適應(yīng)能力測試題

　　心理適應(yīng)性的強(qiáng)弱關(guān)系到我們能否工作得愉快、生活得幸福。你知道自己的“應(yīng)變彈性”任何嗎?　下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的測試題，大家來測試一下吧!

　 適應(yīng)能力測試題

　　下面一組測試題將給你一個(gè)明確的回答。

　　1、當(dāng)收到來自稅務(wù)局或環(huán)境監(jiān)理會(huì)的一封沉甸甸的信時(shí)，你會(huì)--

　　A.試著自己來弄清事情的緣由。B.裝作沒看見，隨便誰撿起誰去處理。C.找個(gè)理由推給辦公室其它同事去處理。

　　2、你急著赴約，中途卻被擁擠的交通所阻，你會(huì)--

　　A.變得急躁不堪，同時(shí)想象等候者惱火的樣子。B.設(shè)想等候者會(huì)體諒你是不得已而遲到。C.很著急，但想想也無益，干脆不去想了。

　　3、一件很重要的東西不見了，這時(shí)你會(huì)--

　　A.急忙把那些可能的地方找一遍。B.瘋狂地掀起地毯來搜索。C.不動(dòng)聲色地對(duì)最近一段時(shí)間的行為作一番仔細(xì)回顧。

　　4、你向來用鋼筆寫字，現(xiàn)在要你換圓珠筆書寫，你會(huì)--

　　A.感到別扭。B.有時(shí)有點(diǎn)不順手。C.感覺上與用鋼筆沒什么差別。

　　5、你在大會(huì)上演說的姿態(tài)、表情、條理性及準(zhǔn)確性與你在科室里講話相比怎樣?

　　A.基本上沒什么差別。B.說不準(zhǔn)，看具體的情況而定。C.顯然要遜色多了。

　　6、改白班為夜班之后，盡管你做了努力，但工作效率總不如那些和你同時(shí)改班制的人高，是嗎?

　　A.對(duì)。B.說不上。C.不是這樣的。

　　7、你手頭的任務(wù)已臨近最后的截至日期了，你會(huì)--

　　A.變得更有效率了。B.開始錯(cuò)誤百出。C.心中暗急，但仍勉力維持正常狀況。

　　8、在與人激烈爭吵了一番以后，你會(huì)--

　　A.轉(zhuǎn)回到工作上，但有時(shí)難免出神。B.嘮叨個(gè)不停，工作量遞減。C.不受影響，繼續(xù)專心工作。

　　9、你出差或旅游到外地，住進(jìn)招待所、旅館，睡在陌生的床鋪上，你會(huì)——

　　A..失眠得很厲害，連調(diào)一種睡眠姿勢，換一個(gè)枕頭也會(huì)引起新的失眠。B..有時(shí)會(huì)失眠。C..和在家感覺沒什么差別。

　　10、參加一個(gè)全是陌生人的聚會(huì)，你會(huì)——

　　A..先灌幾杯酒讓自己放松一下。B..有時(shí)感到不自在，有時(shí)又能從這種狀態(tài)中擺脫出來，與人相敘甚歡。C..立即加入最活躍的一群，熱烈談話。

　　11、有人劈頭蓋臉給了你一頓指責(zé)攻擊，你會(huì)——

　　A..一下蒙了，過后才去想當(dāng)時(shí)該如何進(jìn)行反擊。B..頭腦清醒，冷靜而適度地予以回?fù)?。C..在當(dāng)時(shí)就還了幾句，但不甚中要害。

　　12、當(dāng)收到來自稅務(wù)局或環(huán)境監(jiān)理會(huì)的一封沉甸甸的信時(shí)，你會(huì)——

　　A..找個(gè)理由推給辦公室其它同事去處理。B..試著自己來弄清事情的緣由。C..裝作沒看見，隨便誰撿起誰去處理。

　　13、只有在安靜的環(huán)境中，你才能讀書，外面喧嘩嘈雜之時(shí)你便分心嗎?

　　A..是的。B..看熱鬧的程度而定。C..不，只要不是跟我吵，坐在集市貨攤之間也照讀不誤。

　　14、同學(xué)們總說小王脾氣執(zhí)拗，難以相處，你——

　　A..倒覺得小王蠻好接近的，大家恐怕太不了解他。B..說不上對(duì)他什么感覺。C..也有同感。

　 適應(yīng)能力測試題答案

　　以上14題，選擇第以上14題，選擇A.答案記1分，B.記0分，C.記-1分。

　　如果你的得分8-14分，你太在意你的周圍環(huán)境了，你的心理適應(yīng)能力還需要加強(qiáng);

　　如果得分在-8-8分，你比較適應(yīng)這個(gè)紛繁的社會(huì);

　　如果得分小于-8分，你也需要注意一下你的處世之道，不要太自我中心化。