世界上最長的腳
世界上最長的腳長達(dá)36.5厘米,下面就讓我們一起閱讀學(xué)習(xí)啦小編收集整理的相關(guān)內(nèi)容吧。
世界上最長的腳——長達(dá)36.5厘米
2010最新被《吉尼斯世界紀(jì)錄》收錄為“世界上最高的人”土耳其人蘇爾坦·科森2.47米。一雙長36.5厘米的腳是世界上最大的腳。
關(guān)于腳的保養(yǎng)
堅(jiān)持步行
步行,有助于肌肉放松,靜脈血管的流速增強(qiáng)從而能減輕心臟的工作壓力,確保血液循環(huán)暢通,將營養(yǎng)物質(zhì)源源不斷的輸送到身體的其他部位,保證各個器官的正常運(yùn)行。
足部保暖
“諸病從寒起,寒從足下生”。所以,經(jīng)常保持雙足的適當(dāng)溫度是預(yù)防疾病從腳底入侵必不可少的一環(huán)。健康人腳部的正常溫度:腳尖約為22℃左右,腳掌的溫度約為28℃左右。腳尖發(fā)涼,一般多為頭部疾病,如頭痛、頭脹、失眠、腦部供血不足等疾病;若是足跟部冰涼,多為腎虛癥狀;若全足冰涼,多屬下肢循環(huán)欠佳,氣血雙虛的征兆。
勤洗腳
洗腳的好處大家都知道,首先是能保證腳部的清潔,還能保證腳的正常溫度,最主要的是能幫助血液循環(huán),保證人體的新陳代謝。。
經(jīng)常按摩
在觸摸到有結(jié)節(jié)、硬塊且有疼痛的部位上采用各種手法適時地進(jìn)行按摩刺激,使其結(jié)節(jié)逐步減輕或消除,經(jīng)絡(luò)就會逐步暢通無阻,陰陽就會相對趨于平衡,疾病隱患也就會自然消除。
關(guān)于腳的疾病
扁平足
扁平足(骨科),平足癥主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛,又稱為扁平足。
足癬
足癬是指發(fā)生在趾掌面的霉菌性皮膚病,足癬是皮膚真菌侵犯跖趾間表皮所引起的淺部真菌感染性疾病,俗稱“腳氣”。依皮損特征可分為水皰型,擦爛型,鱗屑角化型。擦爛型常見于4-5或3-4間趾間,角質(zhì)層浸漬,發(fā)白,松離,剝脫后露出鮮紅的糜爛蜂窩狀基底
足部骨折
足部幾乎所有的骨都有可能發(fā)生骨折。大多數(shù)骨折無需手術(shù),而少數(shù)骨折需手術(shù)治療,目的是防止永久性的殘疾。骨折部位常出現(xiàn)疼痛和腫脹,如果皮膚出現(xiàn)淤斑,疼痛和腫脹會延伸到骨折以外的部位。當(dāng)踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻(內(nèi)翻性踝扭傷)或外翻(外翻性踝扭傷)時常發(fā)生踝內(nèi)和踝周的骨折,疼痛、腫脹和出血都會發(fā)生。如果不及時治療,這類骨折的并發(fā)癥是相當(dāng)嚴(yán)重的。所有的踝關(guān)節(jié)骨折一般都必須用管型石膏固定,對于嚴(yán)重骨折造成骨折端明顯分離或移位時需手術(shù)治療。