枇杷花怎么吃治咳嗽
枇杷花怎么吃治咳嗽
枇杷花清熱潤肺、止咳化痰，是治咳嗽的極佳食材。枇杷花怎么吃治咳嗽效果最佳呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些枇杷花治咳嗽的方法，希望大家有用哦。
枇杷花治咳嗽的方法：治癆咳嗽枇杷花湯
材料：枇杷花二錢、鮮地棕根四兩、珍珠七二兩、石竹根二兩、豬肉。
做法：將枇杷花、鮮地棕根、珍珠七、石竹根燉肉，連湯一起服用。
枇杷花治咳嗽的方法：生姜紅糖枇杷花
材料：生姜4片、紅塘1勺、小袋裝枇杷花1包。
做法：
1、將生姜洗凈切片，放小鍋中加適量水，加熱煮沸即可。
2、取一小袋裝枇杷花包放入杯中，到入姜湯泡4分鐘左右，期間反復(fù)提拉枇杷花袋幾次，加入紅塘攪拌均勻即可飲用。
枇杷花治咳嗽的方法：枇杷花茶
材料：枇杷花150g、冰糖150g、蜂蜜適量。
做法：
1、枇杷花洗凈。
2、加入清水小火煲約二小時。
3、等鍋里的水煮至一半時加入冰糖繼續(xù)小火煲煮。
4、等鍋中枇杷花熬成粘稠的糖漿時關(guān)火盛出。
5、稍微涼一下后加入蜂蜜。
6、攪拌好的枇杷花茶冷卻后放入冰箱保存，喝時取一勺泡溫水即可。
枇杷花治咳嗽的方法：枇杷花玉米豬骨湯
材料：豬骨700g、玉米2個、枇杷花30g、鹽適量、姜適量。
做法：
1、豬大骨洗干凈。
2、冷水下鍋，焯去血水。
3、趁著大骨焯水的空檔，把枇杷花洗干凈，放到燉盅內(nèi)膽里，并放放適量姜片。
4、焯好水的大骨洗凈放入燉盅內(nèi)膽里。
5、玉米砍小斷，放到燉盅內(nèi)膽里。
6、所有材料都放進去了，加適量清水到燉盅內(nèi)膽。
7、一切準(zhǔn)備就緒，將內(nèi)膽放到電燉盅里，設(shè)置好時間。
8、下班回來，湯已經(jīng)煲好了，加入適量鹽，就可享用了。
枇杷花治咳嗽的方法：枇杷花蘋果梨糖水
材料：蘋果梨1個、枇杷花17g、水2杯、老冰糖1匙、油適量、鹽適量。
做法：
1、蘋果梨去皮。
2、梨去心，切小塊。
3、奶鍋放水。
4、倒入枇杷花。
5、小火煮十多分鐘。
6、過濾渣后剩下水，倒入梨。
7、煮開后，熬煮20分鐘。
8、加入枸杞。
9、根據(jù)喜好加入適當(dāng)冰糖。
枇杷花治咳嗽的方法：杭菊枇杷花飲
材料：枇杷花10g、杭菊10g、冰糖適量、飲用水適量。
做法：
1、杭菊、枇耙花用清水沖洗干凈。
2、將清洗干凈的食材放入搪瓷鍋里，注入足夠的飲用水浸泡一個小時左右后，食材為干燥品，通過水的浸泡藥材組織細(xì)胞膨脹後恢復(fù)其天然狀態(tài), 煮時易於有效成分浸出。
3、浸泡過的杭菊、批把花連鍋置于火上，大火煮10分鐘后，改中火再煮20分鐘。
4、用漏勺畀去渣，留出湯液加入冰糖，用筷子攪拌至糖完全溶解，晾涼了裝入礦泉水瓶，存入冰箱，隨喝隨取。
枇杷花治咳嗽的方法：枇杷花糯米粥
材料：糯米70g、枇杷花20g、枇杷葉2片、冰糖適量。
做法：
1、準(zhǔn)備材料。糯米洗凈，浸泡30分鐘。
2、把枇杷花與葉洗凈。
3、取砂鍋，放適量清水，放入枇杷花與葉子。
4、大火煮開，小火15分鐘。
5、撈去雜質(zhì)。
6、放入糯米，加點油。
7、大火煮開，小火40分鐘。
8、加些冰糖即可。
咳嗽期間飲食注意事項
1.忌冷、酸、辣食物，否則會剌激咽喉部，使咳嗽加重。
2.忌花生、瓜子、巧克力等，食后易滋生痰液，加重咳嗽。
3.忌魚腥味海鮮，因為腥味會刺激呼吸道，加重咳嗽。
4. 吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重;多吃甜食可助熱生痰。
5.多喝白開水，充足的水分可稀釋痰液，使痰易于咳出，并能增加尿量，促進有害物質(zhì)的排泄。
6.飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜、水果。
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