編者按：《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》主要介紹的是村上春樹(shù)自己本人。從這本書(shū)中讓我明白，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話的含義。

　　昨晚，我讀完了2018年的第一本書(shū)-村上春樹(shù)的《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》。最讓我驚訝的在于，在讀了村上春樹(shù)好一些小說(shuō)后，現(xiàn)在才知道原來(lái)他還是一名長(zhǎng)期參加馬拉松和鐵人三項(xiàng)比賽的跑者。厲害的人，果然有不止一處厲害的地方。

　　受這本書(shū)的影響，不如說(shuō)是受這位小說(shuō)家的鼓舞，體內(nèi)沉睡已久的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，莫名地興奮起來(lái)。今天早上8點(diǎn)，我迅速完成洗漱，穿上跑鞋，戴上apple watch，設(shè)定好3公里距離，在簡(jiǎn)單熱身后，便沿著小區(qū)跑了起來(lái)。

　　良久未動(dòng)，身體各項(xiàng)機(jī)能會(huì)下降，這在心里已經(jīng)有底，并做好了心理準(zhǔn)備。起跑前，心情還是不錯(cuò)的。周末的早上，小區(qū)里只有寥寥幾個(gè)行人。我盡可能地沿著路邊奔跑，以保證每圈的距離最大而不至于圈數(shù)過(guò)多。陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的縫隙，照在身上，盡管些許寒風(fēng)來(lái)襲，然而暖意仍纏繞在身，甚是舒適。

　　可是，好景不長(zhǎng)，在奔跑了不到400米后，大腿的前面的肌肉開(kāi)始沉默的抗議，酸痛感竟然如此快地出現(xiàn)。沒(méi)有停歇繼續(xù)奔跑，大腿后側(cè)的肌肉也開(kāi)始舉白旗，雙腿迅速進(jìn)入疲勞狀態(tài)，跑步的速度馬上下降。讓我開(kāi)始覺(jué)得沮喪的是，鞋帶也開(kāi)始胡攪蠻纏，系好了又松掉，嚴(yán)重打亂節(jié)奏。最終沒(méi)有完成預(yù)定距離。

　　想想，在學(xué)生年代的自己，雖不說(shuō)有多厲害，也是破過(guò)長(zhǎng)跑記錄的運(yùn)動(dòng)員。如今跑上個(gè)一兩公里便諸多問(wèn)題，實(shí)在羞愧難當(dāng)。盡管單手引體向上還能勉強(qiáng)完成，也不得不承認(rèn)身體素質(zhì)已大不如從前。這是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)。

　　值得高興的是，在完成了這么短距離的跑步后，忽略大腿的酸痛，今天的精神都相當(dāng)好，這出乎我意料，但也是意料之內(nèi)。最近半年，體重下降了太多，精神也差了很多，沒(méi)有私人時(shí)間的工作，加上長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)上下班，運(yùn)動(dòng)與鍛煉從來(lái)沒(méi)在我日程表里出現(xiàn)過(guò)，這樣下去不是長(zhǎng)久之計(jì)。

　　感謝《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》這本書(shū)讓我重新運(yùn)動(dòng)起來(lái)，這將改變我之后的生活與工作的安排。生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話我可能才開(kāi)始明白。

作者：Drifter
公眾號(hào)：迷失的一代

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