潛水時間最長紀錄

　　世界上潛水時間最長的人,你知道是誰嗎?下面就讓小編來告訴你吧。

　　潛水的原意是為進行水下查勘、打撈、修理和水下工程等作業(yè)而在攜帶或不攜帶專業(yè)工具的情況下進入水面以下的活動。后潛水逐漸發(fā)展成為一項以在水下活動為主要內(nèi)容，從而達到鍛煉身體、休閑娛樂的目的的休閑運動，廣為大眾所喜愛。進入互聯(lián)網(wǎng)時代后，隨著網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用的不斷普及，大眾又賦予了潛水新一層的含義，即在他人不知情的情況下，隱秘的觀看共享信息或留言，而不主動表露自己身份、發(fā)布信息和回復(fù)他人信息的單獨個體或行為。不過在地理學角度，潛水還指埋藏在第一個隔水層之上的地下水。現(xiàn)逐漸用于網(wǎng)絡(luò)。

　　潛水常識

　　抽筋：

　　如果心理緊張、水太涼或待在水里時間太長，都可能抽筋。下水前的準備活動應(yīng)當充分，在水里時間別太長。一旦出現(xiàn)抽筋，千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛;手指抽筋時，手握成拳頭，然后用力張開，如此反復(fù)、即可解脫。

　　頭暈?zāi)X脹：

　　主要原因是潛水時間過長，血液聚集于下肢，腦缺血，機體能量消耗較大身體過度疲勞。立即上岸休息，全身保溫，并適當喝些淡糖鹽水。

　　惡心、 嘔吐：

　　鼻子嗆進臟水就會這樣。趕快上岸，后用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。為預(yù)防腸炎，還可吃幾瓣生蒜。

　　皮膚發(fā)癢、 出疹：

　　主要皮膚過敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或撲爾敏，很快就會好轉(zhuǎn)。

　　眼睛癢痛：

　　潛水

　　可能是由水不潔凈引起。上岸后應(yīng)馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛，然后用氯霉素或紅霉素眼藥水點眼，臨睡前最好再做一下熱敷。

　　頭痛：

　　原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足。 這時應(yīng)迅速上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然后用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉(zhuǎn)。

　　腹痛阻脹：

　　剛吃過飯或空腹?jié)撍磿a(chǎn)生腹痛腹脹。 這時應(yīng)上岸仰臥，用拇趾尖點壓中院、上院或足三里、同時口服3至5毫升十滴水，并用熱手巾敷腹部。

　　耳痛、耳鳴：

　　可能是耳朵里灌水或鼻子嗆水，排水方法有：

　?、?將頭歪向耳朵進水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進行單足跳。

　?、?手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然后迅速將手拔開，水即會被吸出。

　?、?用消毒棉簽送人耳道內(nèi)將水吸出。[3]

　　注意事項

　　1.保持溝通在潛水的過程中，與潛水員、同伴之間的溝通要做好。有效的溝通對潛水過程起到了更好的保障。在國外，并非所有的潛水員都是一帶一或者一帶二的簡單模式，一些熱門的潛水點經(jīng)常會出現(xiàn)一個人帶十幾個人潛水，因此隊伍的規(guī)則必須嚴格遵守，即便在水底出現(xiàn)了突發(fā)狀況也能夠及時找到解決的方法途徑。

　　2.不要單獨行動去到陌生的海域潛水切忌單獨行動，因為對海域的不了解，可能會有諸多隱藏的危險存在，如果單獨行動很容易出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的后果。同時，如果與同伴一起在水底時，突然發(fā)現(xiàn)同伴不見的情況下，一般只允許在水底繼續(xù)等待或者尋找一分鐘便需離開。

　　3.切忌隨便觸摸當你在海底見到迎面麗來的海龜也許會讓你想要近距離地接觸一下，成群的珊瑚和可愛的熱帶魚也會讓你好奇地想要伸手觸摸，然而這樣的行為基本是不被允許的。破壞了這片海域的環(huán)境和和諧，也許下次再來就無法看到這些神奇的物種了。

　　潛水

　?、础Ｆ渌马椧皇菆允貎扇送械脑瓌t，要緊跟領(lǐng)隊。二是要穿配救生衣。三是配重帶最后佩帶。四是不要使用耳塞。五是要把面罩內(nèi)的水清除干凈。六是不要做超呼吸的動作。七是在完全離水上岸后再去掉蛙鞋、面罩、呼吸管。

　　怎樣做到耳壓平衡

　　1.捏鼻鼓氣耳壓平衡是指通過一定的方式使耳內(nèi)的壓力與周圍的環(huán)境壓力相同的技巧。一般較常用的方式是捏鼻鼓氣法，捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后輕輕地用鼻子出氣，這時會感覺耳膜有往外鼓脹的感覺并有咯的一聲。

　　2.其他方法除了捏鼻鼓氣的方法外，還可以通過吞咽口水、打哈欠或左右擺動下頜來達到耳壓平衡。

　　3.注意事項一是在下潛前，即開始你的耳壓平衡;二是在下潛后，每隔幾米即做一次，避免不適;三是不要等到感到不舒服(或疼痛)時才記得開始做;四是如果耳壓做不起來，上升少許，再試一次。如果在經(jīng)過努力之后，仍然無法平衡耳壓，放棄潛水;五是絕對不要捏著鼻子鼓氣過久或太用力，否則有可能會傷及耳蝸及耳鼓。

　　4.耳內(nèi)排水如果潛水后耳痛、耳鳴，可能是耳朵里灌水或者是鼻子嗆水，排水方法:一是將頭歪向進水耳朵的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進行單足跳;二是手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然后迅速將手拿開。

　　潛水入水的姿勢

　　1.正面直立跳水水深需在1.5米以上，雙腳前舌開立，一手按住面罩，一手按空氣筒背帶。

　　2.背向坐姿入水面向里坐于船幫上，向后仰面人水。正面坐姿入水，為初學者使用。

　　3.側(cè)身入水在橡皮艇上俯臥滾身人水。

　　4.潛降用浮力調(diào)節(jié)器，配合配重帶，頭上腳下的潛降。

　　5.上升將上升速度控制在每分鐘18米以內(nèi)，簡單地說就是不要超過自己呼出的氣泡的上升速度;不要停止呼吸;上升時抬頭看水面，可以伸出右手指定方向，注意背后，身體緩緩自轉(zhuǎn)。

　　潛水有哪些好處

　　1，曼妙的感受人們所向往的休閑潛水是在一種類似失重的狀態(tài)下，進人一個完全不同的空間，讓人徹底放松身心，讓一切都隨意而自然，在靜謐的海底無言地觀賞各種色彩斑斕的奇異珊瑚和魚類・用手勢和眼神與同伴交流。這種感受是不可能在陸地上獲得的，也是沒有真正潛入海底的人無法體拿到的。

　　2.體魄的鍛煉潛水運動可以增大肺活量.增強主要肌肉群的力量，提高游泳技能，鍛煉體魄，甚至有減肥的功效。

　　3.知識的獲得除了能夠掌握許多有關(guān)潛水的物理、生理和醫(yī)學知識及海洋生物知識之外，還能學到急救、溺水搶救等知識。

　　4.健身、美容由于潛水呼吸是經(jīng)過壓縮的空氣・氧分子通過血液的流動能更好地滲透到皮膚中，加快皮膚的新陳代謝，從而達到美容肌膚的效果;由于人在水里消耗的熱能比陸地上大，所以潛水運動也成為減肥健身的好辦法。

　　5.意志的磨煉潛水也可以磨煉意志，培養(yǎng)團隊精神。潛水能夠鍛煉人的心理素質(zhì)，讓人學會如何面對陌生環(huán)境，增強處理危機和突發(fā)情況的能力。潛水員和潛水教練無論水平有多高，都必須嚴格遵守潛伴制度，不能單獨潛水，潛伴之間必須相互照顧和幫助。

　　目前世界上潛水時間最長的人是美國潛水愛好者艾倫·謝羅德，他以48小時13分7秒的成績刷新“世界海水水肺潛水最長時間”紀錄，比先前紀錄長出近5分鐘。下面讓大家跟小編一起來看看這位“傳說”中的人物吧!

　　破紀錄

　　謝羅德現(xiàn)年45歲，住在佛羅里達州中部的格羅夫蘭。本月1日上午10時12分左右，他身穿黑色潛水服、頭戴水下呼吸器，從佛羅里達州的濱海勞德代爾下水，直到3日上午10時25分許才浮出水面，由此刷新世界海水水肺潛水最長時間紀錄。

　　返回陸地的謝羅德四肢皮膚略呈灰色，有點浮腫，膝彎處還有擦傷。他看上去有點虛弱，但說自己“感覺良好”，想吃飯、睡覺。他隨即被送往附近一家酒店淋浴并接受體檢。

　　先前紀錄由英國專業(yè)潛水員威爾·古德曼2010年1月在印度尼西亞龍目島附近水域創(chuàng)下，時長48小時9分17秒。

　　靠后援

　　海水溫度為25攝氏度。待在水下時，謝羅德靠喝巧克力奶和運動飲料補充能量，還嘗試讓自己入睡。他通過一塊白板與潛水安全員等后援隊員交流。

　　躺在海底時，謝羅德以觀賞水中生物打發(fā)時間。他還捉住一只龍蝦。

　　長時間浸泡在海水中對謝羅德的身體產(chǎn)生巨大影響，他需承受海水壓力，還要抵抗海流的沖擊。每當他的體溫下降，后援隊員就要給他按摩，再幫助他游上一小圈，以恢復(fù)體溫。受海流沖擊，有時后援隊員會被沖到離謝羅德較遠的地方。

　　挑戰(zhàn)期間，謝羅德要消耗數(shù)十筒氧氣。據(jù)后援隊負責人何塞·米哈雷斯介紹，晚上，后援隊每兩小時為他補充一次氧氣。

　　在米哈雷斯看來，在海水中潛水挑戰(zhàn)難度高于淡水，“這難度更大，因為我們無法掌控環(huán)境，是環(huán)境掌控一切”。

　　愛挑戰(zhàn)

　　謝羅德已當了11年潛水教練。為提高自己在水下的穩(wěn)定性，他常跪在水底，還曾用人工珊瑚輔助訓練。

　　因為潛水技術(shù)出眾，謝羅德獲稱“男美人魚”。今年，他還耗費5天時間，創(chuàng)下“世界淡水潛水最長時間”紀錄。

　　今年10月25日，謝羅德試圖打破世界海水水肺潛水最長時間紀錄，但因水下條件不利，僅在水下待了12小時就宣布放棄。

　　這次挑戰(zhàn)成功后，謝羅德接受美國媒體采訪時說：“我不想炫耀，只想打破紀錄。”

　　這次潛水是謝羅德為明年挑戰(zhàn)“世界潛泳最長距離”紀錄做準備。他計劃屆時借助潛水推進器，從美國的萊克沃思游至巴哈馬的比米尼島。