小學(xué)階段養(yǎng)成學(xué)習(xí)管理習(xí)慣的重要性和方法
一、當(dāng)前小學(xué)生時間管理現(xiàn)狀
1、缺乏時間管理的意識?,F(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生沒有時間這個概念,凡事都是父母安排,他們只需要照做。每天被動完成學(xué)習(xí)任務(wù),缺乏計劃性、自主性。如果長期處于這種“盲目”的學(xué)習(xí)狀態(tài),學(xué)習(xí)效率只會越來越低。
2、缺乏時間管理的方法。有一些學(xué)生意識到了時間的重要性,想提高自己的學(xué)習(xí)效率,也想在老師安排的課業(yè)之外,根據(jù)自身的情況合理、科學(xué)地分配時間資源,但是他們普遍缺乏適當(dāng)?shù)姆椒ㄖ笇?dǎo)。
3、缺乏時間管理的意志。另外還有一些小學(xué)生,他們理解時間管理的重要性,知道“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”,還為自己設(shè)置了具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃,而且他們能夠覺察自己是否有效地利用了時間,但是他們的問題在于缺乏意志力,頭腦的想法與實際行動存在很大差距,制定的計劃總是無法堅持下去,明明知道不應(yīng)該拖延卻難以自制,這使他們常常產(chǎn)生焦慮、矛盾和自責(zé)的情緒。
二、導(dǎo)致時間管理出現(xiàn)問題的原因
1、小學(xué)生做事愛磨蹭。小孩子不像大人,缺乏時間這個概念,對時間不存在緊迫感。一般來說,小學(xué)生做事是想著把它做完,而不考慮用多長時間,不知道短時間做完一件事有什么好處。比如吃飯,成年人就知道飯吃的慢會變涼,而且吃完飯有別的事要做,而小孩子很少明白這個道理。
2、有的孩子天生性子慢,無論做什么事都比別的孩子慢半拍,即使在外界的督促、刺激下他仍然行動緩慢,完全緊張不起來。這類孩子的神經(jīng)往往是相對安靜且緩慢型,這是孩子一生都不太可能改變的先天氣質(zhì)。正所謂是,江山易改,本性難移,家長首先必須接受這樣的現(xiàn)實,然后再想辦法慢慢改變。
3、小孩子做事不容易集中,注意力總被周圍事物、環(huán)境影響,旁邊有什么好玩的東西就會讓他忘了手頭的“工作”。寫作業(yè)時,聽到窗外的嬉笑聲,就會放下筆去看看;早上起來,本來要去刷牙,可走到浴室發(fā)現(xiàn)有一池子水,孩子就開始玩起來;正畫畫的時候,聽到電視機(jī)的聲音,放下畫筆去看看在演什么。這就會出現(xiàn)了孩子邊玩邊學(xué)的狀況。
4、孩子對這件事不感興趣。做喜歡的事動作很快,做不喜歡的事就動作慢吞吞,這是很多小孩的毛病。孩子想到室外去玩,可媽媽非讓他把玩具收拾整齊,孩子心里不高興但又不得不干,自然就會磨起洋工來;吃飯的時間到了,可孩子在飯前喝了許多飲料、吃了許多零食,他一點饑餓感都沒有,對吃飯不感興趣,當(dāng)然就會磨蹭了;孩子的學(xué)習(xí)積極性不高,學(xué)習(xí)興趣低落,每天都是硬著頭皮在應(yīng)付家長,你讓他讀書、寫作業(yè),他肯定是疲疲塌塌、能拖就拖。
5、孩子做一件事不熟練。有時孩子磨蹭不是孩子故意的,而是因為他對所做的某件事動作不熟練、缺少操作的技巧。孩子就是孩子,他的思維能力和身體協(xié)調(diào)能力尚處在發(fā)育之中,他在做事情時可能不知道如何安排做事的先后順序,如何以較少的時間來做更多的事情;也可能沒有掌握好穿衣、洗漱等的基本技巧,比較“手笨”;還可能在做作業(yè)時對知識掌握得不牢,許多題目做起來很困難。
6、有的孩子膽子小,看見生人就害怕。因此這類孩子總是希望與自己的親人,尤其是爸爸媽媽多呆一些時間,為了達(dá)到這個目的,孩子也會慢吞吞的。比如,有的孩子不愿與學(xué)?;蛴變簣@的老師和同學(xué)相處,而希望和爸爸媽媽更多地呆在一起,在上學(xué)的路上,他的動作就會變得特別慢,以此來延長與爸爸媽媽在一起的時間。
7、孩子做事缺乏自信心,都擔(dān)心自己做不好,怕自己出錯。所以做起事情來也是瞻前顧后、畏畏縮縮的,速度自然就快不了,然而越是擔(dān)心、越是害怕,孩子的動作也就越慢。如果大人這時候再在一旁不斷地責(zé)備、催促,孩子的自信心又會受到影響,他的動作不僅快不起來,反而會更慢了。
8、有些家長會幫孩子做或安排好孩子的一切事物。媽媽嫌棄孩子吃飯慢,就拿起勺子喂他;嫌孩子洗臉耽誤時間,就幫他洗;嫌孩子床衣服磨蹭,就給他穿。家長們不知道,這樣做時間長了,會加劇孩子磨蹭這個毛病,他對你們的依賴性會越來越強(qiáng)。因為他們知道無論自己怎么做,爸爸媽媽都會來幫他的。
9、小孩子與成年人做事的目的不同。成年人做事是為了得到更多、更好的結(jié)果,因此成年人盡量在有限的時間內(nèi)盡快的完成一件事。小孩子做事完全是在享受整個過程,完全不管最后的結(jié)果,主要是為了“好玩”。所以他們做事花費(fèi)的時間比較長。在大人看來,本來可以很快完成的事情,孩子卻遲遲做不完。
10、與家長消極對抗.現(xiàn)在有些父母“望子成龍”心切,很少給孩子空閑的、可以自由支配的時間,孩子一件任務(wù)完成了,家長另一件任務(wù)又布置出來了,家庭作業(yè)做完了還有額外的作業(yè),額外的作業(yè)做完了還要練琴、畫畫,反正不能閑、不能玩。于是孩子便想出了磨蹭的招數(shù),做事情還不如慢點好,反正越做的快任務(wù)也就越多。
三、加強(qiáng)時間管理的重要性
1、小學(xué)階段的孩子正處于人生的開端,如初升的太陽,處于學(xué)習(xí)的黃金時代。小學(xué)教師要讓孩子們明白,人的一生時間是非常有限的,一生當(dāng)中大約有三分之一的時間處于求學(xué)階段,三分之一多一點是為社會服務(wù)階段,最后三分之一是衰老階段,其中如果去掉睡眠、娛樂、休息、生病等,有效的學(xué)習(xí)和工作時間是很短的,因此,一定要從小珍惜時間。
2、同樣用功一小時,不同的人會因精神狀況的不同而令學(xué)習(xí)效率有顯著差異。合理利用最有效率的學(xué)習(xí)時間是高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵,所以學(xué)生自己編排的學(xué)習(xí)時段應(yīng)該是自己最能專心學(xué)習(xí)的時間,也就是說,要好好利用自己一天里的"黃金時段"。
3、有規(guī)律地利用時間,是增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果的好辦法。根據(jù)巴甫洛-夫條件反射原理,如果在固定的時間學(xué)習(xí)固定的科目,每當(dāng)打開書本,大腦的有關(guān)部位就會不由自主地興奮起來,從而取得更好的效果。如每天早上在固定的時間和地點背外語單詞,時間久了,可增強(qiáng)記憶效果。就像每到吃飯時間,人照例要分泌唾液和胃液一樣。
四、針對小學(xué)生時間管理提出的建議
1、制定好學(xué)習(xí)計劃
在平時的學(xué)習(xí)生活中,同學(xué)們要科學(xué)安排時間。同學(xué)們要養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣,每天早上起來就對一天的學(xué)習(xí)作個大致的安排。上學(xué)后根據(jù)老師的安排再補(bǔ)充、修改并定下來。什么時候預(yù)習(xí),什么時候復(fù)習(xí)和做作業(yè),什么時候閱讀課外書籍等都做到心中有數(shù),并且一件一件按時完成。一般來說,早晨空氣清新,環(huán)境安靜,精神飽滿,這時最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽好老師講課;下午較為疲勞。應(yīng)以復(fù)習(xí)舊課或做些動手的練習(xí)為主;晚上外界干擾少,注意力容易集中,這時應(yīng)抓緊時間做作業(yè)或?qū)懽魑?。這樣堅持下去,同學(xué)們就會養(yǎng)成科學(xué)利用時間的好習(xí)慣。
2、學(xué)會充分利用時間
為了充分地利用時間,還要學(xué)會“牢牢抓住今天”這一訣竅。許多小學(xué)生愛把今天的事拖到明天去辦的習(xí)慣,這是很不好的。須知,要想贏得時間,就必須抓住每一分、每一秒,不讓時間空白度過。明天還沒到來,昨日已過去,只有今天才有主動權(quán)。如果放棄了今天,就等于失去了明天,也就會一事無成?!皶r間就是生命,時間就是財富”。小學(xué)生應(yīng)該學(xué)會合理利用有效率時間,提高學(xué)習(xí)效率。