護(hù)膚基礎(chǔ)知識(shí)_美容護(hù)膚知識(shí)

　　護(hù)膚在現(xiàn)代已經(jīng)成為一門學(xué)問(wèn)，人們受皮膚問(wèn)題困擾不再盲目地去商店買各種護(hù)膚化妝品來(lái)試，而是由皮膚科醫(yī)生開出處方，提供針對(duì)性的護(hù)膚建議。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于護(hù)膚知識(shí)的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　洗臉護(hù)膚步驟

　　第一步：用溫水濕潤(rùn)臉部

　　洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。

　　第二步：用潔面乳充分起沫

　　無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。當(dāng)然干性皮膚不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不會(huì)打起大量泡沫的，只需要在手心均勻打開，再涂抹臉上。

　　第三步：輕輕按摩15下

　　把泡沫涂在臉上以后要輕輕由下往上打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。

　　第四步：清洗潔面乳

　　用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

　　第五步：檢查發(fā)際

　　清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是忽略了這一步。

　　第六步：冷水撩洗20下

　　最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。(注：敏感肌膚因?yàn)槠つw角質(zhì)層薄，第六步可以省略)

　　照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認(rèn)認(rèn)真真洗過(guò)臉的人，常會(huì)興奮得馬上想再試一次，可是千萬(wàn)不要這樣做，過(guò)于頻繁地洗臉會(huì)使皮膚變得干燥。

　　這種一絲不茍的洗臉?lè)椒ㄓ泻芏喙π?，比如防皺、美白，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。如果每天都能按照這種方法認(rèn)認(rèn)真真地洗臉，會(huì)發(fā)現(xiàn)你膚質(zhì)在慢慢改善。

　　春季護(hù)膚步驟

　　一、春季護(hù)膚第一步——溫和清潔

　　春天，隨著氣溫的升高，人的皮膚新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來(lái)越旺盛。由于溫度和濕度都很適宜，在這樣的環(huán)境下，很容易滋生細(xì)菌，長(zhǎng)暗瘡和皮膚油膩。孕媽媽春季應(yīng)該如何護(hù)膚呢?使用安全的孕婦護(hù)膚品做好孕期護(hù)膚的第一步，就是清潔皮膚——洗臉，清潔臉上的油污灰塵，疏通毛孔并為后續(xù)護(hù)膚步驟打下基礎(chǔ)。

　　淘米水洗臉自古就是民間美顏圣方，它溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以清潔臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒，尤其特別適合長(zhǎng)痘痘、毛孔粗大皮膚偏油的人。

　　二、春季如何護(hù)膚?補(bǔ)水保濕正當(dāng)時(shí)

　　我國(guó)幅員遼闊，南北方氣候差別大。春季，南方溫潤(rùn)潮濕皮膚容易滋生細(xì)菌，而北方則干燥多風(fēng)，很多人會(huì)皮膚緊繃發(fā)干、脫皮。但是，無(wú)論是“南媽媽”、 “北媽媽”、“干媽媽”還是“油媽媽”，補(bǔ)水都是護(hù)膚的關(guān)鍵。春季，孕媽媽只有讓肌膚喝的飽飽的，水分充盈才能充滿活力，代謝排除皮膚的垃圾，平衡油脂的分泌，保護(hù)肌膚清爽水潤(rùn)并免受感染。

　　保濕乳液，是春季孕媽媽護(hù)膚的必備品。在涂抹爽膚水之后擦上保濕乳液，可令肌膚持久鎖水保濕、不油膩不緊繃，展現(xiàn)鮮嫩如春的美麗肌膚。以原生態(tài)大豆提取制成的孕婦專用豆乳保濕乳液，可謂是是孕媽媽滋養(yǎng)肌膚、改善膚質(zhì)、預(yù)防敏感的首選。

　　三、隔離防曬，孕媽切莫忘

　　春天的陽(yáng)光雖然不如夏天猛烈，但準(zhǔn)媽媽們春季護(hù)膚仍然不能忽視隔離防曬。如果肌膚沒有屏障保護(hù)，紫外線、空氣污染、電磁輻射、過(guò)敏源等等“搗蛋分子”就會(huì)肆意作亂為所欲為，給孕媽媽的“面子”帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。

　　四、面膜護(hù)膚

　　顏面膜由蘆薈，燕窩和龍膽草等中藥萃取后配伍，形成水凝囊體，并裹含于微球技術(shù)中，當(dāng)微球?qū)⑺殷w分層輸送到皮膚各層后，水凝囊體釋放大量水分及養(yǎng)分，將蘊(yùn)含蘆薈及燕窩精華的有效養(yǎng)分傳輸于各層細(xì)胞，使細(xì)胞豐盈充潤(rùn)。皮下各層恢復(fù)活力，加快循環(huán)，讓皮膚達(dá)到水潤(rùn)平衡的最佳狀態(tài)。

　　護(hù)膚方法技巧

　　1、可以選擇有去角質(zhì)效果的沐浴精或去角質(zhì)產(chǎn)品，全身使用，洗完后就會(huì)有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細(xì)孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物，如果再搭配芳香精油泡澡，讓精油香氛由內(nèi)而外舒緩放松與精神，這就是很棒的居家去角質(zhì)啰。

　　2、也可以將身體清潔、干凈、擦干之后，使用去角質(zhì)凝露，從脖子到腳好好的去一去角質(zhì)，恢復(fù)細(xì)致的肌膚，然后用浴室蒸氣讓毛細(xì)孔張開，排出污垢及身體的廢物，這時(shí)可以再加強(qiáng)局部的體敷或來(lái)敷臉。

　　3、最后趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以維持美妙的身材喔。

　　4、敷臉是去角質(zhì)后最好的保養(yǎng)哦，因?yàn)檫@時(shí)敷臉效果最好，敷臉時(shí)肌膚溫度會(huì)隨著上升，溫度上升，可以促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，所以常敷臉的人，肌膚就會(huì)顯的格外光澤柔嫩，敷臉還可以補(bǔ)充水份和柔白養(yǎng)分滋潤(rùn)肌膚，每周1～2次面膜時(shí)間，也讓肌膚放松時(shí)間。所以，臉上光彩和膚質(zhì)就比不常敷臉的人來(lái)的有光澤柔軟。

　　hot tips　別忘了要固定去除角質(zhì)，毛孔粗大和表皮層老舊角質(zhì)堆積脫不了關(guān)系，可以使用去角質(zhì)化妝水，或去角質(zhì)產(chǎn)品來(lái)清除沒有用的多余角質(zhì)。適度去角質(zhì)是需要的，若過(guò)量將使表皮變薄、降低抗力、皮膚變的敏感、抵抗紫外線能力下降，所以臉部的去角質(zhì)約一周一次就可以了，全身的去角質(zhì)大掃除則兩三周一次就足夠了，去完角質(zhì)后敷臉或敷體則是最看得到效果的哦。

>>>下一頁(yè)更多有關(guān)“美容護(hù)膚知識(shí)誤區(qū)”的內(nèi)容