男人不硬不用擔(dān)心

　　男人最怕腎虛，因為腎虛直接影響到性功能，那么在中醫(yī)上，有什么可以治療腎虛、不舉的食物呢?今天不如就跟著學(xué)習(xí)啦小編來看看哪些食物可以治療不舉吧。

　　男人不舉不用怕

　　何首烏茶

　　材料：何首烏10克，紅棗5粒。

　　做法：把何首烏、紅棗放到杯子內(nèi)，加入500毫升水稍煮即可。

　　功效：能補肝益腎、延緩老化。

　　杜仲茶

　　材料：杜仲6克，甘草6克。

　　做法：把杜仲、甘草放到杯中，接著加入500毫升水稍煮即可。

　　功效：補肝腎、益氣補中。

　　人參豬腎粥

　　材料：豬腎一副，人參10克、白米一杯、蔥白適量。

　　做法：把人參、豬腎、白米放到鍋子里，接著加入適量的水，用小火煮熟后加點鹽調(diào)味即可食用。

　　功效：能補腎強筋、腰酸背痛。

　　海參粥

　　材料：海參、鹽適量，白米一杯。

　　做法：把海參放到鍋里煮熟，灑鹽調(diào)味后，加入煮好的白米粥即可。

　　功效：補腎虛，改善神經(jīng)衰弱。

　　胡桃仁粥

　　材料：胡桃仁20克，白米半杯，白糖適量。

　　做法：把胡桃仁、白米放到鍋里，加適量的水，用小火煮成白米粥之后，加白糖調(diào)味即可食用。

　　功效：能補腎固精、健脾益胃。

　　以上就是五種老中醫(yī)認(rèn)為可以治療男性不舉的食療，如果有這個煩惱的朋友不如可以在家自己動手嘗試看看，相信它們一定能給你帶來驚喜。

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