開發(fā)右腦之培育右腦活化的方法
右腦就是這么神奇,右腦的潛能是無法想象的,右腦是屬于每個人自己的寶藏。下面就是小編給大家?guī)淼拈_發(fā)右腦之培育右腦活化的方法,希望大家喜歡!
開發(fā)右腦之培育右腦活化的方法:
活化鍛煉右腦并不難。在日常生活中,只需稍稍用一點功夫,按以下方法去做,就能將你沉睡的右腦開動起來,轉(zhuǎn)變?yōu)楦挥谥庇^能力、綜合判斷能力和創(chuàng)造力的右腦型的人。
1、確信人生的生存意義,樹立自己的奮斗目標(biāo),從而得到興奮感和成就感。
2、經(jīng)常進行與時俱進的思考。經(jīng)??紤]怎樣對事物進行改良、改進和創(chuàng)新。
3、多做感性方面的活動,培養(yǎng)趣味,如欣賞音樂、拍照以及與異性交往等。
4、攝取對右側(cè)大腦有益的食物(蛋白質(zhì)等)。
5、在日常生活中盡可能多使用身體的左側(cè):人的運動神經(jīng)、感覺機能,左側(cè)和右側(cè)分別由不同的大腦擔(dān)任指揮。左半身歸右腦管轄,右半身則歸左腦管轄。所以,身體左側(cè)多活動,右腦就會發(fā)達,右腦的功能增強,人的靈感、想象力就會增加。所以在日常生活中要有意識地多使用左手,能刺激右腦,都能創(chuàng)造活化右腦的條件。
6、。五官并用:人的五官感覺同右腦有密切的關(guān)系,如果我們注意在日常生活中鍛煉五官感覺能力,就有助于右腦的開發(fā)和活化。例如,品嘗美味佳肴就會直接給右腦以良性刺激。此外,還有大量的非語言活動,如運動、娛樂、歌舞、音樂、繪畫等都可束0激右腦。
7、在右腦中描繪形象:人的思維過程,實際上是先由右腦產(chǎn)生形象,再通過左腦使其語言化。因此,有意識地鍛煉形象思維能力,就能到活化右腦的目的。在日常生活中,類似的?;罨夷X隨時可做。在樓房的屋頂上用左視野觀察大街上的車輛;在交叉路口上觀察停住的車輛,記住它們的顏色、形狀,把它們排在腦海里。另一個鍛煉方法是眺望天空中的浮云,云朵是立體的,但由于我們往往只注意其輪廓,所以感覺不到它們的立體形象。但,如果你盯住它們仔細看,還是能看出其立體甚至層次來。
8、有意識地訓(xùn)I練直覺思維:直覺思維是一種心理現(xiàn)象,它不僅在創(chuàng)造性思維活動的關(guān)鍵階段起著極為重要的作用,記憶,還是人生命活動、延緩衰老的重要保證。訓(xùn)I練方法如下:
(1)松弛:把右手的食指輕輕地放在鼻翼右側(cè),產(chǎn)生一種舒服地洗溫水澡的感覺,以此進行自我松弛。這有利于右腦機能的改善。
(2)回想:盡量形象地回想以往美好的愉快的情景,對促進記憶有積極效果。
(3)想象:根據(jù)自己的心愿去想象所希望的未來前景,接著生動活潑地浮想通過哪些途徑才能得以成功。開始閉眼做,習(xí)慣之后可睜眼做。
(4)回到童心:回想幼兒時期唱過的歌、玩過的游戲,并歷歷在目地描繪當(dāng)時的情景,有助于記憶。
(5)進行自由聯(lián)想:將空中飄浮的朵朵白云,想象成各種形象,這能提高思維的集中能力。
世界上現(xiàn)實生活中有95%的人,僅僅是只使用了自己的左腦,科學(xué)家們指出,終其一生,大多數(shù)人只運用了大腦的3%-4%,其余的97%都蘊藏在右腦的潛意識之中。
那么右腦有什么好的?右腦的信息存儲量是左腦的100萬倍,右腦的記憶速度是左腦的100倍,右腦的反應(yīng)速度也比左腦快。那么現(xiàn)實生活還有5%的人開發(fā)了右腦,他們是怎樣的?開發(fā)了右腦的人有,右腦記憶,愛因斯坦,居里夫人,畢加索,達芬奇等,這些人是和我們有時間距離的,那么像比爾蓋茨、克林頓、鮑威爾等,這些都是現(xiàn)今風(fēng)云人物。他們站在了5%的行列,也站在不平凡的5%之中。
右腦就是這么神奇,右腦的潛能是無法想象的,右腦是屬于每個人自己的寶藏。寶寶小時候就是使用右腦思考學(xué)習(xí)的,所以他們學(xué)習(xí)的速度就是比成人快,簡單的拿語言學(xué)習(xí)速度來做比較,一個剛剛出生就像一張白紙的孩子不管是學(xué)習(xí)英語還是漢語做為母語,他們的學(xué)習(xí)速度就是比8歲以后的孩子學(xué)習(xí)速度快,這個就是因為孩子在8歲以前都是使用右腦思維,8歲之后由于生活環(huán)境和教學(xué)環(huán)境都是在強化左腦,所以8歲以后的孩子可以認為是使用左腦學(xué)習(xí)的。
那么,我們已經(jīng)意識到了右腦的重要,應(yīng)該怎么教育孩子呢?很簡單,中國最權(quán)威的右腦教育機構(gòu):學(xué)之源,推出了《右腦開發(fā)寶典》,一套采用美國哈佛大學(xué)兒童教育理念,結(jié)合中國兒童教育特點研制出的,一整套系統(tǒng)開發(fā)0-8歲兒童右腦的多媒體教材。學(xué)之源賴老師還和數(shù)十名右腦教育專家、心理學(xué)家、學(xué)者共同指導(dǎo)合作,研發(fā)了右腦教育的特色教學(xué),針對幼兒園的孩子們的特色教學(xué)模式,一切都是為了孩子。
怎樣才能有效地開發(fā)大腦潛能?
1、多記憶。對法則、定律、名言警句、基本知識、外語單詞就必須多記憶。記憶既是知識的積累,又是對大腦的鍛煉。
2、多思考。勤思考,才能使腦庫存中建立起信號之間的合理聯(lián)系,才能誘發(fā)頭腦的靈感思維、創(chuàng)造思維。
3、多想象。想象是創(chuàng)新的向?qū)?,是?chuàng)新的伴侶。要有意培養(yǎng)、鍛煉自己的想象力。
4、多交流。只有交流,才能使人的大腦豐富起來,充實起來。多交流就是廣泛收集信息,儲存信息。
5、多尋規(guī)。世間一切事物都是有規(guī)律的,只有多尋規(guī),才能把所學(xué)得的知識召之即來,用之巧妙、自如。
6、多保健。大腦是物質(zhì)的,應(yīng)注意營養(yǎng)和休息。
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