懷孕初期能上網(wǎng)嗎有哪些注意事項(xiàng)
懷孕初期能上網(wǎng)嗎有哪些注意事項(xiàng)
懷孕初期上網(wǎng)對胎兒和對孕婦自己都是有不利影響的，孕媽們最好還是慎重為妙。下面是小編整理的懷孕初期上網(wǎng)的問題，分享給大家!
懷孕初期能上網(wǎng)嗎
懷孕前三個(gè)月是胎兒各種器官形成期，也是最重要的時(shí)間，在這段時(shí)間，建議孕媽們最好少用電腦、少上網(wǎng)。因?yàn)殡娔X在工作時(shí)，機(jī)器內(nèi)不斷發(fā)出肉眼看不見的電磁輻射，使用電流工作的電器都或多或少會產(chǎn)生輻射”。電磁輻射視強(qiáng)弱程度不同，有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)，對1-3個(gè)月的胎兒危害很大。
另外，顯示屏容易將周圍的塵埃吸附過來，塵埃中含有大量微生物和灰塵粒子”，容易導(dǎo)致孕媽們臉上起斑。
專家指出：電腦是有輻射性的物品，所以女性在懷孕期間，建議少用或不用電腦。但是如果是工作需要，沒有辦法，那么必須要做好防輻射準(zhǔn)備，以免使正處于器官形成期的胎兒受到損害。
所以，懷孕初期并不是不能上網(wǎng)，但是從安全與胎兒發(fā)育的角度來講，如果沒有很特殊的需求，建議孕媽在懷孕初期少上網(wǎng)。
懷孕初期上網(wǎng)的注意事項(xiàng)
1.研究表明，顯示器后面和側(cè)面是輻射較強(qiáng)的區(qū)域，因此，孕媽在上網(wǎng)時(shí)應(yīng)調(diào)整方向，避免坐在電腦屏幕的側(cè)面和后面。
2.可以貼一個(gè)電腦保護(hù)屏，它可以有效屏蔽至少75%的電磁輻射。
3.孕媽在上網(wǎng)之前可以穿上一件防輻射馬甲，就可以降低自己胸腹部受到的電磁輻射。
4.懷孕初期間上網(wǎng)應(yīng)注意上網(wǎng)時(shí)間不能超過8小時(shí)，上2小時(shí)應(yīng)休息30分鐘。
5.暫時(shí)不需要使用電腦時(shí)，可以將顯示器關(guān)掉。
6.如果不得不用電腦時(shí)，要注意與顯示屏保持距離。一般而言，眼睛距顯示屏的距離要保持60厘米左右為好。
7.懷孕初期上網(wǎng)時(shí)，如果在電腦前久坐還會影響孕媽下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫，導(dǎo)致下肢靜脈曲張，防治靜脈曲張可準(zhǔn)備一雙靜脈曲張襪。
8、在懷孕初期，除了上網(wǎng)方面需注意外，飲食方面也需要注意，要保證吃的食物營養(yǎng)全面，飲食可以根據(jù)自己的食欲而定。從懷孕第17天至30天是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，補(bǔ)充足量葉酸可起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的作用。
懷孕初期上網(wǎng)對胎兒的影響
有些孕媽因懷孕后各種活動(dòng)減少，便花很多時(shí)間看電視或玩電腦游戲，以此消磨時(shí)間。這種做法對胎兒不利。
據(jù)美國的一項(xiàng)報(bào)道，一家公司有12名孕婦在熒光屏前工作，在一年內(nèi)竟有7人流產(chǎn)，1人早產(chǎn)。國防部兵役局有15名孕婦在熒光屏前工作，一年內(nèi)也有7人流產(chǎn)，3人產(chǎn)下畸形兒。其危害程度均在60%以上。
有關(guān)專家對每周接近熒光屏20小時(shí)的700名孕婦調(diào)查，發(fā)現(xiàn)20%的孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)。而對每周接近熒光屏40小時(shí)的孕婦調(diào)查，表明自然流產(chǎn)發(fā)生率更高。
美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，電腦周圍產(chǎn)生的磁場可致孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形和癌癥。電腦兩側(cè)、后部的射線最強(qiáng)，孕婦應(yīng)盡量避免在該區(qū)域活動(dòng)。
另外，電腦在工作時(shí)，機(jī)內(nèi)不斷發(fā)出肉眼看不見的X射線，有一部分放射到外邊，容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)，對1-3個(gè)月的胎兒危害最大。顯示屏周圍的塵埃中含有大量微生物和灰塵粒子”，孕婦長時(shí)間看電視或電腦，這些微生物和灰塵會附著皮膚，使臉部出現(xiàn)斑疹等皮膚病。
猜你喜歡：
5.懷孕期間怎樣祛斑