紅菜頭是藜科甜菜屬的一種植物，各地均有分布，其適應(yīng)性很強(qiáng)，較耐寒，也較耐熱。紅菜頭也是很常見(jiàn)的一種蔬菜，也是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，對(duì)人體有很多好處，但是它也有食用禁忌，那么紅菜頭的食用禁忌有哪些呢?

　　紅菜頭的食用禁忌

　　1、紅菜頭的適宜人群。一般人都可以食用。

　　2、紅菜頭的禁忌人群。糖尿病患者以及腹瀉后的忌食紅菜頭。

　　3、紅菜頭的保存方法。紅菜頭的保存方法和蘿卜的保存方法一樣,用保鮮膜包裹,防止和空氣過(guò)多接觸而導(dǎo)致發(fā)霉或爛掉,可以選擇放在冰箱進(jìn)行保鮮。

　　4、紅菜頭的選購(gòu)技巧。選購(gòu)紅菜頭時(shí),要看形狀是否直根扁球狀、球狀、錐狀直到長(zhǎng)錐狀,皮肉一般為深紅色至深紫紅色,間有近乎白色者較好。

　　5、紅菜頭的烹調(diào)方法。由于有些紅菜頭略帶土腥味,所以烹飪前,要先用水浸下,才可以有效除掉,那做起來(lái)的菜就會(huì)很美味了。

　　6、紅菜頭的搭配宜忌。甜菜和土豆、黃瓜搭配著吃比較適合,有助于更好減肥。

　　7、紅菜頭的生活妙招。生活中,可以用紅菜頭來(lái)做家居裝飾品,可以選擇掛在墻上或是插在瓶子里當(dāng)擺設(shè),都可以成為一道亮麗風(fēng)景線(xiàn)。

　　紅菜頭的生長(zhǎng)環(huán)境

　　根甜菜為二年生植物。第一年進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng),形成產(chǎn)品器官,長(zhǎng)成肥大的肉質(zhì)根。

　　根甜菜適于富含有機(jī)質(zhì)、疏松、濕潤(rùn)、排水良好的壤土、砂壤土或黏壤土栽培。適宜的出為6.5～7,不適于酸性土壤,微堿性土壤仍可生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)土壤溶液濃度反應(yīng)不敏感,幼苗期能忍受1%的土壤溶液濃度,較大的植株能忍受1.5%的土壤溶液濃度。

　　肉質(zhì)根膨大期需要較多的水分供應(yīng),應(yīng)保持濕潤(rùn)的土壤條件。生育前期需要較多的氮,中后期需要較多的鉀,對(duì)磷的需要較均勻。