食療養(yǎng)生加盟項目

　　品牌化的加盟已經成為行業(yè)發(fā)展的趨勢,有相當一部分投資創(chuàng)業(yè)者選擇了加盟。對于加盟的創(chuàng)業(yè)者而言,初期選擇正確的項目有助于創(chuàng)業(yè)者更好地做好資金預算工作,更好地開展自己的事業(yè)。那么下面就是學習啦小編整理的食療養(yǎng)生加盟項目，就隨學習啦小編一起去看看吧，希望您能滿意，謝謝。

　　食療養(yǎng)生加盟項目一、蘋果

　　俗話說“每天吃蘋果，醫(yī)生遠離我”，蘋果是一種對身體好處很多的水果，其中含有豐富的有機酸、果膠、維生素、礦物質、膳食纖維、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質。

　　由于熬夜的人很容易出現(xiàn)內分泌失調而便秘或者肥胖，皮膚變差等。因此蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存于體內的脂肪分解，可有效防止體態(tài)肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。其豐富的果膠，還可以促進排泄，防止動脈硬化。

　　食療養(yǎng)生加盟項目二、楊桃

　　含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素a、維生素c以及各種纖維質、酸素。楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉淀，并且有保濕的作用，對改善干性或油性皮膚組織都有顯著的功效。對于熬夜的女性來說，是有益皮膚的好水果。

　　食療養(yǎng)生加盟項目三、橙子

　　橙子幾乎已經成為維生素c的代名詞了，維生素c可以避免皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射等等，抑制色素顆粒的形成，使皮膚白皙潤澤。對于熬夜的朋友來說，很多由于休息不夠容易便秘，而橙子中特有的纖維素和果膠物質，還有利于清腸通便，排除體內有害物質，確保身體健康，增強免疫力。

　　食療養(yǎng)生加盟項目四、檸檬

　　可說是水果美白的典范，經常熬夜的人臉上容易長斑長痘痘，檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外涂都很有效果。國外的美容專家稱其為美容水果，常吃檸檬可幫助消化吸收，令皮膚光潔細膩。

　　食療養(yǎng)生加盟項目五、酸奶

　　低脂原味酸奶含有的蛋白質和脂肪，有助于延長飽腹感，大部分的酸奶都含糖，建議選擇原味酸奶，并加點新鮮水果。

　　食療養(yǎng)生加盟項目六、梳打餅干

　　復雜碳水化合物和蛋白質的結合能提供讓人保持清醒所需的能量。選擇100%含量的全谷物梳打餅干和低脂奶，但要控制分量，因為太多的蛋白質會讓人難以消化。

　　食療養(yǎng)生加盟項目七、綠豆、紅豆

　　綠豆具有消暑解渴、清熱解毒的功能，多喝綠豆有利于消腫、排毒;紅豆能有效增強排毒，增加胃腸蠕動。

　　食療養(yǎng)生加盟項目八、糙米、小米

　　糙米有豐富的纖維，為全米，具吸水、吸脂作用，能整腸利便，每天一檔糙米豆?jié){或是來碗糙米粥，是相當不錯的排毒方法。

　　食療養(yǎng)生加盟項目九、燕麥

　　燕麥有通大便的作用，增進腸胃蠕動，將燕麥蒸熟)榨成汁來喝是不錯的選擇。

　　食療養(yǎng)生加盟項目十、菌類

　　菌類富含硒，經常服用可防血管硬化、降膽固醇、降血壓、提高免疫功能。

　　食療養(yǎng)生加盟項目十一、蘆筍

　　蘆筍內含鉀與天門冬素有益于利尿，能排掉身體內多余的水分，有利于排毒。

　　食療養(yǎng)生加盟項目十二、豬血

　　豬血的血漿蛋白經過消化液和胃酸分解以后，會產生解毒作用和潤腸作用的東西，這種東西可與粘附于胃腸壁的有害金屬微粒、粉塵等發(fā)生化學反應，從而將有害有毒物排出。
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