10個(gè)思維訓(xùn)練方法2021
思維訓(xùn)練是20世紀(jì)中期誕生的一種頭腦智能開(kāi)發(fā)和訓(xùn)練技術(shù)。其核心理念是相信“人腦可以像肌肉一樣通過(guò)后天的訓(xùn)練強(qiáng)化”。下面就是小編給大家?guī)?lái)的10個(gè)思維訓(xùn)練方法2021，希望能幫助到大家!
思維訓(xùn)練方法
1、續(xù)編故事結(jié)局
多數(shù)孩子喜歡聽(tīng)故事，家長(zhǎng)在給孩子講一個(gè)非常有趣的故事時(shí)，可以有意留個(gè)故事結(jié)局，讓孩子續(xù)編。這對(duì)孩子而言，是一個(gè)非常有意思的挑戰(zhàn)，他會(huì)樂(lè)于積極開(kāi)動(dòng)腦筋。
2、看圖改正錯(cuò)誤
家長(zhǎng)可以畫一張與常識(shí)不同的圖，請(qǐng)孩子幫助把錯(cuò)誤的地方找出來(lái)，把對(duì)的畫上去，最后別忘了問(wèn)一句：“為什么爸爸媽媽畫錯(cuò)了，錯(cuò)在哪里?”
3、鼓勵(lì)孩子幻想
父母要經(jīng)常帶孩子廣泛地接觸、觀察、體驗(yàn)生活，鼓勵(lì)孩子大膽地幻想，同時(shí)適當(dāng)?shù)丶右砸龑?dǎo)。如果孩子看著天邊的晚霞，說(shuō)那里是恐龍的家鄉(xiāng)，父母不要打擊孩子，說(shuō)他胡思亂想，而應(yīng)該問(wèn)問(wèn)孩子：“為什么說(shuō)那里是恐龍的故鄉(xiāng)呢?”
4、復(fù)述所見(jiàn)所聞
每天飯前飯后，家長(zhǎng)可以讓孩子把一天所見(jiàn)所聞講出來(lái)給自己聽(tīng)聽(tīng)，借此機(jī)會(huì)提高孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，鍛煉孩子的思維。
5、設(shè)置疑難困境
孩子玩游戲的時(shí)候，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地給孩子設(shè)置難題和困境，讓孩子想辦法解決。比如，孩子玩小汽車的時(shí)候，家長(zhǎng)可以問(wèn)：“前面有條河，河上沒(méi)有橋，汽車開(kāi)不過(guò)去了，該怎么辦?”促使孩子思考解決問(wèn)題的辦法。
6、提問(wèn)環(huán)環(huán)相扣
家長(zhǎng)善于深入地提問(wèn)，對(duì)鍛煉孩子思維的有序性、層次性很有幫助。例如這樣一個(gè)問(wèn)題：樹(shù)上一共有10只鳥，用槍打中一只，樹(shù)上還有幾只鳥?給孩子提出時(shí)，孩子往往會(huì)做減法，答道：“還有9只?！奔议L(zhǎng)不要馬上告訴他答案，而應(yīng)該繼續(xù)問(wèn)：“槍一響，小鳥害不害怕?”“小鳥一害怕，還會(huì)留在樹(shù)上嗎?”當(dāng)孩子回答出“一只也沒(méi)有”后，家長(zhǎng)還可以換個(gè)角度再問(wèn)：“如果打中的鳥倒掛在樹(shù)枝上，樹(shù)上還有幾只鳥?”以培養(yǎng)孩子的求異思維能力……家長(zhǎng)經(jīng)常采用這種步步深入的提問(wèn)方式，就可以促進(jìn)孩子的思維積極活躍起來(lái)
7、猜謎語(yǔ)編謎語(yǔ)
謎語(yǔ)是訓(xùn)練孩子思維的體操，多進(jìn)行猜、編謎語(yǔ)的游戲，對(duì)孩子的智力發(fā)展大有好處。家長(zhǎng)可以將孩子在日常生活中比較熟悉的內(nèi)容編成謎語(yǔ)，讓孩子去猜。猜的多了、熟了，還可以讓孩子自己學(xué)著編謎語(yǔ)，由家長(zhǎng)去猜。
8、多玩棋類游戲
家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的年齡，選擇一些棋類玩具，跳棋、動(dòng)物棋、汽車大賽棋、象棋等等都是發(fā)展孩子思維能力的有效玩具。
9、自制可愛(ài)玩具
家長(zhǎng)可搜集一些無(wú)毒、無(wú)害的廢舊材料，教孩子做一些有趣的小玩具。比如紙折飛機(jī)、紙炮，用化妝盒做電視機(jī)、家具，用可口可樂(lè)瓶子做花籃等等。還可以鼓勵(lì)孩子發(fā)揮創(chuàng)意自己設(shè)計(jì)制作玩具，既讓孩子動(dòng)了手，又讓孩子動(dòng)了腦。
10、剪一剪拼一拼
找一些舊掛歷、舊畫報(bào)、舊圖片，將圖剪成幾塊，打亂次序后讓孩子拼成一幅完整的圖;或者買一些拼貼;拼完后，別忘了讓孩子說(shuō)說(shuō)為什么這樣拼。
如何提升自己思維能力
樹(shù)立專注力的向心力量
我們知道，專注力的高度集中是一種精神方面的能力，能夠最大程度提升人的思維速度。英國(guó)心理專家GuyClarkston曾經(jīng)提出一個(gè)觀點(diǎn)：人的思維是"任性"的，思維也有自己的想法。
由此可見(jiàn)，專注力對(duì)于一個(gè)人的興趣發(fā)展，各種技能和機(jī)能的聯(lián)系起到了很大的作用。而這些相互之間的聯(lián)系一般情況下，是以我們神經(jīng)和思維意識(shí)為轉(zhuǎn)移的，頗有一些看不到、摸不著的意味。從個(gè)體認(rèn)知角度看，樹(shù)立專注力的向心力量需要兩個(gè)步驟。
首先要徹底清理那些轉(zhuǎn)移和影響我們注意力的事物，要做到這一步，需要自我管理和時(shí)間控制兩個(gè)必備因素。這也是因人而異的，比如有的人早上起來(lái)的時(shí)候，心情和意識(shí)是最好的。
而有些人則不然，可能需要自己清醒一會(huì)，或者吃一頓可口的早餐，才能喚醒自己的大腦意識(shí)，變得清醒起來(lái)。如果你是這種情況的話，可以給自己做一個(gè)規(guī)劃，告訴自己先吃一點(diǎn)東西，然后再開(kāi)始工作。
而一旦開(kāi)始工作后，就不要輕易放松自己的緊繃的思維，一定要讓自己完全投入在里面。盡可能的不要讓外界打擾到自己，這個(gè)過(guò)程中發(fā)揮最大作用的是你的自控能力。
然后就是完全使用你的專注力，達(dá)到一種高度集中的狀態(tài)。大量的心理研究已經(jīng)證明了，我們?cè)谕度敫叨鹊膶Ｗ⒘Φ臅r(shí)候，大腦神經(jīng)處理信息的那部分會(huì)高度活躍，這就是樹(shù)立了一種向心力，凝聚力，將專注用于工作中。
觸發(fā)創(chuàng)新模式
我們知道，大腦總是傾向于快速而直觀的解決我們所面對(duì)的問(wèn)題，也就是說(shuō)，一些懸而未決的問(wèn)題和一些引起懸念的問(wèn)題擺在我們面前的時(shí)候，大腦給出的最直接的反應(yīng)，就是快速的解決掉它。
殊不知，這種情況也存在一定問(wèn)題，速成的解決方法固然高效，但是卻往往不深入，也沒(méi)有創(chuàng)意。而想要有創(chuàng)意和深入的解決問(wèn)題，做出方案，必須先讓我們的大腦慢下來(lái)，深入思考，才能觸發(fā)我們創(chuàng)新模式，才能更加深入的解決問(wèn)題。
適當(dāng)?shù)耐Ｒ幌?/p>
心理學(xué)上有一個(gè)“停頓機(jī)制”的概念，指的是大腦經(jīng)過(guò)短暫的停頓，對(duì)問(wèn)題的思考會(huì)超過(guò)正常的水準(zhǔn)。于是，我們可以推測(cè)，連續(xù)思考，對(duì)于我們的大腦而言，并不友好。
要知道，一個(gè)人在高度緊張的時(shí)候，腦神經(jīng)也是緊繃的，情緒也是不放松的。所以在這種狀況下做事情的話，往往沒(méi)有效率，身體也會(huì)感覺(jué)非常疲倦。這個(gè)時(shí)候，你一定要問(wèn)自己，是不是處在困境之中。
然后提醒自己適當(dāng)?shù)耐Ｒ幌铝?，比如說(shuō)，在談判桌上，你和對(duì)方的討論陷入一種僵局或者膠著狀態(tài)，這個(gè)情景就是最好的提醒，馬上停一下，讓自己放松一下，腦袋放空一下。然后再進(jìn)入到談判狀態(tài)中，看看能不能另辟蹊徑的解決問(wèn)題。
當(dāng)然，也不用擔(dān)心對(duì)方會(huì)介意，因?yàn)槟憧梢赃@樣告訴他們“既然我們的分歧有些大，不如我們先停一下，改天再談。”也可以換一種表達(dá)方式“這樣激烈的討論，讓我們口干舌燥，不如我們先一起用餐，休息調(diào)整一下再談?wù)摪?。?/p>
總是不論是什么情況下，一定要謹(jǐn)記，當(dāng)感覺(jué)自己情緒高度緊張，各方面都比較疲倦的時(shí)候，一定要提醒自己停一下了，這不意味著徹底停止，而是讓我們?cè)诙虝旱姆潘芍?，獲得更多的能量，以求更高效的投入下一步工作中。
從行為心理學(xué)角度看，聰明的人之所以聰明，在于他們強(qiáng)大的調(diào)整能力，以及不斷提升的思維能力，而這些對(duì)于普通人而言，并非遙不可及，理論上，每個(gè)人都可以成為一個(gè)聰明的人。
思維訓(xùn)練好處
一、判斷力很強(qiáng)，非常有主見(jiàn)。有的孩子總是在家長(zhǎng)的影子下，什么事情都是家長(zhǎng)決定，自己從來(lái)不拿主意，這是非常不好的現(xiàn)象。邏輯思維訓(xùn)練就會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)自己拿主意，做選擇，成為一個(gè)有主見(jiàn)的人?！? 二、處事靈活，不死板。在學(xué)習(xí)生活中靈活的運(yùn)用知識(shí)是非常重要的能力。會(huì)舉一反三不會(huì)死腦筋就是邏輯思維強(qiáng)的表現(xiàn)。要知道處事不靈活可是現(xiàn)在很多人的通病，這點(diǎn)非常讓人厭煩。
三、對(duì)事物認(rèn)識(shí)更加客觀。孩子成人了，在工作中思考問(wèn)題很片面是很容易犯大錯(cuò)的。思維能力訓(xùn)練會(huì)讓孩子從多角度考慮問(wèn)題，而不是只會(huì)主觀的思考問(wèn)題。會(huì)看到事物的多面性。
四、性格活潑開(kāi)朗。如果你的孩子受過(guò)邏輯思維的訓(xùn)練，那你絕對(duì)不用擔(dān)心他在陌生人面前不敢說(shuō)話躲到你身后，受過(guò)邏輯思維訓(xùn)練的孩子一定是大方開(kāi)朗的。
五、做事嚴(yán)謹(jǐn)不丟三落四?，F(xiàn)在的孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候很容易犯丟三落四的毛病。這還是因?yàn)檫壿嬎季S不強(qiáng)的緣故。邏輯思維訓(xùn)練會(huì)讓你的孩子有個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奶幨嘛L(fēng)格。
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