如何激發(fā)你的想象力
美國(guó)心理學(xué)家詹姆斯說(shuō)過(guò):“人最本質(zhì)的需要是渴望被肯定。”所以,不要怕失敗,只有努力創(chuàng)新才是成功的唯一道路下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于如何激發(fā)你的想象力的內(nèi)容,希望大家能夠喜歡
如何激發(fā)你的想象力?
1 加強(qiáng)非常規(guī)反應(yīng)
我們注意到最初出現(xiàn)的總是那些常規(guī)的、熟悉的想法,這是不可避免的,所以,最好的方法是期待并鼓勵(lì)這些常規(guī)想法的出現(xiàn),讓你自己更自由地進(jìn)行思考,獲得更多初步的想法。先問(wèn)問(wèn)自己大多數(shù)人會(huì)怎么想,并將這些想法寫(xiě)下來(lái),當(dāng)你寫(xiě)不出來(lái)的時(shí)候,開(kāi)始想想大多數(shù)人不會(huì)怎樣想,盡可能在這方面想得更多一些。
你可能會(huì)列出一些瘋狂、可笑的想法,并因此覺(jué)得有點(diǎn)不適應(yīng)。你可能會(huì)想:“這些有什么用處呢?” 你可能認(rèn)為問(wèn)題和爭(zhēng)議都是嚴(yán)肅的而不應(yīng)該是愚蠢可笑的。請(qǐng)抵制這些想法。好玩有趣正是具備創(chuàng)造性的人的重要特征,這使他們更具活力。寫(xiě)下這些可笑的想法沒(méi)有任何錯(cuò)誤,將想法寫(xiě)下來(lái)也并不表示你認(rèn)可它們,你也可以在隨后劃掉這些想法,但不要一開(kāi)始就否定這些想法,你可能在無(wú)意中否定了具有創(chuàng)造性的想法。
不要誤解,這并不是說(shuō)你應(yīng)該瘋狂或者搞笑,而是說(shuō)在尋找不尋常想法的過(guò)程中,要對(duì)這樣的事情持更寬容的態(tài)度。
2 運(yùn)用自由聯(lián)想
自由聯(lián)想是指由一個(gè)想法產(chǎn)生另一個(gè)想法,“加強(qiáng)非常規(guī)反應(yīng)”要求對(duì)思維的方向有所控制,而自由聯(lián)想要求解除對(duì)思維的一切束縛,暫時(shí)放松你的思想,你會(huì)發(fā)現(xiàn)可能產(chǎn)生一些出乎意料并且指向更有趣、更有益方向的想法。像“加強(qiáng)非常規(guī)反應(yīng)”一樣,不要放過(guò)任何一個(gè)聯(lián)想,把它們?nèi)繉?xiě)下來(lái),那些在最初看起來(lái)不相關(guān)的聯(lián)想后來(lái)經(jīng)常被證明是有價(jià)值的。
這個(gè)策略的目的在于幫助你提取相關(guān)信息,解除你對(duì)心理的控制,讓思想自由流動(dòng),可能導(dǎo)致漫無(wú)目的空想。因此,你應(yīng)該把這個(gè)策略當(dāng)作對(duì)其他策略的補(bǔ)充,而不能替代其他策略。
3 運(yùn)用類(lèi)比
類(lèi)比就是在不同的東西中找到一個(gè)或者更多的相似點(diǎn)。比如,將足球中衛(wèi)隊(duì)員在突破防守區(qū)時(shí)的奔跑與美洲虎、獵豹的奔跑做類(lèi)比。
創(chuàng)造性成果的歷史證明了類(lèi)比思維的價(jià)值。創(chuàng)造性思維經(jīng)常會(huì)發(fā)生在某人將自己領(lǐng)域內(nèi)與領(lǐng)域外的東西相連接的時(shí)候(這個(gè)事實(shí)證明了博學(xué)的價(jià)值,狹隘的訓(xùn)練經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致狹隘的視角,阻礙了創(chuàng)造力)。古登堡在觀察葡萄榨汁機(jī)如何運(yùn)作的過(guò)程中產(chǎn)生了發(fā)明印刷機(jī)的想法,鏟車(chē)的發(fā)明者從甜甜圈運(yùn)輸機(jī)得到了靈感,他們都運(yùn)用了類(lèi)比思維。
運(yùn)用類(lèi)比思維,問(wèn)問(wèn)自己那些問(wèn)題和爭(zhēng)議與什么是相似的,讓你想起了什么。你可以適當(dāng)?shù)貑?wèn)更多的問(wèn)題,比如“這像什么(或者聽(tīng)起來(lái)、嘗起來(lái)、聞起來(lái)、摸起來(lái)更像什么)?”或者“其作用是什么?”
4 尋找不同尋常的組合
有時(shí),解決問(wèn)題最好的方法是將兩種不常在一起的東西組合起來(lái)。礦工的帽子(把手電筒和具有保護(hù)性的帽子組合)、輪椅、時(shí)鐘收音機(jī)都是運(yùn)用組合思維的發(fā)明。最具代表性的發(fā)明要數(shù)食譜,廚師將不同的原料混合在一起也就有了不同的菜肴,這就是運(yùn)用了組合的方法。第一個(gè)將馬蘇里拉奶酪放在小牛肉片上的人制作出了“馬蘇里拉奶酪牛肉”,買(mǎi)不起小牛肉的人用肉餅代替小牛肉就做成了“馬蘇里拉奶酪肉餅”。
相同的策略在其他領(lǐng)域也同樣適用,比如說(shuō)尋找社會(huì)問(wèn)題的解決方法,當(dāng)下一個(gè)越來(lái)越受到關(guān)注的問(wèn)題就是日益增加的監(jiān)獄成本。有人建議將監(jiān)獄與工廠合并,犯人在關(guān)押期間為工廠干活并有一定的收入,再將稅收作為監(jiān)獄的收入(這個(gè)想法來(lái)自類(lèi)比,用監(jiān)獄類(lèi)比大的工廠聯(lián)合體)。
5 將解決方法形象化
這個(gè)策略是指設(shè)想問(wèn)題已經(jīng)解決并將其形象化。比如,在解決汽車(chē)在冰雪路面上行駛的問(wèn)題之前,一位駕車(chē)在冰雪路面上行駛的司機(jī)腦中想的并不是輪胎陷入雪中或者在冰面打滑,他想的是車(chē)輪能平衡轉(zhuǎn)向,輪胎能咬住雪面并牢牢接觸冰面。他的想象力被激發(fā),可能會(huì)問(wèn)自己:“如果要達(dá)到這樣的效果,車(chē)輪應(yīng)該是什么樣子的?”他可能想象出為車(chē)輪纏繞一圈金屬片,或者為車(chē)輪裝上凸起的釘子來(lái)抓住路面。
6 建構(gòu)正面和反面論點(diǎn)
這個(gè)策略在處理問(wèn)題時(shí)是非常重要的需要列出關(guān)于某個(gè)問(wèn)題的所有正面或者反面的論點(diǎn)。使用這個(gè)策略,你要經(jīng)常問(wèn)“是什么?”“怎么樣?”“應(yīng)該怎樣?”,盡可能多地寫(xiě)下你肯定的回答以及肯定的理由,同時(shí)盡可能多地寫(xiě)下否定的回答及理由。如果你在探究關(guān)于工業(yè)技術(shù)對(duì)人類(lèi)社會(huì)的積極和消極影響,你可能會(huì)列出以下觀點(diǎn)(為了簡(jiǎn)明,這里沒(méi)有提及支持各種觀點(diǎn)的理由)。
積極影響
(1)縮短了每周的工作時(shí)間,工人有更多的休閑時(shí)間;
(2)使商品和服務(wù)多樣化;
(3)產(chǎn)生許多新的技術(shù)職位;
(4)雇用者與被雇用者的收入都提高了;
(5)產(chǎn)生了新的教育種類(lèi)需求—職業(yè)技術(shù)教育
消極影響
(1)使許多工作都變成日常事務(wù),增加了工人的職業(yè)倦怠感;
(2)降低了商品和服務(wù)的質(zhì)量;
(3)減少了許多非技術(shù)性的工作;
(4)引起工人對(duì)工作的厭煩;
(5)降低了自由藝術(shù)在教育中的地位
重要提示:要認(rèn)識(shí)到你的觀點(diǎn)可能是有偏向的,這種偏向會(huì)影響你建構(gòu)觀點(diǎn)。除非你對(duì)某件事完全中立,否則你總是會(huì)認(rèn)為某一方面的觀點(diǎn)是正確的,這樣就會(huì)影響你列出的觀點(diǎn)清單,也就是說(shuō),你總是會(huì)有意無(wú)意地列出對(duì)某問(wèn)題單方面更好和更多的觀點(diǎn)。最好的解決方法是多想想你并不認(rèn)同的那個(gè)方面的觀點(diǎn),如果你能在調(diào)研爭(zhēng)議時(shí)公平聽(tīng)取雙方的意見(jiàn),這個(gè)問(wèn)題就很容易解決。
7 建構(gòu)相關(guān)情境
我們常常把觀點(diǎn)理解為結(jié)論,硬說(shuō)什么是什么或者應(yīng)該怎么樣,比如“在我們的社會(huì)中,對(duì)別人權(quán)利的尊重越來(lái)越少”“道德規(guī)范教育應(yīng)該在國(guó)有學(xué)校實(shí)施”,這些都是觀點(diǎn),也是情境,包含想象與問(wèn)題相關(guān)的條件和事件。建構(gòu)好的情境有結(jié)論無(wú)法比擬的特殊價(jià)值:因?yàn)榍榫炒砹耸聦?shí)本身,而不僅僅是關(guān)于事實(shí)的結(jié)論。
讓我們來(lái)看看這個(gè)問(wèn)題:在法律上對(duì)于強(qiáng)奸罪的判定,是否要包含女人是否“堅(jiān)決反抗”這一條(直到1982年,某些國(guó)家的法律規(guī)定仍然包含這一條)。下面有3種情境:
一個(gè)女人和一位認(rèn)識(shí)了一段時(shí)間的年輕男子約會(huì),他們之前有過(guò)約會(huì),并且兩人已經(jīng)有了性關(guān)系。這一次,這個(gè)女人邀請(qǐng)這個(gè)男人到自己的公寓,兩人擁抱愛(ài)撫,即使女人對(duì)男人的性要求說(shuō)“不”,但仍沒(méi)有阻止性關(guān)系的發(fā)生。
一個(gè)女人躺在病床上,在經(jīng)歷了精神崩潰之后,她服用了大量鎮(zhèn)靜劑,一位男護(hù)士知道她沒(méi)有反抗能力而對(duì)她進(jìn)行了性侵犯。
一天晚上,一位女大學(xué)生在從圖書(shū)館回宿舍的路上,經(jīng)過(guò)一片昏暗的樹(shù)林,突然,兩個(gè)男人跳到她面前,其中一個(gè)拿著刀并警告大學(xué)生如果反抗就殺了她,該學(xué)生因?yàn)楹ε露恕?/p>
仔細(xì)閱讀這些情境,你就會(huì)明白構(gòu)建非單一情境的重要性,構(gòu)建要包含大量的可能性。這些都是可信的—這是每個(gè)情境都必須滿足的條件。然而,這些情境不能清楚地表明“堅(jiān)決反抗”是不是合理的法律規(guī)定。分開(kāi)來(lái)看,第一個(gè)情境支持了肯定的答案,但是,其他兩個(gè)情境支持了否定的答案,在這種不確定的情境下,將“堅(jiān)決反抗”作為判罪的條款之一是不合理的。
這7種策略在激發(fā)想象力方面會(huì)給你很大的幫助,但是不要期望立刻就能熟練運(yùn)用這些策略,熟悉它們需要時(shí)間,在經(jīng)過(guò)幾次嘗試之后才可以。如果你想放棄,就想象一下你第一次打籃球或者第一次開(kāi)車(chē)時(shí)窘迫的樣子,這些看起來(lái)也是不太可能學(xué)會(huì)的,但事實(shí)上你還是學(xué)會(huì)了。如果策略之間的轉(zhuǎn)變讓你感到迷惑,請(qǐng)你回頭再看看要解決的問(wèn)題,重新審視,然后繼續(xù)產(chǎn)生新的觀點(diǎn)。
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內(nèi)容選自《思考的藝術(shù)》
圖集by Said Dagdeviren
如何提高自己的想象力和創(chuàng)作能力
一、營(yíng)造氣氛,激發(fā)興趣,培養(yǎng)自己想象力
要給自己提供充足的想象空間,讓自己盡情表現(xiàn),想象是創(chuàng)造的前提,豐富的想象力可以促進(jìn)自己發(fā)散性思維的培養(yǎng)。
二、挖掘自己的創(chuàng)造潛能,促進(jìn)自己思維創(chuàng)造能力的發(fā)展
創(chuàng)新教育的指導(dǎo)思想在于創(chuàng)設(shè)創(chuàng)新的氛圍,營(yíng)造輕松的教學(xué)環(huán)境,挖掘教材的內(nèi)容,通過(guò)各種手段、途徑,讓自己在感受音樂(lè)美的同時(shí)創(chuàng)造美。在想象的基礎(chǔ)上積極動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)肢體、激勵(lì)其創(chuàng)新精神、勇氣和能力。
三、通過(guò)形象思維法,激發(fā)自己聯(lián)想,讓自己掌握音樂(lè)節(jié)奏節(jié)拍
讓自己聽(tīng)音樂(lè)、自己去感受、自己去理解、自己去想象,把聽(tīng)到的音樂(lè)用自己的手、腳做動(dòng)作去自行發(fā)揮、自我表現(xiàn)。
四、肯定自己的創(chuàng)新成果,鼓勵(lì)自己積極大膽地創(chuàng)新
美國(guó)心理學(xué)家詹姆斯說(shuō)過(guò):“人最本質(zhì)的需要是渴望被肯定?!彼裕灰率?,只有努力創(chuàng)新才是成功的唯一道路。
成人如何提高自己的想象力
第一,想象其實(shí)就是對(duì)自己大腦中存在的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行改造、重新組合、將其創(chuàng)新的過(guò)程,所以我們要積累淵博的學(xué)識(shí)和豐富的經(jīng)驗(yàn),一個(gè)孤陋寡聞的人是很難經(jīng)常產(chǎn)生奇想的。
第二,很多的小說(shuō)主人公的原型,都不單單是某個(gè)人的性格,一般都是很多人的特點(diǎn)結(jié)合在一起,會(huì)成為一個(gè)典型的一個(gè)時(shí)代的人們所特有的人格特點(diǎn)。所以,要善于把不同種類(lèi)的表象加以重新組合以形成新的形象。
第三,利用不同事物之間的相似性進(jìn)行想象。比如“春雨”,會(huì)說(shuō)他的默默奉獻(xiàn),潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲以及貴如油,當(dāng)時(shí)社會(huì),油不是一般人家可以吃的起的。比喻的關(guān)鍵在于發(fā)現(xiàn)不同事物之間的相似性。
第四,擴(kuò)展,是想象、聯(lián)想的必要手段了。運(yùn)用了想象的擴(kuò)展??吹降脑旗F可以想象是水汽等等,煙籠寒水月籠沙就是這種感覺(jué)。