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時間管理心得體會隨筆2022

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給予應(yīng)有的重要地位,時間管理就已經(jīng)解決了一半。我們不是討論具體工具和細節(jié),接下來小編在這里給大家?guī)頃r間管理心得體會隨筆,希望對你有所幫助!

時間管理心得體會隨筆1

很多人都很想了解永錫為何能堅持每天早起,其實我也不大知道原因,就是覺得早起這件事頗好玩,而且永錫知道每天早起這件事幫助我非常的大,因為永錫在早上的時間內(nèi)還真做了不少事情,永錫也在此介紹一下我早起后管理時間的方法,和大家交流。

由于永錫使用蘋果電腦,所以是用一個叫做Numbers(很像Microsoft Office Excel)的軟體管理晨間工作事項,我每天晨間(6:00-9:00)做的事情都一樣,基本上按照工作事項一步一步做下去就可以了。這個檔案很簡單,就是一個工作清單?;旧?,永錫早起時,會分四個時段做事情,以下就是我各時段做的事情。

1 早起網(wǎng)站簽到及打卡

我通常5:50前后起床,有時冷一點,就晚一點起(因為我沒有設(shè)鬧鐘,有時太冷身體會自動晚點起床)。走到書房,打開電腦,先設(shè)定倒數(shù)計時(15分鐘),這樣子每15分鐘鬧鐘會跳出來,提醒自己要專注工作 復(fù)習(xí)方法,不要分心浪費了時間。

接著我會上各個早起網(wǎng)站去”打卡”,說自己已經(jīng)起床了,主要有巴布早期團、海內(nèi)早起團、我晨網(wǎng)及日本早起網(wǎng)站,利用網(wǎng)路工具來提醒自己早起,是一個很好的方法,大家可以試試看。

這階段最后一件事情是記帳,我用蘋果電腦上面軟體麥克錢包記家庭帳。

2 準(zhǔn)備早餐

由于早上起得早,距離真正的早餐有一段時間(我們家是9:00后用早餐),所以我會自己準(zhǔn)備早早餐,基本上就是麥片牛奶,讓肚子不會空著。并喝一杯500CC的水,補充水分。

永錫也會利用時間量一下體重,個人覺得每天量體重是很重要的事情,可以藉此決定今天該吃多吃少,之前永錫最重達到79公斤(兩年前),目前是74公斤左右,近半年來體中增減很少大于1公斤,而且有逐漸變輕的現(xiàn)象。

3 經(jīng)典晨讀及晨間日記

接下來永錫做的就是經(jīng)典晨讀,目前讀的書是堂吉訶德,每次看一章,一章會看很多遍,看個兩三天,就寫一篇部落格文章心得。另外,我也利用這段時間寫晨間日記,沈淀一下,思索自己昨天做了哪些事情,有哪些令人印象深刻的事情。

第三件事情是到我貼文及回覆留言,藉此可以接觸到大陸的年輕學(xué)子,協(xié)助他們解決時間管理問題。

4 寫部落格文章

做完以上的事情,通常已經(jīng)七點左右了,永錫會開始專心寫文章,若是baby沒有提早起床,兩小時約可完成一篇文章。如果公私事比較忙,有時候也利用這段時間處理公私事,就無法寫文章了,但基本上都能有一天一篇文章的產(chǎn)出。

寫文章的間隔中會去做一下運動,我每天會打八段錦,讓自己的身體柔軟一點,也會特別注意肩膀及腳的活動,讓手足的壓力釋放。

結(jié)語

有時孩子起的早,要去做泡牛奶等照顧孩子事情,文章就會寫不完(因為老二起床后一定要玩我的蘋果電腦,我也要陪他玩),但是也已經(jīng)做了不少的事情。我也建議大家,把時間管理節(jié)省出來的時間,可以集中在早上,這樣子可以讓我們更有效率的處理事情,不妨試試。

時間管理心得體會隨筆2

在美麗的草原上,曙光剛剛劃破夜空,一群羚羊從睡夢中驚醒?!靶碌囊惶扉_始了,我們得抓緊時間跑,如果被獵豹發(fā)現(xiàn)了,就可能被吃掉!”于是,羚羊群起身向著太陽升起的方向飛奔而去……

幾乎在羚羊群奔向遠方的同時,一只獵豹也驚醒了,它起身搖擺了幾下,壯實的身軀以抖去身上的灰塵,“已經(jīng)有兩天沒吃東西了,我得立即開始尋找昨晚沒有追上的獵物,如果今天還追不上它,我可能會餓死!” 獵豹望著太陽升起的方向,大吼一聲,狂奔而去……

就這樣,每當(dāng)一天剛剛開始,地球上便出現(xiàn)了一幅壯觀的景象:

獵豹緊緊追趕著羚羊群,它們各自拼命地奔跑,在它們身后揚起滾滾黃塵……

這場追逐的結(jié)局只有兩種情況——羚羊快,獵豹可能會餓死;獵豹快,羚羊就會被吃掉……但是,哪怕羚羊只比獵豹早跑上30秒,就有可能保全性命,這30秒就意味著羚羊或獵豹是活著還是死去……

時間就是生命。

“時間就是生命”、“時間就是效率”、“時間就是金錢”、“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”,諸如此類的描述我們每個人都可以脫口而出。對待時間的方式,可以決定我們的命運,并且顯示巨大的不同。我們的手中,握著的可能是失敗的種子,也可能是成功的無限潛能,答案需要我們自己選擇——隨波逐流將一事無成,全力以赴便會前程錦繡,讓瞬間創(chuàng)造永恒,成功從我們珍惜時間開始!

有人說,人生最寶貴的兩項資產(chǎn),一項是頭腦,一項是時間。無論你做什么事情,即使不用腦子,也要花費時間。因此,時間是組成生命的核心因素。一個沒有時間的人不再稱之為人,而一個死去的人也無法擁有時間。

時間伴隨著我們的一生,我們可以自由支配。然而我們當(dāng)中的很多人都忽視了時間的存在。我們需要做的是學(xué)會管理好自己的時間:我們無法阻止時間的流逝,但是我們可以利用時間。我們要成為時間的主人,而不是成為時間的奴隸。

有一個著名的三八理論:八小時睡覺,八小時工作,這個人人一樣。人與人之間的不同 學(xué)習(xí)方法,是在于業(yè)余時間怎么渡過。時間是最有情,也最無情的東西,每人擁有的都一樣,非常公平。但擁有資源的人不一定成功,善用資源的人才會成功。白天圖生存,晚上求發(fā)展,這是二十一世紀(jì)對人才的要求。

陶淵明說:“盛年不重來,一日難再晨。及時當(dāng)勉勵,歲月不待人?!痹里w在《滿江紅》詞里大聲疾呼:“莫等閑,白了少年頭,空悲切!”在人的一生中,時間是最容易流失的。時間將貫穿于每個人的一生,我們的生命的價值及意義的體現(xiàn)不可能脫離有限時間的束縛,而對時間的認(rèn)知和應(yīng)用它來創(chuàng)造價值的能力就顯得非常重要。

“時間就是生命”,成功從珍惜時間開始!我們每個人都應(yīng)該珍惜時間,充分利用時間,實現(xiàn)自己的人生價值!

時間管理心得體會隨筆3

合理高效地安排時間,對我們的工作和生活有極其重要的積極意義。根據(jù)普遍的心理學(xué)規(guī)律,科學(xué)地制定計劃,集中精力去適應(yīng)和創(chuàng)造自己選擇的生活,有以下十二個步驟。

一、購買一個筆記本來做規(guī)劃本,其中包括日、周和月的日程安排表,可以用它來記錄時間的安排。

二、把自己明確的價值觀,樹立起的目標(biāo),已經(jīng)設(shè)計的行動方案抄下來 時間管理,粘貼在隨處可見的地方。用彩色的紙或者墨水來吸引你的注意力。盡量在規(guī)劃本里、日歷和鏡子上、辦公桌、電腦屏幕上體現(xiàn)出來。

三、保證你列出每天的目標(biāo)和日歷,能反映出長期、中期、短期目標(biāo)。如果你希望提高自己的身體素質(zhì),每天安排時間去健身中心或者在小區(qū)里做運動,進行鍛煉。對于職場人士來說,工作和與愛人共處是容易發(fā)生沖突的,但是和愛人共度溫馨時光又是非常重要的事情,怎么來安排呢?把和愛人共處這個事情安排在必須做的事情里,如果是以周或者月為單位的活動日程里,你就會發(fā)現(xiàn)自己有時間來完成它。

四、把能夠同時做的事情結(jié)合在一起,比如看電視的時候也可以熨衣服或者刷碗。把活動按順序排列可以節(jié)省時間,可以把不同的任務(wù)和各種精力水平相搭配。

五、時間浪費最小化。力爭削減這樣的活動,看電視的垃圾節(jié)目,煲電話粥,過度頻繁的客人來訪,參加無意義的會議,接受沒有實權(quán)的授權(quán),毫無目的的行動,追求不切實際的目標(biāo)等等。但是也要給一些意外的打擾留出一定的時間。

六、學(xué)會說“不”,幫助別人也要有限度。

七、等待的時候把需要做的事情列出來。

八、每天抽出幾段短暫的時間來休息,作為私人享受的安靜時段。在這些時段里,練習(xí)深層次的放松方法。這樣能夠幫助你弄清什么對你才是最重要的,而不是為了迎合別人的要求而匆忙行事。

九、做非常重要的事情需要你全神貫注。把經(jīng)常分散你注意力的事情列出來,并計劃如何消除。

十、我們也需要借助外在環(huán)境的支持來完成自己的時間安排,比如你的事情需要集中精力,一定要保證有一個安靜的房間或者角落來閱讀、寫作或者思考。

十一、因為自己在管理時間方面的進步而獎勵自己。其實,高效時間管理所帶來的積極推動力是對你努力的最大回報。通過規(guī)劃和區(qū)分重要的活動,你可以自由地度過生活的每一天。

十二、在一天要結(jié)束時,回顧自己的時間管理表,把自己按照計劃完成的事情劃去,并給自己撫慰。把自己做了卻沒有事先計劃的事情添上,根據(jù)高、中、低三個層次的重要程度來把這個事情定位,分析它屬于哪一個重要程度。沒有完成的重要事情推延到第二天。準(zhǔn)備一天目標(biāo)的最佳時間在前一天晚上或者在清早起床后不久,無論哪一個時間,你可以從最重要的事情開始計劃。

時間管理心得體會隨筆4

時間是一種寶貴資源,我們其實每年的工作時間并不多想一想,一年365天,周末就占了104天,再加上各種節(jié)假日,1/3的時間就這樣過去了我們大約還剩下250天左右,在這250天中,每天法定工作時間是8小時,也就是1/3天,那我們的工作時間合計只有83天

有些朋友說:我可以加班啊好,就算我們愿意加班,每天8小時睡眠,又去掉了1/3的時間,還要花時間吃飯、乘車,等等,假設(shè)這些時間加起來只有3小時,那也會用掉1/8的時間這就是說 學(xué)習(xí)效率,即便你工作狂到除了吃飯、睡覺、乘車,就是工作,也最多只有145天左右的時間而且,時間是一種奇怪的資源,它會自動消費如果是錢,你不花,它就一直在那兒,而時間不同,這145天,你不管用不用它,它都按照固定的節(jié)奏流失發(fā)會兒呆,花掉一小時,喝杯茶,半小時又沒了,打電話碰上話癆,又耗掉1小時,如果去玩玩游戲、喝喝酒,不知要耗掉多少時間

在時間面前人人平等,即不管你是誰,每天都只有24小時時間,但這24小時的產(chǎn)出卻大不相同即便在一家公司,賣同樣的產(chǎn)品,有些人能 …

在這幾類事件中,哪個事件是最重要的?很多人認(rèn)為是M1其實,最重要的是M2事件設(shè)想一下,如果一個城市的消防隊把關(guān)注點放在M1上,那他們會每天都忙著救火,他們不應(yīng)該叫消防隊,而應(yīng)該叫救火隊了實際上,消防隊把很多時間都用于“消防”,布置消防器械,進行消防檢查和消防宣傳等,結(jié)果,他們就不會有那么多火要去救充分關(guān)注并做好M2事件,可以有效地減少M1事件,使生活變得從容而有價值如果你每天堅持鍛煉,就不太容易突然一病不起如果你平時關(guān)注家庭關(guān)系的維護,就不會突然有一天接到配偶的離婚申請書

現(xiàn)在,我們嘗試區(qū)分以下,如果讓你把以下事件放入上述工作價值矩陣,你會怎么區(qū)分:吃飯、培訓(xùn)、給老婆過生日、鍛煉身體、應(yīng)酬、搓麻、拜訪客戶、做工作計劃

讓我們一起來看看答案:吃飯是為了健康,通常是M2事件,M2事件處理不當(dāng),就會轉(zhuǎn)化成M1,就是說,如果你快餓死了才吃飯,就是M1事件了培訓(xùn)主要是為了未來儲備能力,是M2事件,給老婆過生日通常為了維護夫妻感情,是M2事件,鍛煉身體也是M2事件應(yīng)酬一般是M3事件搓麻通常是M4事件,但有時候,娛樂手段也是培養(yǎng)人脈的一種方式,如果你是為了儲備人際關(guān)系而應(yīng)酬和搓麻,那么也可能是M2事 …

以上是"時間管理輕松學(xué)習(xí)"的內(nèi)容,本文的主題是“現(xiàn)在,我們嘗試區(qū)分以下,如果讓你把以下事件放入上述工作價值矩陣,你會怎么區(qū)分:吃飯、培訓(xùn)、給老婆過生日、鍛煉身體、應(yīng)酬、搓麻、拜訪客戶、做工作計劃”

時間管理心得體會隨筆5

暑假,對于孩子們來說,就如一首歌的歌詞所寫的——“喜歡暑假討厭作業(yè)”。于是孩子與父母的沖突就出現(xiàn)了:有的孩子把作業(yè)本撕了,有的孩子去書店抄作業(yè)答案,有的孩子直言不會寫作業(yè)。

怎樣讓孩子寫好暑假作業(yè)

總之,孩子就是找各種理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯寫作業(yè),反正暑假有的是時間,孩子不急不慢,很多孩子坐在桌前一個小時可能還沒做完一頁紙。

家長們見面第一句話就是:你家孩子暑假作業(yè)做了多少頁了?我家孩子不愿意寫作業(yè),只想出去玩兒,頭疼死了。

小編幫您支招:

管理時間

如果孩子不會管理時間,他對時間也就沒有概念,寫暑假作業(yè)磨蹭也就是自然的事了。解決的辦法只有一個,就是給孩子自己管理自己時間的自由。

讓孩子為暑假每天的學(xué)習(xí)和生活訂個計劃,什么時間做什么事情,白紙黑字,清清楚楚地寫下來,并每天自己監(jiān)督完成情況。

做到了得到獎勵,做不到,后果自負!

緊扣時間

有的孩子做作業(yè)不專心,注意力分散,喜歡一邊開小差一邊寫作業(yè),這樣寫作業(yè)效率低。

所以家長在對孩子的要求上,不能只看孩子做了多長時間作業(yè),更要注重的是他們是否在規(guī)定時間內(nèi)專注、高效率地完成作業(yè),也就是說要檢查孩子寫作業(yè)的效果。

如果孩子只注重速度,作業(yè)完成潦草,這也是不可取的,家長事先應(yīng)跟孩子講清楚在計劃時間內(nèi)不僅要寫完作業(yè)還得保證準(zhǔn)確率。

小編的具體做法是這樣的:

在限定時間完成不了作業(yè)就取消下一項活動

1、把孩子每天的常規(guī)活動分為幾個板塊,如可以看電視、可以去打球、可以上網(wǎng),但是學(xué)習(xí)也是每天必須完成的任務(wù)。

給孩子定下規(guī)矩,如果在限定的時間內(nèi)完成不了該做的作業(yè),那么下一項活動便要取消。

2、如果在限定時間內(nèi)完成了該做的作業(yè),但是完成效果不理想,那么下一項活動也得取消。

當(dāng)然,家長也不要太為難孩子,應(yīng)給予孩子一定的彈性空間,如孩子可以把家庭作業(yè)分成“我自己可以獨立完成的”和“我需要幫助的”,他真的做不了的部分,可以等大人下班回家協(xié)助他完成。這其實也是在培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和獨立性。


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