高效的時(shí)間管理是如何制定?
一個(gè)好的學(xué)習(xí)時(shí)間可以使學(xué)習(xí)不再像以前那么混亂了,學(xué)習(xí)效率也會(huì)得到大幅提升,今天小編整理出一套合理有效時(shí)間管理方法,希望能對(duì)同學(xué)們有所幫助。
為促進(jìn)自我成長(zhǎng)、提升自我效能、增強(qiáng)綜合競(jìng)爭(zhēng)力為根本性標(biāo)準(zhǔn)!
確立自己的幾大時(shí)間段并予以布置相應(yīng)的任務(wù)——
黃金時(shí)間:主要在工作日晚間七點(diǎn)至九點(diǎn),以及十點(diǎn)半至十一點(diǎn)半,休息日的早間三小時(shí)和晚間三小時(shí)。具體時(shí)間段可能會(huì)有調(diào)整,但每天所配備的時(shí)間長(zhǎng)度是固定的。不會(huì)少于這個(gè)時(shí)間;
碎片化時(shí)間:進(jìn)一步挖掘在碎片時(shí)間可以做的事,現(xiàn)已找到如下事項(xiàng)可以完成,包括整理筆記,搜集信息,寫(xiě)下碎片化思考。
常態(tài)時(shí)間:做好應(yīng)做的,也盡量減少無(wú)效時(shí)間的浪費(fèi)。
動(dòng)態(tài)時(shí)間:準(zhǔn)備兩三套方案,以備在相應(yīng)時(shí)間里可以去完成,包括閱讀一些微博、記賬等,在短時(shí)間內(nèi)可以完成的。
暗時(shí)間:早間早飯后可以做晨間日記、聽(tīng)一篇英語(yǔ)文章,復(fù)習(xí)單詞,或者可以整理當(dāng)天的物品,看看當(dāng)天有沒(méi)有特別需要準(zhǔn)備的;在狀態(tài)切換時(shí)間里,盡量縮短時(shí)間使用量,減少精力損耗;進(jìn)度條時(shí)間,可以針對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)和寫(xiě)作以及閱讀三方面做安排,三大任務(wù)里面的具體事項(xiàng)分配ABCDE方案,以便在狀態(tài)不好時(shí)做切換,但任務(wù)不變。
無(wú)效時(shí)間:刷屏或者找一些可以做的事來(lái)做。
自己作為手機(jī)黨的一員,卻絲毫沒(méi)有覺(jué)得自己是在玩手機(jī)!我的手機(jī)不是用來(lái)玩的,而是有很多有重要意義的事情要完成的!包括時(shí)間管理、投資理財(cái)、寫(xiě)作、學(xué)英語(yǔ)、參加微課及社群(目前已參加了兩三個(gè),待完成后后續(xù)還會(huì)增加新的內(nèi)容)
作為時(shí)間管理長(zhǎng)期實(shí)踐者,加上最近學(xué)的學(xué)習(xí)力特訓(xùn)營(yíng)課程,把自己的事情提前寫(xiě)到筆記本上,現(xiàn)在還需要將局部的任務(wù)進(jìn)行細(xì)分,以及做任務(wù)ABCDE規(guī)劃。改變以往的追求完美主義而遲遲不行動(dòng)的做法,先去做,在做的過(guò)程中不斷改進(jìn)。對(duì)于重要事件,自己還是希望自己深思熟慮之后,寫(xiě)下來(lái),然后行動(dòng)!不過(guò),考慮的時(shí)間應(yīng)該有個(gè)最后期限。不然就成了光思考不行動(dòng)的空想主義。
每年都會(huì)把自己覺(jué)得在這一年最重要的事情寫(xiě)下來(lái),一定要堅(jiān)持做下去!如果出現(xiàn)半途而廢,我會(huì)有相應(yīng)的措施懲罰自己!因?yàn)檫@樣做既浪費(fèi)了之前思考的時(shí)間,也浪費(fèi)了前面自己做這件事所消耗的時(shí)間和精力。而這時(shí)間是回不來(lái)的!
給自己的晨間日記寫(xiě)重要事件清單。每天至少寫(xiě)一至三項(xiàng)。相信自己以后的重要事件會(huì)越來(lái)越豐富,越來(lái)越有意義。
高度重視日計(jì)劃,周計(jì)劃月計(jì)劃的分量。剛開(kāi)始工作時(shí)自己總是在年計(jì)劃,月計(jì)劃里寫(xiě)的很鼓舞人心,很有雄心壯志,但是由于在日計(jì)劃和周計(jì)劃沒(méi)有給予足夠的重視,以及工作上出現(xiàn)的一系列負(fù)面影響導(dǎo)致之前一些事情總是落空。現(xiàn)在,逐步地形成對(duì)晨間日記、每晚計(jì)劃自檢和周計(jì)劃重點(diǎn)關(guān)注。結(jié)合趁早筆記本形成一個(gè)對(duì)自己的監(jiān)督體系。
改變自己以往的惰性和待在舒適區(qū)的想法,不要被一座城市的整體慵懶和貪圖安逸而澆滅了自己身上原有的奮斗的火把,更不要被某些負(fù)能量的人和事左右了自己人生的方向!
再次告訴自己,做最難的選擇,盡最大的努力,對(duì)得起自己的每一天!對(duì)于那一城一地的得失,不要計(jì)較,要著眼于自己更遠(yuǎn)大目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),不要在毫無(wú)意義的事情上浪費(fèi)自己的資源,不要怕自己的選擇和決定會(huì)遭來(lái)這樣那樣的非議,堅(jiān)定地走下去。