高考是一場持久性的“戰(zhàn)役”，在這個“戰(zhàn)役”中除了要有厚實的知識更要有一個好的心態(tài)，下面給大家分享一些關(guān)于高考的復(fù)習時間安排，希望對大家有所幫助。

一、日常的時間安排

早上6點-8點

此時人的頭腦最清醒，體力也充沛，是學習的黃金時段，可用于功課的全面復(fù)習。

早上8點-9點

此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，可用于專項復(fù)習，專門攻克前面復(fù)習中存在的重點、難點。

上午9點-11點

這段時間短期記憶效果好，可用于復(fù)習急需記憶的內(nèi)容。

正午13點-14點

午飯后稍作休息，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。午休以30左右為宜，切莫過長。也可以聽一些輕音樂。

下午15點-16點

這段時間長期記憶效果非常好，可用于復(fù)習那些需“永久記憶”的內(nèi)容。

傍晚17點-18點

此時進行復(fù)雜計算和腦力作業(yè)狀態(tài)極佳，適合做理科的復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后-睡前

根據(jù)自身情況分兩三段來學習，建議交叉學習，如語、數(shù)、外等文理科交叉或按難易程度交替安排。

二、各學科的復(fù)習建議

1、語文：利用好零散時間

首先，將之前復(fù)習了的所有知識點都全方位的捋一遍，找出是否存在知識盲點、哪些是已經(jīng)熟練掌握的、哪些是模棱兩可的，然后再做針對性的復(fù)習，如背誦必備片段、做文言文練習題、改寫范文等，逐個突破。

在復(fù)習時間上，可以利用零碎時間，每天40分鐘左右即可。

2、數(shù)學：學會圍繞核心內(nèi)容把握主線

認真地梳理和整合高中不同模塊的知識內(nèi)容，從整體上把握高中數(shù)學的主線，加強知識間的縱橫聯(lián)系。通過專項的做題練習訓練解題思維，提高綜合解題能力。另外，千萬不要忘了回歸課本，對基礎(chǔ)知識的理解和核心內(nèi)容的復(fù)習仍是重中之重。

3、外語：重在累積

文科講究積累的過程，必須每天學習不能停。學好外語，背誦和練習必不可少。不妨每天給外語安排一個小時，把這段時間分成若干個小單元，按不同學習任務(wù)如詞匯、語法、聽說、讀寫交替著進行。對于高考外語筆試的重點難點：閱讀理解，每天都要保證做2-3篇閱讀理解，以培養(yǎng)語感。

4、政治、歷史、地理：全面排查，360度零死角

首先，將這幾個科目的知識點按章節(jié)順序逐一回顧，該理解的理解、該背誦的背誦，一定要全面細致，因為遺漏任何一個知識點，在考試中都可能是一個重大的損失;然后配以一定量的練習題，既能鞏固記憶、加深理解，又能檢驗復(fù)習效果。在做練習題時，要有分點表述的思維，因為高考是按點得分的，一道大題的標準答案通常只有幾個要點，答出要點就有分。這個能力可以在平日復(fù)習后，將學習的內(nèi)容用自己的語言進行詮釋來掌握。

5、物理、化學、生物、技術(shù)：重視基礎(chǔ)知識

將復(fù)習的重點放在基礎(chǔ)知識上，如對物理、化學的一些公式、定理的理解以及正確把握課本上的圖像、表格所表示的意思等。在強化基礎(chǔ)知識的過程中，查找自己的易錯點和難點，然后針對性地進行練習，以加強鞏固。在做題中一定不要忘了總結(jié)歸納題型及解題思路。

停課不停學，更不停教!在家里復(fù)習時，一旦發(fā)現(xiàn)知識盲點、難點，應(yīng)及時請教老師，盡快解決，不要拖。另外，在非常時期，一定要注意衛(wèi)生健康，在學習之余抽出時間鍛煉，保證充足的休息。

從容應(yīng)對備考

對于高三來說，考試是一個常態(tài)，提醒大家對待考試要有從容的心態(tài)，不要總是充滿焦慮。對此有幾點對同學們的建議。

第一，不要過于在意與他人的競爭，競爭意識和憂患意識是必須有的，但是我們不能被別人牽著鼻子走，同學之間可以相互激勵，我們應(yīng)該和同學多交流，取他人之長為我所用，但更重要的還是認真做好自己的復(fù)習。

第二，如果出現(xiàn)情緒波動這是很正常的，但是要及時調(diào)整，爭取整體上做到保持積極、樂觀、自信的心態(tài)，始終做到目標明確、思路清晰，始終充滿信心的按照計劃穩(wěn)步推進。

同學們，天道酬勤，智力和天賦決不是高考的決定性因素，耐心、細心、信心將為你鑄就勇敢的心，踏實、扎實、落實會幫你收獲勝利的果實。

第五、要走出六個誤區(qū)提高復(fù)習效率。

同學們在復(fù)習的過程中，除了要隨時注意適度調(diào)整自己的復(fù)習計劃外，也要注意是否陷入了學習的誤區(qū)：

1、對自己沒有準確定位，好高騖遠。

2、面面俱到，一味求全。

3、學習無計劃，盲目跟從老師。

4、零敲碎打，死記硬背。

5、題海戰(zhàn)術(shù)，追求數(shù)量。

6、審題粗心，解題方法僵化。

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