平時和朋友聊天開玩笑可能會說：我要比你活得長，或者給長者過生日的時候會說:祝你長命百歲。一個人活的時候，壽命其實并不是很長，世界上最長命的人我想你一定感興趣。今天小編就給大家介紹世界上最長命的十個人，希望對大家有幫助!

世界上最長命的十個人

1.就世界上長壽個人來講，壽命最長的是英國費姆卡恩，據(jù)傳他活了207歲，經(jīng)歷了12個王朝，是世界上獨一無二的超過200歲的大壽星。

2. 法國有位121歲老嫗名叫讓娜卡爾芒，1996年2月19日過生日時，還灌制自己的演唱專輯帶。芬蘭1980年出了一件奇事：一對孿生姐妹同慶"百歲大壽"，姐名艾琳，妹叫奈米。這是有史以來唯-一對孿生姐妹歡度"期頤"奇聞!

3.我國清代乾隆50年，湖南江夏湯云山壽星活了141歲。乾隆御賜"再閱古稀"匾額，同時在"乾清官"行"千叟宴"，席間乾隆與紀(jì)曉嵐就141歲壽星為題對句，上聯(lián)"花甲重逢，增加三七歲月"，下聯(lián)"古稀雙慶，更多一度春秋"。

4.近代"中國長壽王"龔來發(fā)，是貴州省務(wù)川縣仡佬族人，于1995年逝世，終年147歲;

"中國長壽王后"孔英，是粵西北山區(qū)懷集縣紅旗村人，1993年是122歲，政府贈給她"長壽王后金手杖"的美譽。上海袁敬梓和毛惠琴夫婦，雙雙進人"期頤"，還每天堅持鍛煉，真是一對老當(dāng)益壯的長壽夫妻。

5.中國廣西巴馬的羅美珍，為127歲!羅美珍老人出生于1885年7月9日，居住于河池市巴馬瑤族自治縣巴馬鎮(zhèn)龍洪村巴買屯。在2009年的“第三屆中國十大壽星排行榜”中，羅美珍老人被中國老年學(xué)學(xué)會認定為“中國最年長壽星”。

6.法國最長壽的人是老婦布朗茲尼(Paule Bronzini)，該老人在7月7日過了自己112歲生日，但不幸的是在30日凌晨逝世，享年112歲。瑞布紅齊妮自1967年起便守寡，她共有5個孩子，12個孫輩、28個曾孫輩以及16個玄孫輩。

7.在意大利撒丁島一個偏僻的山村里，8月22日康索雷塔?梅利斯迎來了她的105歲生日。她的8個同胞弟妹及她的兒女、孫子、曾孫、曾曾孫都齊聚一堂，共同慶賀。今年6月，梅利斯家族被吉尼斯世界紀(jì)錄認定為世界上最長壽的家族。新發(fā)現(xiàn)的世界上最長壽的人是145歲 自稱已經(jīng)活夠了!8.印尼男子Mbah Gotho自稱自己已經(jīng)145歲了，也得到了印尼官員證實他是在1870年12月31日出生的，他將成為新的世界上最長壽的人，他已失去了他所有的10個兄弟姐妹以及他的四個妻子，最后一個死在1988。他所有的孩子也死了，現(xiàn)在只有他的孫子、曾孫、玄孫。

9.波蘭出生的113歲以色列老人伊斯雷爾·克里斯塔爾，在二戰(zhàn)期間他曾被關(guān)進納粹集中營。

10.日本鹿兒島縣喜界町田島116歲

每個人都想過長生不老,但這是不現(xiàn)實的,就連貴為九五之尊的皇帝尚不能真活萬歲,更何況我等小民呢。順便科普一下

長壽的秘訣

運動:是生命之源,所以永遠不要因為工作太忙而放棄了自己運動的權(quán)利。一個愛運動的人必然身體健康,這就能夠抵抗疾病,或者在疾病臨身的時候迅速康復(fù)。

性格、情緒:一個愛笑的人,一個積極向上的人,一個樂觀的人,一個熱愛生活的人,一個總是抱有希望的人,一個自信的人，一個能看得開、放得下的人往往壽命比較長。

飲食:天天吃雞鴨魚肉的身體反而不是很好,各種脂肪肝、高血壓等疾病會紛至沓來,讓你猝不及防。反倒是那些注重營養(yǎng)搭配,素食蔬菜吃的多的更容易長壽。

煙酒:男人很多都有這方面的癖好,雖然我們都知道對身體不好,但卻難以割舍?？纯茨切┪覆〉?肝病的,腎病的。。。觸目驚心。該戒的還是要戒。

睡眠:一個睡覺充足的人精神總是很飽滿,因為我們在睡覺的時候各種新陳代謝才能有條不紊的進行。別為了打游戲而通宵透支自己的身體。也別為了工作沒日沒夜的加班。

長壽的八大誤區(qū)

1.“一個人越瘦，壽命越長?！?/p>

正確答案：錯!

過胖過瘦都不好，過瘦的人比體重正常的人壽命短，當(dāng)然，肥胖的人壽命會更短。長壽的狀態(tài)是：保持合理的bmi指數(shù)。

2.“每天保證至少8個小時的睡眠能延長壽命?！?/p>

正確答案：錯!

加州大學(xué)的一項研究表明，每天睡眠5-7個小時的人，比每天睡眠超過8個小時或者不足4個小時的人更加長壽。太多的睡眠可能是抑郁癥或其他健康問題的誘因。

3.“早點辭去工作能讓你避免工作壓力，從而避免壓力可能導(dǎo)致的早夭。”

正確答案：錯!

有點事干通常會讓人們生活得更加開心。有研究發(fā)現(xiàn)，在65歲退休的人比55歲退休的人更加長壽。

4.“吃糖的人比不吃糖的人更加長壽?！?/p>

正確答案：對!

哈佛大學(xué)的一項研究表明，樂于每個月都享受一點甜蜜的人比那些壓抑自己，完全不吃糖的人活得更長。建議多吃一些黑巧克力，因為它富含保護心臟的物質(zhì)多酚。

5.“不吃肉，不攝入任何動物蛋白就能延長壽命。”

正確答案：錯!

不要放棄低脂的奶制品以及魚肉蛋白。德國的一項研究表明，合理的半素食(攝入魚)往往比完全素食(不吃任何奶制品和魚類)更可能延長你的壽命。

6.“跑步和走路相比，對于人們身體的損害更大，更可能縮短壽命?！?/p>

正確答案：錯!

根據(jù)一項丹麥研究表明，合理運動的人們(每周5次，每次30分鐘走路)比不鍛煉的人能多活一年半。但是，如果同樣運動頻率的話，半個小時的跑步能增加人們4年的壽命。

7.“多多參與社團活動、慈善活動能延長人們的壽命?！?/p>

正確答案：對!

多多參與有建設(shè)性的社會活動，例如興趣社團、野餐會、體育團體以及慈善活動都可能延長人們的壽命。哈佛大學(xué)的一項研究表明，社交活躍的人能增加4年的壽命。

8.“單身的女人，往往定期做瑜伽和普拉提，因此會比已為人妻的你壽命更長?！?/p>

正確答案：錯!

根據(jù)芝加哥大學(xué)的一項研究表明，成婚女性比單身女性的壽命長4年。事實上，快樂、互相支持的兩性關(guān)系能提高女性的經(jīng)濟狀況和心理狀況。

中國著名長壽之鄉(xiāng)

1、廣西巴馬

廣西山水秀美，正所謂一方水土養(yǎng)一方人，這么好的山水，自然是人們理想的生活家園，其中巴馬瑤族自治縣是聞名中外的世界長壽之鄉(xiāng)，堪稱是福地。

有關(guān)資料顯示，2000年第五次人口普查這里90歲以上的老人就有530人。2009年后，巴馬健在的百歲老人數(shù)量達81人，90歲年齡段的長壽老人也有800多人，是中國長壽老人密集度最高的地區(qū)，故而巴馬被公認為是世界五大長壽鄉(xiāng)之首。

2、廣東蕉嶺

廣東省經(jīng)濟發(fā)達，很多人知道廣州、深圳這些大城市，卻不知道蕉嶺這座小城市，蕉嶺縣是梅州市下轄縣，這里生態(tài)環(huán)境良好，也是世界長壽之鄉(xiāng)，截止到2013年，這里百歲老人有45位，八、九十歲的老人數(shù)不勝數(shù)，大約萬人。

3、海南澄邁

海南省是一個美麗富饒的好地方，這里不僅是旅游度假天堂，更是老年人生活的宜居之所，除了三亞這樣的地方之外，海南其它地方的風(fēng)景同樣是美不勝收，而且還非常適合養(yǎng)老，比如說澄邁，就是著名的世界長壽之鄉(xiāng)，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，2016年到2017年澄邁縣百歲老人215人。

4、海南萬寧

海南島上好風(fēng)光，除了澄邁縣，還有萬寧，也是世界長壽之鄉(xiāng)。

萬寧是海南省直轄市， 著名的景點有興隆熱帶植物園、石梅灣、東山嶺等等，是海南旅游不可錯過的一站，得天獨厚的地理環(huán)境，適合旅游，適合宜居，截止到2014年，萬寧百歲老人有179位。

5、江蘇如皋

江蘇如皋在什么地方?

可能很多人對如皋這個名字都比較陌生，其實如皋市屬于縣級市，由南通市代管，這里是世界長壽之鄉(xiāng)，根據(jù)2008年統(tǒng)計，如皋百歲老人有251人，另外據(jù)如皋長壽研究所2002年對120位長壽老人所做的抽樣問卷調(diào)查，60%的老人既吃粗糧也吃細糧;大多數(shù)老人吃菜葷素搭配、以素為主，但只吃素的僅1人。(數(shù)據(jù)僅供參考)

6、河南夏邑

夏邑縣隸屬于商丘市，地理位置上屬于豫、魯、蘇、皖四省結(jié)合部，這里歷史悠久，也是人杰地靈的好地方，非常推崇傳統(tǒng)文化、孝道文化，據(jù)有關(guān)報道，截止到2018年夏邑縣百歲老人有160多位。

7、山東費縣

山東費縣，位于臨沂市，這里是著名的世界長壽之鄉(xiāng)，沂蒙山區(qū)的風(fēng)水寶地，截止到2018年，費縣百歲老人有102位。

8、湖南麻陽

麻陽，即麻陽苗族自治縣，隸屬于湖南省懷化市，這里素有“中國冰糖橙之鄉(xiāng)”、“中國長壽之鄉(xiāng)”之稱， 有關(guān)數(shù)據(jù)，從2002年至2007年，麻陽先后共有百歲老人76人。

9、湖北鐘祥

鐘祥，別名長壽、石城，屬于縣級市，由荊門市代管，歷史上，明朝嘉靖帝因自己出生、發(fā)跡于此地，故而取“風(fēng)水寶地、祥瑞所鐘”之意，賜縣名為“鐘祥”。

湖北鐘祥是長壽之鄉(xiāng)，截止到2019年百歲老人有127位，90歲以上老人3200余人，80歲以上老人2.3萬多人。

10、四川彭山

四川，天府之國，物阜民豐，彭山，原來是彭山縣，現(xiàn)在是彭山區(qū)，隸屬于眉山市，這里是中國長壽之鄉(xiāng)，截止到2017年百歲老人有49位。