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中學(xué)生時(shí)間管理13法則與節(jié)省時(shí)間的法則

時(shí)間: 慧良21230 分享

  時(shí)間管理從本質(zhì)上來說是個(gè)人管理,往大里說是一種人生規(guī)劃,所以有一個(gè)良好的時(shí)間管理是相當(dāng)重要的。就學(xué)生而言,重要的是時(shí)間管理的策略,那時(shí)間管理的策略有哪些呢?小編整理了相關(guān)資料,希望能幫助到您。

  中學(xué)生時(shí)間管理13法則

  1.明確目標(biāo)目標(biāo)能最大限度地聚集你的資源,包括時(shí)間。因此,只有目標(biāo)明確,才能最大限度地節(jié)約時(shí)間。

  2.分清輕重緩急始終做最重要的事情。時(shí)間管理的精髓即在于分清輕重緩急,設(shè)定優(yōu)先順序。

  3.制定計(jì)劃,寫成清單相信筆記,不要相信記憶。養(yǎng)成“凡事預(yù)則立”的習(xí)慣。不要只打進(jìn)度表,要列學(xué)習(xí)表;任務(wù)要明確具體,比較大或長期的任務(wù)要拆散開來,分成幾個(gè)小事項(xiàng)。

  4.于是馬上做,現(xiàn)在就做養(yǎng)成遇事馬上做,現(xiàn)在就做的習(xí)慣,不僅克服拖延,而且能占“笨鳥先飛”的先機(jī)。久而久之,必然培育出當(dāng)機(jī)立斷的大智大勇。

  5.第一次做好,次次做好要100%認(rèn)真地學(xué)習(xí),要全時(shí)地學(xué)習(xí)。第一次沒做好,同時(shí)也就浪費(fèi)了一次做好事情的時(shí)間。

  7.珍惜今天,今日事今日畢制定每日的學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)度表。天天都有目標(biāo),有結(jié)果,日清日新。日不清,必然積累,積累就拖延時(shí)間。延必墜落、頹廢。

  8.養(yǎng)成整潔和條理的習(xí)慣要用精力最好的時(shí)間來做最重要的事情,而用精力不好的時(shí)間來做較不重要的事情,這樣才能體現(xiàn)真正的品質(zhì)和高效,保持能量,節(jié)省體力,節(jié)約時(shí)間。

  9.快速的節(jié)奏感養(yǎng)成快速的節(jié)奏,不僅提高效、時(shí)間,給人以良好的作風(fēng)印象,也是健康的表現(xiàn)

  10.設(shè)定完成期限有期限才有緊迫感,也才能珍惜時(shí)間。設(shè)定期限,是時(shí)間管理的重要標(biāo)志

  11.零碎時(shí)間爭取時(shí)間的惟一方法是善用時(shí)間,充分利用零碎時(shí)間,短期內(nèi)沒有什么明顯感覺,但一段時(shí)間后,將會(huì)有驚人的成效。

  12.分秒不浪費(fèi),成功日記法用日記來記錄當(dāng)天的重要的事情和成長學(xué)習(xí)心得,用日記來總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、反省過失,用日記來規(guī)劃明天、明確目標(biāo),用日記來管理時(shí)間、集中精力抓住大事....

  13.業(yè)余時(shí)間的管理1.睡眠

  (1)利用白天的瞬間睡眠

  (2)培養(yǎng)隨時(shí)隨地地入睡能力。

  (3)注重睡眠質(zhì)量,不注重長短

  (4)心理訓(xùn)練,自我暗示與身心放松

  2.課外學(xué)習(xí)

  (1)向成功者學(xué)習(xí)成功的方法

  (2)長期與短期的學(xué)習(xí),并養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣

  (3)高效的閱讀

  3.娛樂

  (1)選擇具有創(chuàng)造性的活動(dòng)

  (2)選擇有益于身心健康的活動(dòng)

  (3)要適度

  高中生時(shí)間管理節(jié)省時(shí)間的十五法則

  法則一:制定時(shí)間管理計(jì)劃

  ①計(jì)劃每月、每周、每日的行程表,在計(jì)劃上所花的每件事將在實(shí)際操作中節(jié)省至少3個(gè)小時(shí),而且效果會(huì)更好。

 ?、谠O(shè)定每項(xiàng)活動(dòng)的完成期限或跟進(jìn)日期。

  ③制定應(yīng)急措施,幫助應(yīng)付意外情況。

  法則二:養(yǎng)成快速的節(jié)奏感:不僅提高效率,節(jié)約時(shí)間,也能給人以良好的作風(fēng)印象。

  法則三:學(xué)會(huì)授權(quán)

  法則四:高效的會(huì)議技巧

  法則五:養(yǎng)成整潔、有條理的習(xí)慣

 ?、贀?jù)統(tǒng)計(jì),一般公司職員每年要把6周時(shí)間浪費(fèi)在尋找亂堆亂放的東西上面。

  ②保持桌面整潔,桌面上只放當(dāng)天要用的文件和物品,其他所有文件,物品按固定位置存放,要用時(shí)才拿出來。

 ?、劢⒘己玫奈臅鴻n案系統(tǒng),方便存檔及查閱。

  法則六:專心致志,有始有終

  ①不要讓突然而來的想法、主意,影響手頭上的工作,應(yīng)把它記錄下來,在方便的時(shí)候再考慮。

 ?、诒M量完成一項(xiàng)工作才開始另一項(xiàng),切忌有頭無尾。

  需時(shí)較長的重要項(xiàng)目,應(yīng)安排大塊完整的時(shí)間,避免時(shí)斷時(shí)續(xù)的工作方式。一是停頓下來費(fèi)時(shí),二是重新工作時(shí),還需要花時(shí)間來調(diào)整情緒、思路和狀態(tài),才能在停頓的地方接下去干

  法則七:簡化工作流程

 ?、傧槐匾娜蝿?wù)或步驟。

 ?、诤喜⒛承┤蝿?wù)或步驟。

  ③同步進(jìn)行兩項(xiàng)或更多的任務(wù)或步驟。

 ?、軐⑷蝿?wù)或步驟進(jìn)一步細(xì)分。

 ?、葜匦掳才殴ぷ髁鞒?,使用更有效的工作方法。

  法則八:一次做好,次次做好

 ?、偎形募①Y料只經(jīng)手一次便處理好,可以采取以下行動(dòng)之一:

  A、歸檔B、執(zhí)行C、傳閱D、廢棄

  ②切記閱讀后不做處理,留待下次再閱讀、再處理的重復(fù)工作。

  ③保證工作的質(zhì)量,避免返工帶來的浪費(fèi)。

  法則九:克服拖延、現(xiàn)在就做

 ?、偃瞬⒉皇且?yàn)榕艿貌豢於s不上火車的,而是因?yàn)槌霭l(fā)晚了才趕不上的。

 ?、趹?yīng)做而未做的事務(wù)不斷給人壓迫感,拖延者心頭不空,因而時(shí)常感到時(shí)間的壓力,使人心力交瘁,浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。

  ③克服拖延的技巧,設(shè)定完成日期,制定具體的計(jì)劃。

 ?、馨才鸥M(jìn),設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)。

  法則十:當(dāng)日事當(dāng)日畢

  制定每日的工作時(shí)間表,每天都將目標(biāo)、結(jié)果日清日新。

  法則十一:善用零散時(shí)間

  ①滴水成河,用“分鐘”來計(jì)算時(shí)間的人,比用“小時(shí)”來計(jì)算的時(shí)間的人,時(shí)間多59倍。

 ?、诹闵⒌臅r(shí)間可用來從事零碎的工作。例如坐車、等人時(shí),就可以學(xué)習(xí)、思考、閱讀、更新工作日程、簡短地計(jì)劃下一個(gè)行動(dòng)等等。

 ?、蹧]有利用不了的時(shí)間,只有自己不利用的時(shí)間。

  法則十二:利用節(jié)省時(shí)間的工具

 ?、匐娫挕㈦娮余]件、傳真、語音系統(tǒng)、電腦等。

 ?、谑褂秒娫挄r(shí)應(yīng)開門見山,長話短說;打電話前應(yīng)先列出講話要點(diǎn),以免遺漏。

 ?、坌枰蛞粋€(gè)以上的人傳遞信息時(shí),應(yīng)采用電子郵件,以避免重復(fù)浪費(fèi)時(shí)間。

  ④提高使用日常電腦軟件的技巧。

  法則十三:高效的閱讀法

  ①有目的地閱讀。

  ②快速略讀和重點(diǎn)詳讀相結(jié)合。

 ?、蹥w納要點(diǎn),在書上標(biāo)記或記筆記。

 ?、芮屑芍鹱珠喿x。

 ?、莺喕k公室的傳閱資料。

  法則十四:高質(zhì)高效的睡眠

 ?、倥囵B(yǎng)隨時(shí)隨地入睡的能力。

  ②注重睡眠質(zhì)量,不要只注重時(shí)間長短。

 ?、劾冒滋焖查g睡眠,保持旺盛精力。

 ?、苄睦碛?xùn)練,自我暗示與身心放松。

  法則十五:終生學(xué)習(xí)

  通過學(xué)習(xí)提高本身的技能是提高效率的捷徑。

 ?、匍L期自學(xué),定期參加各種研討會(huì)。

  ②多方面搜集與專業(yè)有關(guān)的信息,更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)

 ?、垧B(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

  時(shí)間管理是一種習(xí)慣,也是一種心態(tài)。

  舉凡有成就的管理人都有四個(gè)共通的特性,即①明確的目標(biāo),②積極的態(tài)度,③自我激勵(lì),④良好的時(shí)間管理。做好時(shí)間管理,亦就是做對(duì)的事情,把事情做對(duì)。

  時(shí)間管理是一種習(xí)慣,也是一種心態(tài)!

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