思維提升：怎樣提高思維能力提高思維能力的辦法有哪些
思維提升：怎樣提高思維能力提高思維能力的辦法都有哪些
思維能力的重要性是無(wú)法想象的，每個(gè)人都必須擁有一個(gè)良好的思維，因?yàn)樗季S體現(xiàn)在你生活的方方面面。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的思維提升：怎樣提高思維能力的內(nèi)容，希望你們喜歡。
簡(jiǎn)單有效的邏輯思維提升的方法
01 分層思維：像收納房間一樣整理信息
所謂分層思維，就是將事物的基本組成元素進(jìn)行拆解和歸類，并且分類后“層”與“層”之間沒(méi)有重疊和干擾。這是非常基礎(chǔ)卻重要的思維分析方法。
我曾經(jīng)在圈外的一次線下分享課上舉過(guò)一個(gè)例子，當(dāng)時(shí)我拿起一桶薯片問(wèn)在座的各位同學(xué)：
“這個(gè)薯片的外包裝由哪幾個(gè)視覺(jué)部分組成?”
這實(shí)際上就是一個(gè)日常生活中的分層思維訓(xùn)練。如果仔細(xì)看，我們不難發(fā)現(xiàn)，這桶藍(lán)色薯片的包裝設(shè)計(jì)，基本包括：
品牌Logo, 主視覺(jué)圖案，標(biāo)題文字和底色背景這4層組成元素。
在生活中凡是看到這樣的圖像，我在腦海中都會(huì)不自覺(jué)地將它們進(jìn)行拆解和分層。再比如這次我在日本旅行的時(shí)候，在地鐵上看到一個(gè)廣告牌：
第一眼看到，我就對(duì)這張圖進(jìn)行分層：
1. 標(biāo)題宣傳文字(黃色和黑色的大字);
2. 說(shuō)明文字(褐色背景中的小字);
3. 輔助文字(底下白色長(zhǎng)條紋中的文字)
4. 主視覺(jué)背景(奔跑的豬和跑道);
4. 產(chǎn)品圖形(銀行卡);
會(huì)用Photoshop 的同學(xué)，應(yīng)該更熟悉這里的分層概念，其實(shí)就是Photoshop 里的圖層。而如果再深究下去，每一個(gè)大層下面還能分出眾多的小層(比如說(shuō)明文字那一塊就可以分成使用說(shuō)明，優(yōu)惠說(shuō)明等)。這種分層的底層邏輯，是事物的屬性(文字和圖形)。
上面兩個(gè)例子，是在日常生活中訓(xùn)練分層思維的絕好素材。實(shí)際上這樣的素材我們隨處可見(jiàn)：商場(chǎng)里的宣傳冊(cè)，淘寶上的廣告圖，小區(qū)里的告示欄，電梯里的海報(bào)等等。只要有心，看到了就默默在心里“分個(gè)層”，長(zhǎng)此以往就會(huì)形成習(xí)慣。
除了圖形，文字也可以分層。最典型的例子莫過(guò)于研究報(bào)告或者書籍目錄。
比如上面這張報(bào)告的目錄，就可以分成起碼三個(gè)層次：
1-3：大數(shù)據(jù)的基本概念和背景(過(guò)去);
4-6：大數(shù)據(jù)的實(shí)際運(yùn)用以及發(fā)展?fàn)顩r(現(xiàn)在);
7-8：大數(shù)據(jù)目前的困局以及未來(lái)趨勢(shì)(未來(lái));
這種分層的底層邏輯，是時(shí)間。
分層思維的好處，是將雜亂無(wú)章的信息條理化，將無(wú)關(guān)緊要的信息屏蔽。這和我們?nèi)粘Ｉ钪械氖占{房間非常像。關(guān)于這一點(diǎn)的訓(xùn)練，我并不推薦大家去看一些邏輯思維訓(xùn)練的枯燥書籍，而是推薦大家去關(guān)注一位叫近藤麻理惠的日本女生。她非常擅長(zhǎng)收納和整理房間，被稱為“收納女王”。
她出版過(guò)一系列教人整理房間的書籍，圖文并茂，妙趣橫生。大家有興趣可以看看。里面介紹了許多整理房間的思路，其實(shí)和我們整理信息是非常類似的。
她在書里有一個(gè)觀點(diǎn)我非常認(rèn)同：整理不是學(xué)來(lái)的，而是熟能生巧。
邏輯思維也是同樣的道理。
02 推理思維：找到事物之間的內(nèi)在規(guī)律
喜歡看偵探小說(shuō)的人，往往沉浸于對(duì)案件抽絲剝繭的推理之中。這就像解一道迷人又充滿挑戰(zhàn)的難題，苦心找到答案后的興奮溢于言表。
然而，推理技巧并不僅限于偵探探案，在日常生活和工作中同樣也能起到舉足輕重的作用。推理的意義，在于發(fā)現(xiàn)事物之間的內(nèi)在聯(lián)系，然后通過(guò)合理的推測(cè)找到深藏背后的事實(shí)。它是一種發(fā)現(xiàn)問(wèn)題本質(zhì)的方法。
我們?cè)谧x書時(shí)學(xué)過(guò)的“演繹歸納法”就是一種推理方法。通過(guò)假設(shè)-論證-推翻假設(shè)-重新假設(shè)-再論證的正向循環(huán)，來(lái)不斷推演出滿足所有條件的結(jié)論。
而通常，這種思維的訓(xùn)練非?？菰锓ξ?天知道以前上數(shù)學(xué)課的時(shí)候Boy 是多么痛苦)。但今天Boy 向大家介紹一個(gè)訓(xùn)練推理思維非常容易，也非常有趣的方法：
密室逃脫。
是的，密室逃脫正是一種基于推理思維而設(shè)計(jì)出的游戲。一個(gè)合格的密室解迷過(guò)程幾乎囊括了推理思維的所有關(guān)鍵技巧，比如：
1. MECE(完全窮盡，沒(méi)有重復(fù));
2. 假設(shè)-論證循環(huán);
3. 排除法(當(dāng)所有可能性都無(wú)效的時(shí)候，剩下的那一個(gè)必定是正解);
4. 逆向思考(由結(jié)果來(lái)推導(dǎo)原因);
5. 指代和對(duì)應(yīng)(密室逃脫里最常見(jiàn)的手法，將兩類或多類元素一一對(duì)號(hào)入座，從而由一個(gè)已知的規(guī)律推導(dǎo)出新的結(jié)果);
我?guī)缀跬孢^(guò)上海所有線下的密室逃脫，發(fā)現(xiàn)這真是一個(gè)非常好的思維鍛煉方法。
拿上面第一條MECE 來(lái)舉例，這是我在之前介紹金字塔原理的文章中反復(fù)強(qiáng)調(diào)過(guò)的概念。MECE 看起來(lái)很好理解，但真正做到卻很難。而這個(gè)思維反應(yīng)在密室逃脫游戲中，就是玩家需要在有限場(chǎng)景里找到所有線索。
而為了找到這“所有線索”，你可能需要翻開地板，爬上樓底，翻過(guò)桌面，拉扯門簾......總之，你不能放過(guò)任何一個(gè)視覺(jué)盲點(diǎn)。長(zhǎng)此以往，在腦海中就會(huì)自覺(jué)形成這樣的思維慣性，面對(duì)任何一個(gè)問(wèn)題時(shí)都會(huì)反復(fù)問(wèn)自己“我真的找到了所有的信息嗎?” “我還有沒(méi)有遺漏的地方?”。反應(yīng)在職場(chǎng)工作中，這就是細(xì)心。
再比如排除法，這簡(jiǎn)直是思維走到死路時(shí)的最佳解藥。在面對(duì)復(fù)雜問(wèn)題時(shí)我們往往會(huì)提出不同的解決思路假設(shè)。在反復(fù)嘗試幾種方法依然得不到結(jié)果時(shí)，我們會(huì)陷入煩躁不安的境地。但這個(gè)時(shí)候如果用排除法，將每一種失敗的思路都一一排除掉，那么剩下的最后一個(gè)，“無(wú)論它是多么違背常理，多么不可思議，它一定就是真相”(這句話來(lái)自柯南道爾筆下的福爾摩斯)。
可如果最后剩下的那一個(gè)依然沒(méi)有解決問(wèn)題怎么辦?回到上一層，在MECE 的圣光指引下找出更多的可能思路，重新推理。
這種“找出思路，驗(yàn)證思路”的思維循環(huán)在密室逃脫中非常常見(jiàn)。很多時(shí)候我們需要用一個(gè)木棍來(lái)拉開墻壁，關(guān)上燈看到床上的夜光字跡，或者是根據(jù)星空規(guī)律在桌上拼出對(duì)應(yīng)的圖形...... 如果你只把密室逃脫當(dāng)做游戲，那就太浪費(fèi)了。把它當(dāng)做一種日常思維的訓(xùn)練，長(zhǎng)此以往能夠潛移默化地規(guī)范我們的思考習(xí)慣。運(yùn)用在職場(chǎng)工作中，能極大提高我們的思維效率。
這里介紹一個(gè)我很喜歡的密室逃脫游戲，沒(méi)時(shí)間去線下體驗(yàn)的朋友們可以下載這個(gè)App 玩一下。它叫Cube Escape, 是一個(gè)系列。
游戲的畫風(fēng)精致，密室的機(jī)關(guān)設(shè)計(jì)巧妙，并且它還有故事劇情。蘋果商店搜索“Cube Escape” 就能找到。最重要的，它是免費(fèi)的。
提升邏輯思維的小開拓
1.找準(zhǔn)數(shù)學(xué)思維能力培養(yǎng)的突破口。
心理學(xué)家認(rèn)為，培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維品質(zhì)是培養(yǎng)和發(fā)展數(shù)學(xué)能力的突破口。思維品質(zhì)包括思維的深刻性、敏捷性、靈活性、批判性和創(chuàng)造性，它們反映了思維的不同方面的特征，因此在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該有不同的培養(yǎng)手段。
思維的深刻性既是數(shù)學(xué)的性質(zhì)決定了數(shù)學(xué)教學(xué)既要以學(xué)生為基礎(chǔ)，又要培養(yǎng)學(xué)生的思維深刻性。數(shù)學(xué)思維的深刻性品質(zhì)的差異集中體現(xiàn)了學(xué)生數(shù)學(xué)能力的差異，教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)思維的深刻性，實(shí)際上就是培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)能力。數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)當(dāng)教育學(xué)生學(xué)會(huì)透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，學(xué)會(huì)全面地思考問(wèn)題，養(yǎng)成追根究底的習(xí)慣。
數(shù)學(xué)思維的敏捷性主要反映了正確前提下的速度問(wèn)題。因此，數(shù)學(xué)教學(xué)中，一方面可以考慮訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)算速度，另一方面要盡量使學(xué)生掌握數(shù)學(xué)概念、原理的本質(zhì)，提高所掌握的數(shù)學(xué)知識(shí)的抽象程度。因?yàn)樗莆盏闹R(shí)越本質(zhì)、抽象程度越高，其適應(yīng)的范圍就越廣泛，檢索的速度也就越快。另外，運(yùn)算速度不僅僅是對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)理解程度的差異，而且還有運(yùn)算習(xí)慣以及思維概括能力的差異。因此，數(shù)學(xué)教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)時(shí)刻向?qū)W生提出速度方面的要求，使學(xué)生掌握速算的要領(lǐng)。為了培養(yǎng)學(xué)生的思維靈活性，應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)數(shù)學(xué)教學(xué)的變化性，為學(xué)生提供思維的廣泛聯(lián)想空間，使學(xué)生在面臨問(wèn)題時(shí)能夠從多種角度進(jìn)行考慮，并迅速地建立起自己的思路，真正做到“舉一反三”。教學(xué)實(shí)踐表明，變式教學(xué)對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生思維的靈活性有很大作用。如在概念教學(xué)中，使學(xué)生用等值語(yǔ)言敘述概念;數(shù)學(xué)公式教學(xué)中，要求學(xué)生掌握公式的各種變形等，都有利于培養(yǎng)思維的靈活性。
創(chuàng)造性思維品質(zhì)的培養(yǎng)，首先應(yīng)當(dāng)使學(xué)生融會(huì)貫通地學(xué)習(xí)知識(shí)，養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣。在獨(dú)立思考的基礎(chǔ)上，還要啟發(fā)學(xué)生積極思考，使學(xué)生多思善問(wèn)。能夠提出高質(zhì)量的問(wèn)題是創(chuàng)新的開始。數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生提出不同看法，并引導(dǎo)學(xué)生積極思考和自我鑒別。新的課程標(biāo)準(zhǔn)和教材為我們培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維開辟了廣闊的空間。
批判性思維品質(zhì)的培養(yǎng)，可以把重點(diǎn)放在引導(dǎo)學(xué)生檢查和調(diào)節(jié)自己的思維活動(dòng)過(guò)程上。要引導(dǎo)學(xué)生剖析自己發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題的過(guò)程;學(xué)習(xí)中運(yùn)用了哪些基本的思考方法、技能和技巧，它們的合理性如何，效果如何，有沒(méi)有更好的方法;學(xué)習(xí)中走過(guò)哪些彎路，犯過(guò)哪些錯(cuò)誤，原因何在。
2.教會(huì)學(xué)生思維的方法
要學(xué)生善于思維，必須重視基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的學(xué)習(xí)，沒(méi)有扎實(shí)的雙基，思維能力是得不到提高的。數(shù)學(xué)概念、定理是推理論證和運(yùn)算的基礎(chǔ)，準(zhǔn)確地理解概念、定理是學(xué)好數(shù)學(xué)的前提。在教學(xué)過(guò)程中要提高學(xué)生觀察分析、由表及里、由此及彼的認(rèn)識(shí)能力。
數(shù)學(xué)概念、定理是推理論證和運(yùn)算的基礎(chǔ)。在教學(xué)過(guò)程中要提高學(xué)生觀察分析、由表及里、由此及彼的認(rèn)識(shí)能力;在例題課中要把解(證)題思路的發(fā)現(xiàn)過(guò)程作為重要的教學(xué)環(huán)節(jié)，僅要學(xué)生知道該怎樣做，還要讓學(xué)生知道為什么要這樣做，是什么促使你這樣做，這樣想的;在數(shù)學(xué)練習(xí)中，要認(rèn)真審題，細(xì)致觀察，對(duì)解題起關(guān)鍵作用的隱含條件要有挖掘的能力，會(huì)運(yùn)用綜合法和分析法，并在解(證)題過(guò)程中盡量要學(xué)會(huì)用數(shù)學(xué)語(yǔ)言、數(shù)學(xué)符號(hào)進(jìn)行表達(dá)。此外，還應(yīng)加強(qiáng)分析、綜合、類比等方法的訓(xùn)練，提高學(xué)生的邏輯思維能力;加強(qiáng)逆向應(yīng)用公式和逆向思考的訓(xùn)練，提高逆向思維能力;通過(guò)解題錯(cuò)、漏的剖析，提高辨識(shí)思維能力;通過(guò)一題多解(證)的訓(xùn)練，提高發(fā)散思維能力等。
3.善于調(diào)動(dòng)學(xué)生內(nèi)在的思維能力
一要培養(yǎng)興趣，讓學(xué)生迸發(fā)思維。教師要精心設(shè)計(jì)，使每節(jié)課形象、生動(dòng)，并有意創(chuàng)造動(dòng)人情境，設(shè)置誘人懸念，激發(fā)學(xué)生思維的火花和求知的欲望，還要經(jīng)常指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用已學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)和方法解釋自己所熟悉的實(shí)際問(wèn)題。
二要分散難點(diǎn)，讓學(xué)生樂(lè)于思維。對(duì)于較難的問(wèn)題或教學(xué)內(nèi)容，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，適當(dāng)分解，減緩坡度，分散難點(diǎn)，創(chuàng)造條件讓學(xué)生樂(lè)于思維。
三要鼓勵(lì)創(chuàng)新，讓學(xué)生獨(dú)立思維。鼓勵(lì)學(xué)生從不同的角度去觀察問(wèn)題，分析問(wèn)題，養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣和品質(zhì);鼓勵(lì)學(xué)生敢于發(fā)表不同的見(jiàn)解，多贊揚(yáng)、肯定，促進(jìn)學(xué)生思維的廣闊性發(fā)展。
當(dāng)然，良好的思維品質(zhì)不是一朝一夕就能形成的，但只要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，通過(guò)各種手段，堅(jiān)持不懈，持之以恒，就必定會(huì)有所成效。
學(xué)會(huì)利用潛意識(shí)
所謂暗時(shí)間就是人的潛意識(shí)用于思考的時(shí)間，而不是表面上你坐在那工作學(xué)習(xí)的時(shí)間。
當(dāng)你十分投入一件事情時(shí)，時(shí)時(shí)刻刻大腦都想著這件事，不管工作還是走路還是吃飯，這個(gè)事情都會(huì)時(shí)不時(shí)彈出來(lái)，出現(xiàn)在腦海里，然后很容易進(jìn)入思考狀態(tài)，思考怎么做這件事。
這一點(diǎn)類似于類似于電腦后臺(tái)程序和前臺(tái)程序，表示工作可能只用到了前臺(tái)程序。
如果學(xué)會(huì)讓潛意識(shí)和顯意識(shí)同時(shí)工作，效率就會(huì)提高兩倍，甚至兩倍以上。
所以，當(dāng)你總是把一個(gè)問(wèn)題放在潛意識(shí)中，利用潛意識(shí)思考問(wèn)題時(shí)，效率提高了，也能幫助你鍛煉大腦，漸漸的就習(xí)慣成自然啦。
或許可以嘗試，在睡覺(jué)之前，給大腦下達(dá)一個(gè)任務(wù)：思考你提出的某個(gè)問(wèn)題。