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孕婦皮膚保養(yǎng)有什么小妙招

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孕婦皮膚保養(yǎng)有什么小妙招

  孕婦是指懷孕的婦女,很多的孕婦皮膚保養(yǎng)不好的話,會出現(xiàn)斑,掌握以下孕婦皮膚保養(yǎng)的小妙招很有幫助。下面小編為大家分享的是孕婦皮膚保養(yǎng)小妙招的內(nèi)容介紹,歡迎閱讀!

  孕婦皮膚保養(yǎng)的小妙招

  首先,清潔是基礎(chǔ)。這是預(yù)防缺水的首要工作,用冷水或者溫水洗臉,選擇溫和的弱酸性洗面奶,洗完臉后使用毛巾輕壓臉龐,將水吸干,千萬不要用力擦拭哦,否則會弄傷表層皮膚。

  孕期皮膚十分敏感,每次洗臉時應(yīng)使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚干燥,洗臉的次數(shù)應(yīng)相對減少,每日兩次即可。洗完后用手輕輕拍打幾下,等水分半干,用溫和的潤膚霜均勻搽于面部。

  其次,水水少不了。化妝水有調(diào)理皮膚和供給角質(zhì)層水分的作用,干燥的秋季需要更加滋潤的化妝水。

  適當(dāng)多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片,以防皮膚干裂。維持室內(nèi)一定的溫度,最好有空氣加濕器,或在室內(nèi)放一盆水。

  最后,乳液可換霜。乳液的質(zhì)地稀薄,更適合在春夏使用;而霜更為滋潤營養(yǎng),適合干燥的秋季以及寒冷的冬天。踏入秋季,各位準(zhǔn)媽媽可以考慮把手上的乳液換成霜,特別是北方的準(zhǔn)媽媽。

  孕婦祛斑有妙招

  臉部:使用足夠的爽膚水(孕婦可以使用純凈水或礦泉水)拍打臉部,將2滴橄欖油于掌心搓熱,輕輕拍打在臉部,也可以配合按摩手法。根據(jù)一些介紹,這樣做是因為橄欖油是油性的,直接使用的話對皮膚的滋潤程度有限,應(yīng)該先給皮膚補充大量的水,再用橄欖油在皮膚上形成一層薄薄的保護膜鎖住水分,達到保濕的效果,同時也防曬。這樣做適合所有性質(zhì)的皮膚,因為它所含的成分和皮膚分泌很相似。

  干性和混合性皮膚可以得到很好的鎖水滋潤的效果,油性皮膚也可以通過保濕來減輕油脂分泌,豆豆皮膚可以使用是因為它能溶解豆豆表面的栓化的油脂,使豆豆軟化,有利于排出毒物,是美容的萬能油。不會堵塞毛孔,反而會幫助排毒的。孕婦使用它來按摩,還可以防止妊娠紋的產(chǎn)生。

  有些色斑可以在結(jié)束生產(chǎn)后自然消失的。要讓自己在產(chǎn)后恢復(fù)得不錯,保證良好的睡眠,多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命b、維他命c的食品是必不可少的。 準(zhǔn)媽媽身體各部分應(yīng)隨時擦油,擦油的作用是避免產(chǎn)后腹部及腿部留下產(chǎn)痕。

  尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如護理油、按摩膏、局部調(diào)理霜,它們在孕期和產(chǎn)后都可使用,能有效地減緩肌膚松弛,預(yù)防或撫平妊娠紋。 此外,托腹帶也可以幫助準(zhǔn)媽咪對付最討厭的妊娠紋。

  孕期如何預(yù)防黃褐斑

  雖然孕期的膚色變化會在產(chǎn)后自動消失,但也可以采取一些安全的措施,盡量減輕皮膚色斑加深的程度。

  避免日光的傷害:這一點非常重要,因為陽光中的紫外線(UV)會加強色素變化。所以,無論晴天陰天,都應(yīng)該每天使用防曬值SPF30或更高的全效防曬霜(既防UVA又防UVB)。如果你待在室外,需要經(jīng)常重復(fù)涂抹防曬霜。

  事實上,即使你不打算出門或長時間待在室外,你也應(yīng)該養(yǎng)成每天早晨涂抹防曬霜的習(xí)慣。美國皮膚病學(xué)會提醒說:無論你走在街上、坐在車?yán)?,甚至只是坐在屋里靠近窗戶的地方時,皮膚都會暴露在大量的紫外線下。

  外出時,要盡量遮蓋皮膚,戴上有沿的帽子,如果胳膊上也出現(xiàn)了色素變化,那你還應(yīng)該穿上長袖衣服。減少待在陽光下的時間,尤其是上午10點到下午2點之間要盡量避免日曬。

  選用溫和的潔面產(chǎn)品和面霜,刺激皮膚的產(chǎn)品會使問題更嚴(yán)重。

  使用遮瑕化妝品。(懷孕期間不要用美白化妝品,等到生完寶寶后,看看這些色斑會不會自動消失。)

  注意,某些皮膚顏色的變化可能是皮膚癌或其他疾病的征兆,所以如果在皮膚顏色變化時伴有疼痛、觸痛、發(fā)紅或出血,或者你發(fā)現(xiàn)自己身上的痣的顏色、形狀或大小發(fā)生了變化,要去醫(yī)院看看。如果有必要,你可能需要去專門的皮膚科看病,以便確定皮膚變化的原因和適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>


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