天山雪蓮花怎么吃最有營養(yǎng)
天山雪蓮在電視劇中經(jīng)常看到它可以包治百病,雖然實(shí)際上沒那么夸張,但是它的療效還是相當(dāng)顯著的。以下是小編收集整理的關(guān)于天山雪蓮花的營養(yǎng)吃法,希望對你有幫助。
天山雪蓮花的營養(yǎng)吃法
1.雪蓮花酒
制法:雪蓮花50克,白酒500毫升,密封浸泡10天后飲用,每日兩次,每次30~50毫升。
功效:可祛濕止痛,適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、麻木、四肢不溫等。
2.雪蓮花茶
制法:雪蓮花5克,放入茶杯中,沖入沸水適量,浸泡10~20分鐘后飲用,每日一劑。
功效:可祛濕止痛,適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、麻木、四肢不溫等。
3.雪蓮烏雞煲
制法:精煉油加熱,下蔥、姜炒出香味,下鹽、糖透,下烏雞、雪蓮,加水大火燒滾后文火燉約45分鐘,肉爛后?;?,起煲,吃肉喝湯。
功能:補(bǔ)腎壯陽,調(diào)經(jīng)補(bǔ)血,適用調(diào)理腸胃,平衡內(nèi)分泌,自然除火祛斑,能改善身體狀態(tài),以補(bǔ)體,調(diào)節(jié),增強(qiáng)體質(zhì)。
4.雪蓮花瘦肉湯
制法:雪蓮花30克,豬瘦肉150克,調(diào)味品適量。將雪蓮花洗凈;瘦肉洗凈,切塊,放入鍋中,加清水適量煮開,爾后下雪蓮花,煮至瘦肉熟后,加蔥花、食鹽、味精、豬脂、姜末、胡椒等適量調(diào)味服食。
功效:可調(diào)經(jīng)止血,適用于月經(jīng)不調(diào),經(jīng)來量多等。
5.雪蓮甲魚湯
制法:雪蓮10克甲魚一只(300克左右,雪蓮20克,蔥姜少許,鹽味精適量。沙鍋中加水至三分之二,大火燒開,下甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開后文火燉至甲魚殼酥爛,回入少許鹽,味精即可。
功能:滋陰補(bǔ)陽,生津益氣,適用于男子補(bǔ)陽。
天山雪蓮怎么泡酒
1、雪蓮酒:雪蓮1朵,白酒500g,浸泡7天后,即可服用。日服2次,每次10ml。對風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,腰酸腿痛均有良好療效。
2、紅花雪蓮枸杞酒:雪蓮1朵,紅花、枸杞各10g,白酒2500ml,密封浸泡15日即可飲用。日服2次、每次10ml。可調(diào)經(jīng)補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)腎。對風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎及老年性腰腿痛有效。
3、雪蓮冬蟲夏草酒:雪蓮1朵,冬蟲夏草6g,白酒200ml,浸泡30天后服用。日服2次,每次10ml??裳a(bǔ)腎壯陽,治療男子陽痿。
需要強(qiáng)調(diào)和注意的是,雪蓮花的生物堿中的秋水仙堿,是抑制癌細(xì)胞的增長的有效成分,但其毒性也較大,能引起惡心、食欲減退、腹脹,嚴(yán)重者會出現(xiàn)腸麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。所以,用雪蓮花泡酒主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和婦科病時,切不可多服。
天山雪蓮泡酒的功效
1、性大熱。對風(fēng)濕類風(fēng)濕及腎虛引起的腰膝酸痛,性功能衰退,婦女月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),崩漏均有很好的療效。
2、含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,可有交地調(diào)節(jié)人體酸堿度,增強(qiáng)人體免疫力及抗疲勞,抗衰老作用。
3、有天然雪蓮黃硐類蘆5,雪蓮內(nèi)脂、雪蓮多糖等。其防曬系數(shù)高達(dá)22DSE。因此,可有效地保護(hù)皮膚受紫外線侵害,改善皮膚色素沉著,延緩人體衰老,使人常葆青春。
4、雪蓮花中蘊(yùn)含的維生素C能軟化血管、防止衰老、祛皺及脂質(zhì)的堆積,改善微循環(huán)。使皮膚富有光澤,能阻止化學(xué)物質(zhì)致癌的過程,達(dá)到防癌、抗癌、治癌的目的、延長生命。
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