生發(fā)小妙招有哪些如何預防脫發(fā)
生發(fā)小妙招有哪些如何預防脫發(fā)
每個人都希望自己擁有一頭秀麗的頭發(fā)，而日常生活中許多人被脫發(fā)問題所煩惱。以下是小編收集整理的生發(fā)小妙招和預防脫發(fā)的方法，希望對你有幫助。
生發(fā)小妙招
1、中藥洗頭法
用桑葉、側柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右，熬成藥水之后洗頭即可。晚上泡頭5分鐘就可以了，兩三天就可以看見新生的頭發(fā)，堅持一點時間，頭皮組織會不斷的修復，不斷的重新開始長發(fā)。
2、面粉白醋法
將面粉用白醋加開水調稀，比例為齊肩發(fā)用兩小把面粉一羹匙醋，然后待水溫涼一點之后洗頭，記住先要將頭發(fā)用溫水浸濕之后再洗頭，要反復的揉搓頭發(fā)，大概5分鐘左右，然后再用溫水沖洗干凈即可。把面粉和白醋混在一起之后加開水，大概加洗臉盆的半盆水那么多。 我每次是用兩勺半。然后調成那種稍微干一點的糊糊，不要太稀了，太稀的話洗了之后頭發(fā)會有點油。
3、生姜生發(fā)法
生姜皮(焙干)、人參各30克，共為細末，將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處涂抹，隔日一次。主要用于精神因素導致的脫發(fā)，生發(fā)效果明顯。或將生姜切成片，在斑禿的地方反復涂抹，每天堅持2-3次，能刺激毛發(fā)的生長。
4、啤酒外搽法
先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒，均勻地搽在頭發(fā)上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)，啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮，快速生發(fā)的方法。
如何預防脫發(fā)
1、兩三天洗一次頭。洗頭過于頻繁會令頭皮干燥，進而傷害頭發(fā)。一般人最好每2~3天洗一次頭發(fā)，將洗發(fā)水搓出泡沫再涂抹在頭發(fā)上，輕搓頭皮片刻清除多余皮脂。頭發(fā)容易出油的人，可以適當增加洗頭的頻率。
2、洗頭前先梳順。這樣既能除去頭發(fā)間的污垢，把皮脂帶到頭發(fā)表面，形成天然防護層，還能避免頭發(fā)糾結在一起造成脫發(fā)。
3、洗完后用涼水沖一下。水溫過高會導致頭皮和頭發(fā)干燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水沖一下發(fā)絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭發(fā)。
4、頭發(fā)濕的時候別梳頭。濕頭發(fā)很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭后盡量不要梳，若發(fā)梢有打結，可以用寬齒梳輕輕分開，然后讓頭發(fā)自然干燥。
5、用棉質舊T恤擦干。用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦發(fā)絲，可以用干凈的舊棉T恤輕輕拍打頭發(fā)吸收水分，再讓頭發(fā)陰干。
脫發(fā)為什么從頭頂開始
醫(yī)學上主要有兩種說法。
一是認為這是毛囊的問題。人體的頭頂和前額的毛囊大多數會含有DHT的受體，更容易受到DHT的影響導致毛囊萎縮，而后枕部位的毛囊沒有這個特征，這個解釋說得過去的，但是沒有說明為什么只有頭頂和前額的毛囊含有DHT受體?
另一種說法則是認為脫發(fā)的事情和毛囊沒有關系，只是因為頭頂部位DHT濃度高，后枕區(qū)域DHT濃度低，所以從頭頂開始脫發(fā)。這個說法比第一個說法更容易理解，但是也有一些漏洞，比如有些人是從前額開始脫發(fā)的，頭頂的頭發(fā)很好，這說明脫發(fā)區(qū)域這個東西肯定不是按照物理規(guī)律(哪位置高哪脫發(fā))來定的。
現在一般支持的都是第一種的論斷。脫發(fā)的原因就是毛囊的問題，人的毛囊有很多，有些毛囊比較堅挺，怎么折騰他們都不容易脫發(fā)，有些毛囊是倒霉蛋，被人體自身代謝產生的DHT攻擊，也許你沒什么壞毛病脫發(fā)就來了。那么為什么毛囊有這么多不同?還是“遺傳”的問題。好吧，作為醫(yī)務工作者我覺得把任何不能解釋的事情推給“遺傳”是很LOW的事情，但是現在論調就是這樣。
人體的頭頂和前額的毛囊大多數會帶有DHT(雄性激素)的受體，更容易受到雄性激素的影響導致毛囊萎縮，而后枕部位的毛囊是沒有這個特征的。前額和頭頂的毛囊被人體自身代謝產生的雄性激素所影響最終萎縮壞死，就出現了禿頂。而后枕部位的毛囊在先天上不受雄性激素與外界環(huán)境的影響而引起脫發(fā)，因而這一部位的毛囊在醫(yī)學上被稱為“長壽毛囊”，所以脫發(fā)一般都是從頭頂開始。
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