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常見的致癌食物有哪些

時間: 李敏740 分享

  目前雖說生活條件好了,可是好像患上癌癥的病人也一年比一年多,這是為什么呢?其實引發(fā)癌癥和日常生活飲食有著很大的關(guān)系。下面是學習啦小編為大家列舉的幾種致癌食物,歡迎閱讀。

  致癌食物:葵花子

  向日葵因其生長快速,易吸收土壤中的重金屬鉛、鎘、鎳,對土壤而言可有效減輕重金屬污染,具有凈化環(huán)境的能力,為最佳景觀綠肥作物。但是,對人體而言,吃進這些重金屬則對身體有害,且吃葵花子會消耗大量的膽鹼Choline,使體內(nèi)脂肪代謝發(fā)生障礙,導致肝臟積聚大量脂肪,會嚴重影響肝細胞的功能。

  致癌食物:口香糖

  口香糖中的天然橡膠雖無毒,但制程中所用的白片膠是加了毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,刺激腸胃,引起不適。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。

  致癌食物:味精(麩氨酸鈉)

  其中一半是對身體有益的左旋麩胺酸L-Glutamine,但另一半?yún)s是身體不能利用的右旋麩胺酸D-Glutamine變成危害身體的自由基。每人每日攝入味精量不應超過6克,攝入過多會使血液中麩胺酸和鈉的含量升高,降低人體利用鈣和鎂,可能導致缺鈣,影響牙齒、骨骼的強度。又可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀,對人體生殖系統(tǒng)也有不良影響。

  致癌食物:豬肝

  每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,同時肝是解毒器官,會累積大量黃麴毒素、抗生素、安眠藥等代謝毒物,故豬肝不宜吃。

  致癌食物:油條、河粉、板條、米粉、粉絲

  在制作過程中都必需添加明礬(硫酸鋁鉀),如常吃這些東西,易導致貧血、骨質(zhì)疏松癥同時,體內(nèi)鋁過多,很難從腎臟排出,對大腦及神經(jīng)細胞產(chǎn)生毒害,甚至引起老年癡呆癥。又油條所重復使用的炸油,過度氧化亦有害健康。

  致癌食物:腌菜、蘿卜乾

  長期吃會引起鈉、水在體內(nèi)滯留,從而增加患心臟病的機會。另外,也含有亞硝酸胺或有不肖業(yè)者用福馬林防腐,這些都是致癌物,易誘發(fā)癌癥。

  致癌食物:瓶裝鮮果汁

  其中加了太多糖,比汽水的熱量還要高,建議吃新鮮水果或現(xiàn)榨果汁就好。

  致癌食物:皮蛋

  蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動、智力減退等。

  致癌食物:臭豆腐

  臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等,是蛋白質(zhì)分解的腐敗物質(zhì),對人體有害。

  致癌食物:爆米花

  做爆米花的轉(zhuǎn)爐含有鉛,在高壓加熱時,鍋內(nèi)的鉛會熔化一定量,一部分鉛會變成鉛蒸汽和煙,污染原料,特別是在最後「爆」的一瞬間。爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右,對人體(特別是對兒童)的造血系統(tǒng)、B神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有害,吃多了可能會得「爆米花肺」。

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