設置電腦保護視力

　　如今擁有家庭電腦的人越來越多,在各個行業(yè)領域使用電腦進行工作的人也越來越多。然后電腦帶有一定輻射,長久使用自然會對視力產生不良影響。下面學習啦小編就為大家介紹一下電腦保護視力的方法，供大家參考和使用，希望對你的健康有幫助。

　　1、桌面鼠標右鍵-屬性，選擇 外觀，點擊高級。

　　2、打開窗口，項目 選擇 桌面，點擊顏色-其它

　　3、彈出窗口，分別將色調設為85，飽和度設為90，亮度設為205。然后點擊添加到自定義顏色，點擊確定。

　　4、這樣就設置好了一個相對適合眼睛適應的亮度范圍。

　　WIN7系統(tǒng)和Vista系統(tǒng)：

　　1、在桌面點擊右鍵，選擇個性化。

　　2、打開窗口，點擊窗口顏色。

　　3、打開窗口，點擊高級外觀設置。

　　4、打開窗口，項目選擇為 桌面，顏色選項點開，選擇 其它。

　　5、分別將色調設為85，飽和度設為90，亮度設為205。然后點擊添加到自定義顏色，點擊確定。

　　其它方法一：

　　1、打開360安全衛(wèi)士，點擊功能大全，點擊360眼睛衛(wèi)士。

　　2、分別將休息提醒欄目和視力保護色欄目(其實就是自動設置色調設為85，飽和度設為90，亮度設為205)設置為開啟。

　　3、還可以點擊眼保健操欄目學習眼保健操以此保護眼睛。

　　其他方法二：

　　1、多吃水果蔬菜海產品。少吃甜食等熱量高的食物。

　　2、注意上網時間，超過一小時就離開電腦到陽臺等地方放目遠眺，對緩解眼睛疲勞大有裨益。

　　3、水是生命之源，多多喝水，補充長時間上網眼睛部分的水分缺失。