴蓮中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,其中所含有的糖份也非常高,而且所含淀粉、糖分和蛋白質(zhì)的比例分別為11%,13%,3%。

  身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營(yíng)養(yǎng),達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。

  病后及婦女產(chǎn)后可用之來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。

  2、增強(qiáng)免疫力

  榴蓮的果肉所含氨基酸的種類特別齊全,含量也很豐富,其中含有7種人體所必需的氨基酸,而且谷氨酸含量特別高。

  動(dòng)物實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步證明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體,參與其合成代謝,能提高機(jī)體的免疫功能,調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡,以及提高機(jī)體對(duì)應(yīng)激的適應(yīng)能力。

  榴蓮果對(duì)人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因,除含有較豐富的有益元素鋅等以外,還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營(yíng)養(yǎng)成分起協(xié)同作用。

  3、治療痛經(jīng)

  榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多,它還可以緩解痛經(jīng)哦!因?yàn)榱裆徥菬嵝运?,因此食用后可以起到活血散寒、緩解?jīng)痛的作用,特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的mm吃。

  榴蓮性屬熱,熱性可改善腹部寒涼的癥狀,以便促進(jìn)體溫的升高,所以榴蓮對(duì)寒性體質(zhì)的朋友幫助很大的。

  4、開胃促食欲

  榴蓮的特殊味道雖然爭(zhēng)議很大,可你不知道吧!榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效,就是開胃、促進(jìn)食欲。

  5、通便治便秘

  榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),治療便秘。但需要注意的是,吃榴蓮治便秘可要多喝開水,不然,豐富的纖維沒水可吸,會(huì)吸腸道里的水分。

  6、預(yù)防和治療高血壓

  榴蓮果中維生素的生理功能及對(duì)某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中,鉀和鈣的含量特別高。

  7、防癌抗癌

  榴蓮果中維生素含量豐富,維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究證明,維生素A是人體必需的重要微量營(yíng)養(yǎng)素,具有維持正常生長(zhǎng)、生殖、視覺及抗感染的生理功能。

  此外,維生素A還有能抑制腫瘤形成的抗啟動(dòng)基因的活性,起到抑癌抗癌的作用。維生素B是體內(nèi)多種氧化酶系統(tǒng)不可缺少的輔基部分,參與氧化還原反應(yīng)和能量代謝。維生素C在機(jī)體中具有廣泛的生理功能,它能增強(qiáng)人體免疫功能,預(yù)防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病,促進(jìn)膠原的形成和類固醇的代謝,有利于維持骨骼和牙齒的正常功能,抗衰老、抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺,具有防癌功效等。


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