每日最新健康小段子
每日最新健康小段子
健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德。以下便是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的每日最新健康小段子，希望大家能夠喜歡。
每日最新健康小段子摘抄
1. 運(yùn)動(dòng)節(jié)欲和歡樂(lè)，可以使人暮年保持青春活力;懶惰奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
2. 鍛煉和運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)人體的健康和樂(lè)觀的情緒。健康和樂(lè)觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
3. 學(xué)會(huì)向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力;學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的傾訴，在傾聽(tīng)中告訴別人生活更美好。
4. 心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。
5. 飯前喝湯，苗條健康;飯后喝湯，越喝越胖。
6. 四莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲;至樂(lè)莫忘求知，求知莫忘讀書(shū)。
7. 健康長(zhǎng)壽之法：“保健鍛煉，快走慢跑”;健康長(zhǎng)壽之道：“三四五頓，七八分飽”;健康長(zhǎng)壽之秘訣：“按時(shí)作息，規(guī)律生活”;健康長(zhǎng)壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂(lè)”。
8. 養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀。
9. 寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。
10. 一個(gè)經(jīng)常旅游的人，必有淵博的知識(shí)不撓的毅力。一個(gè)經(jīng)常鍛煉的人，必有健康的體魄充沛的精力。
11. 笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
12. 不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。
13. 經(jīng)得起各種誘惑和煩惱的考驗(yàn)，才是達(dá)到最完善的心理健康。
14. 愚蠢的人勾心斗角，爭(zhēng)權(quán)奪勢(shì);聰明的人活動(dòng)鍛煉，生理保健。權(quán)勢(shì)是暫時(shí)的，健康是長(zhǎng)久的。
15. 房寬樓寬，不如心寬;千好萬(wàn)好，不如心好。
16. 有了積極的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切困難取得成功的信心。我們對(duì)生活態(tài)度決定了我們的人生。
17. 不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
18. 人生四愈：良好的決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強(qiáng)，身心健康的狀況愈好。
19. 只有對(duì)前途樂(lè)觀的人，才能不怕黑暗，才能有力量去創(chuàng)造光明。樂(lè)觀不是目的，而是人生旅途中的一種態(tài)度。
20. 水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。
每日最新健康小段子欣賞
1. 把住病從口入關(guān)，身體健康壽命添。少吃有滋味，多吃傷腸胃。飯后百步走，天天精神抖。人強(qiáng)人欺病，人弱病欺人。人勤病就懶，人懶病就勤。
2. 小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。
3. 病從口中入，寒從腳下起;無(wú)病要早防，有病要早治。
4. 少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁禍?zhǔn)住?/p>
5. 藥補(bǔ)食補(bǔ)，莫忘神補(bǔ)。藥療食療，莫忘神療。
6. 提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當(dāng)今社會(huì)普遍現(xiàn)象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒(méi)跟上。認(rèn)真學(xué)習(xí)，保健知識(shí)。加強(qiáng)鍛煉，調(diào)控飲食。心安神怡，強(qiáng)身健體。
7. 尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命進(jìn)程中的伴隨物，也是心理健康的一個(gè)條件。
8. 病從口入，禍從口出，無(wú)氣不生病，無(wú)毒不生瘡。
9. 順其自然，量力而行。善待自己，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂(lè)安康。
10. 頭要常涼，腳要常熱，身要常動(dòng)，心要常靜。
11. 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
12. 若要健，天天練，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
13. 壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長(zhǎng)和心情的悲哀成反比。
14. 人生有緣才相聚，何必與人過(guò)不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。
15. 世界上唯一有價(jià)值的東西，就是一個(gè)人充滿活力的靈魂。
16. 大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養(yǎng)生，終生康寧。
17. “四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
18. 寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
19. 絲不織不成網(wǎng)，鐵不煉不成鋼;身體不煉不結(jié)實(shí)，意志不煉不堅(jiān)強(qiáng)。
20. 集體生活是兒童之自我向社會(huì)化道路發(fā)展的重要推動(dòng)力;為兒童心理正常發(fā)展的必需。一個(gè)不能獲得這種正常發(fā)展的兒童，可能終其身只是一個(gè)悲劇。
每日最新健康小段子精選
1. 喝綠茶，吃大豆。睡好覺(jué)，常運(yùn)動(dòng)。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。
2. 人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務(wù)須珍惜。瑣事毆斗，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無(wú)愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。
3. 你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。
4. 你坐轎車我步走，看誰(shuí)生命更長(zhǎng)久。每天步行二十里，百病皆無(wú)健身體。
5. 人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂;人無(wú)長(zhǎng)壽之意識(shí)，必?zé)o健康之身體。
6. 三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補(bǔ)鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。
7. 拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。
8. 憂愁焦慮和悲觀，使人體弱多病;豁達(dá)喜悅和樂(lè)觀，使人健康長(zhǎng)壽。
9. 江山好改，本性難易。改變一個(gè)人的習(xí)慣——容易，改變一個(gè)人的稟性——困難。為了養(yǎng)生，為了保健，改變稟性再難，也要改變。
10. 貪吃貪睡，添病減歲。甜語(yǔ)甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。
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