考研的時間管理和時間安排怎么計劃
考研的時間管理和時間安排怎么計劃
多考研人經(jīng)常為時間管理而發(fā)愁，因為時間總是悄無聲息地溜走。想要管理好自己的備考時間，必須銘記時間管理的七大忌，充分利用好備考的每分每秒。小編整理了相關(guān)內(nèi)容，希望能幫助到您。
考研時間安排的注意事項
一、迷惑
我的目標是什么?
沒有為以后幾天，幾個月和以后幾年作出計劃可能是時間管理中最大的錯誤。有一個對話是這樣的：“請你告訴我我應(yīng)該往哪里走?”“這要看你去哪里?！薄安还苋ツ睦锒夹小薄澳敲茨汶S便走哪條路都行?！痹S多考生在決定考什么專業(yè)上要花掉幾個月的時間。
有的人甚至到報考時還不知道報什么學校什么專業(yè)。
二、猶豫不決
我應(yīng)該做什么?
這是第二個主要錯誤：猶豫不決，不能做需要作出的決定。猶豫不決讓我們無法集中精力，無法放松，無法創(chuàng)造。它還可能成為其他問題的根源，如逃避責任。
三、精力分散
精神和體力的超負荷。精力分散是企圖做超出需要的甚至超出可能的事情，過多的精力分散會引出無效的問題解決，無法集中精力，對最簡單的工作也缺乏動機。企圖在各方面都做工作就會使身體產(chǎn)生疲勞。
四、拖延
等到明天......拖延是時間的竊賊，是時間管理中的最重要的罪惡。拖延的定義是把某一時間能夠做好的事情拖到以后。
五、逃避
躲進幻想世界。我們可以找到很多逃避復(fù)習和學習的方法，在樓道口溜達以尋找無聊的可以聊天的人，假裝上網(wǎng)聊與考研相關(guān)的事情，不斷清理書桌和抽屜里的考研資料，總在書店中看哪種考研書更好......
六、中斷
開始最難，不在計劃中的打斷是讓人煩惱的消耗時間的事情之一。
電話打進來，同學進來聊天以及其他情況都是對考研復(fù)習的打擾。中斷對復(fù)雜的工作傷害最大。
我們復(fù)習中都有過類似的經(jīng)驗，一道難題好不容易有點眉目了，被人打擾再也想不起來了。在寢室里溫書，接了幾個電話，一上午就完了。
七、完美主義
筆記作得工工整整臟了一點，，修來改去甚至重抄一遍。殊不知，需要和過分是應(yīng)該區(qū)別的，對可以帶來利益的質(zhì)量和并無任何益處的認真以區(qū)別。
備考效率不高?原因是這些
一、被其他人影響
曾有人尋求幫助，因為同宿舍6個人有3個人不參加考研，其余兩人回家復(fù)習，因此，每當自己興致勃勃地在6點爬起來去圖書館占座時，其余3人總在呼呼大睡。久而久之，自己也變得越來越貪睡、晚起，明顯感到復(fù)習時間不夠用了。
對此，考研er需要告訴自己，睡懶覺確實讓自己生理上得到了放松和舒服，但是如果耽誤到復(fù)習進度，的確有必要對自己的作息做一些規(guī)劃，建議及時重拾起固定早起、按時睡覺的好習慣。比如鬧鐘響起時，要求自己在數(shù)三下后必須起床，也可以約幾位研友一同復(fù)習，從而強迫自己遵守時間和安排。
二、查資料成借口
網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”，一些不自覺的考研er也許會在瀏覽考研論壇時，很容易就被網(wǎng)頁中彈出的新聞或廣告所吸引，導致降低學習效率，甚至逐漸養(yǎng)成依賴網(wǎng)絡(luò)的壞習慣，動不動就以查資料為借口來上網(wǎng)。
有同學分享了他杜絕“開小差”的心得。他表示，雖然自己的意志力還算強，但白天在圖書館學習時也堅決不會帶上電腦，能用書籍解決的問題就翻翻書來看，然后把遺留問題記錄下來。結(jié)束一天的學習后，晚上回到宿舍，再利用每天規(guī)定好的上網(wǎng)時間逐一搜索，同時還可以聽聽音樂、和舍友打打游戲，把學習和娛樂時間明顯劃分開，做到專時專用、互不干涉。
三、無意間拖延吃飯時間
備考期間，磨磨蹭蹭的考研er往往無意間拖延吃飯時間。同學談到，有時學累了，自己便會借著“補充能量”的名義到校外和同學吃些夜宵、聊聊大天。就這樣，每天約半小時的復(fù)習時間就會在不經(jīng)意間悄悄溜走了。
對此幫幫也表示理解?！爱斂忌诳佳袕?fù)習中遇到‘誘惑’時，首先需要培養(yǎng)、鍛煉自己的自制力，提醒自己還沒有到飯點，要求自己在12：00~1：30間解決一切生理需求，還可以請同學、朋友嚴格監(jiān)督自己;其次，我們需要再次明確自己的目標，以及目標達成后對人生長期發(fā)展的功效，不要為了圖‘一時快’，最終落得‘兩行淚’?！?/p>
給大家一個小TIPS，如果是同學、朋友請吃飯的，在等吃飯或路上打發(fā)無聊時間的時候，你可以利用零碎時間背單詞啊，別人刷朋友圈的時候，你就能背幾十，百來個單詞，不知不覺幾千單詞就被你K掉了，也為后續(xù)節(jié)省了一大塊復(fù)習時間與精力。
四、復(fù)習時間隨意，找不到考試狀態(tài)
有相當一部分的考研同學可能會為了趕進度，選擇挑燈夜戰(zhàn)、熬夜看書。結(jié)果往往會直接導致第二天迎著落日起床，如此惡性循環(huán)將會打亂自己的復(fù)習進度，難以在上午時分找到考試的狀態(tài)。
“考研備考是一個長期堅持的過程，需要維持規(guī)律的學習習慣來完成各項學習任務(wù)。”當發(fā)現(xiàn)效率低時，可作科目間和題型間的交叉復(fù)習和適當調(diào)整，如該背單詞時，屢屢找不到狀態(tài)，可選擇先做真題，對調(diào)背單詞的時間，這樣就能保證當天的復(fù)習不會與原計劃不符。
►如何解決呢?
1.需要適當?shù)姆此?，進一步思考學習狀態(tài)和學習習慣之間的關(guān)系
反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題，例如說上面列舉的導致學習效率不高的原因，看看有哪些是與自己實際情況很相近?我們找到了自己遇到的問題，反思一下以前遇到這樣的問題，你是如何做的，為什么沒有效率甚至沒有效果?這樣對于很多問題你就不難找到答案了。
時間是水，如何化零為整是一門學問，效率高的學生都是非常善于將別的同學嬉戲打鬧的時間充分利用。
2.在理解的基礎(chǔ)上，將知識點運用在做題上
有時候，整天背誦英語單詞，可是英語成績就是不見提高，這是為什么?其實答案很簡單，就是你背誦的東西沒有在現(xiàn)實中運用，導致你背的單詞，是獨立的，隨著時間的流逝，漸漸的忘掉了。
3.輕松理解，有效閱讀
在基礎(chǔ)階段，大家應(yīng)從看教材做起，但是盡信書則不如無書。在基礎(chǔ)階段要輕松的看書，但是大家對"輕松"理解還是不到位。大家一般都會認為，那就是機械的翻看一下唄。其實不然，所謂輕松的看書，并不是隨意看看，而是說不要一上來就是去死記硬背一些內(nèi)容，而應(yīng)該先建立一個完整的學科體系。說白了就是編制一個專業(yè)課的知識網(wǎng)，同時也是一個粗線條的體系規(guī)劃。之后學習的一點一滴的內(nèi)容都要往這個知識網(wǎng)上掛靠。這樣才能做到學習的連貫性。
4.最后一點，復(fù)習的時候盡量遠離手機!
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