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采銅《精進(jìn)》讀后感:遇見兩個關(guān)鍵詞

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  編者按:《精進(jìn)》這本書嘗試去探討和解答生活、工作、學(xué)習(xí)與自我認(rèn)知方面的種種困惑。如果你想反思自己改變自己,這本書值得一讀。

  《精進(jìn)》,作者采銅,豆瓣評分7.7。

  說實話,這并不是一本人人叫好的書。比如,我的大boss就很直接的說這本書對他幾乎沒用,讀了有點浪費時間。而我,在剛拿到這本書的時候,看看目錄和標(biāo)題也是小有失望,和心靈雞湯沒什么兩樣,有一種讀了那么多書依然過不好一生的感覺。

  由于是讀書會推薦,還需要在公司內(nèi)部做成PPT分享,也就硬著頭皮去讀了。大概花了兩個晚上的時間,里面的很多道理我都懂,所以看得有點粗糙。雖然讀這本書并非我愿,但還是很慶幸遇到了《精進(jìn)》,新的一年,我從中提取了我2017的兩個關(guān)鍵詞。

  第一個關(guān)鍵詞:運動

  書中寫到如何對待時間時說,人要多做半衰期長的事情,少做半衰期短的事情。比如看書、健身、工作等,屬于半衰期長的事情,做完之后會對以后的生活有積極的意義。比如追劇、睡懶覺、打牌娛樂,屬于半衰期短的事情,快樂也只是當(dāng)下,做完之后就沒有后續(xù)的滿足感了??吹竭@里,我心里的第一想法就是這個作者真是無聊啊,道理誰不懂啊,寫這么多還不是該干嘛干嘛,沒有什么實際意義嘛。

  繼續(xù)往下看,書中的一句話讓我豁然開朗。作者說,有的人之所以對時間很無助是因為常常做半衰期短的事情,究其原因其實是沒有一項長期堅持的業(yè)余愛好。是啊,說的就是我啊,明明有非常重要的工作去完成卻遲遲沒有行動,把時間耗費在娛樂節(jié)目上。我是一個非常普通沒有任何特點的人,運動不會、繪畫不會、唱歌不會,如果非要說長期堅持和喜歡的事情,可能是看電視吧??墒?,看電視確實是一件當(dāng)時很爽但看完之后對生活沒有任何幫助的事情,半衰期短的不能再短了,看完之后還莫名的空虛。而且,由于沒什么興趣愛好,周末幾乎都是待在家里,總感覺時間太快生活太無趣,身體也漸漸肥膩起來。

  有一項長期保持的興趣會發(fā)生什么神奇的效果呢?書中雖然沒有細(xì)說,但可以想象一下。運動的酣暢淋漓之后投入到工作一定精神飽滿事半功倍,因為熱愛唱出自己喜歡的歌應(yīng)該會對生活充滿熱情吧,畫一幅自己喜歡的素描會不會產(chǎn)生難得一遇的心流呢?任何一種長期保持的有意義的興趣都會讓生活發(fā)生神奇的變化吧,這種堅持和喜歡會像調(diào)味料一樣為生活的方方面面增加味道。

  想象了這么多,我也開始反思自己,為什么這段時間我一直抱怨居多,逃避居多,墮落居多?也許是因為自己太無趣,沒有真心熱愛的事情想去做,遇到一點點不如意就抑郁寡歡,仿佛生活從此索然無味了。如何才能改變這種狀態(tài)呢?不如從今天開始給自己定一個想要去堅持做的事情吧,比如運動,對身體很好的一件事情。

  對,找到這個關(guān)鍵詞的時候我很興奮,心里開始謀劃著要為這個關(guān)鍵詞做哪些事情。比如,去爬山,走路上班、周末不能賴在家里等。不管怎樣,要做一些不是躺著和坐著的事情,要讓自己動起來。和之前的減肥運動不同,這一次并沒有非要瘦的想法,只是覺得動起來就好,愛上運動的感覺就好,讓這種動態(tài)感給生活和身體帶去活力。

  第二個關(guān)鍵詞:行動

  書中有一章專門寫到了行動,說現(xiàn)在就是最好的時機,想做一件事情就馬上去做,不要拖。同時,還提到了精益創(chuàng)業(yè)這個概念,當(dāng)任務(wù)很艱巨不好完成的時候,先從小事件開始做起。比如,你想成為一個作家,出一本書,這也許是很難以實現(xiàn)的一件事情。但你是否可以從每天寫一篇文章開始,如果寫文章沒有時間也可以每天寫一句話。就算只是一句話,也是一件屬于自己的小作品,慢慢的也許你會寫文章、寫書了呢。最后,作者還給出了如何更好行動的方法,就是從核心區(qū)開始做起。以做PPT為例,最重要的并不是找多么華麗的模板,而是先有自己的講述思路,這是最核心的部分,之后才是模板和格式的問題。

  以上關(guān)于行動的解讀,我再贊同不過了,也曾經(jīng)聽說過。既然如此,是不是對我沒什么用處呢?不是,非常有用。缺乏執(zhí)行力可以說我人生的短板,工作上生活上的很多問題都是由于我的拖拉造成的。由于自己臨陣磨槍的能力還不錯,所以問題并沒有演變的很嚴(yán)重,教訓(xùn)也只是當(dāng)下一點。這一次在這本書里面又看到了關(guān)于行動的問題,算是把我的痛點拿出來數(shù)落了一番。這些文字的意義在于,新的一年,我遇見了這個老頑固,激起了我戰(zhàn)勝它的欲望。是的,以后我要常常告訴自己,別想了,去做吧,去行動吧!也許老頑固不好搞定,但起碼從現(xiàn)在開始已經(jīng)有了意識,開始覺醒,準(zhǔn)備戰(zhàn)斗!

  書中還有很多的觀點,涉及到時間、選擇、行動、努力、學(xué)習(xí)、思維、成功等七個方面。可以說,作者剖析的都還挺不錯,讀的時候會有一種是的,就是這樣的感覺。我并不建議大家完全按照這些點去做,一方面實在是太多了,另一方面作者所說的并不適用于每個人?!度绾纬蔀橐粋€很厲害的人》是書的副標(biāo)題,但作為一個普通的人一下子進(jìn)階到很厲害的人,會有些吃不消的。不如,我們慢慢來。拿到這本書看一遍,看的過程中想想哪些點是自己亟待去解決的弱點,不需要太多,一兩點就好。然后再認(rèn)真的看看這兩點作者是如何去闡述的,自己默默的記住這兩個關(guān)鍵詞,用行動去詮釋就可以了。我認(rèn)為,只需要做到書中的一兩點就足以讓自己變成更好的自己了。

  讀書的意義不僅僅在于學(xué)到新知識,掌握新技能,碰撞新思想,更在于對生活本身能夠產(chǎn)生積極的影響。感謝《精進(jìn)》,雖大部分都是我明白的道理,但這種重新的洗禮來的剛剛好。比如,它促使我找到并定下了今年的關(guān)鍵詞,運動與行動,總之,動起來。

  星級推薦:★★★

  總結(jié):雖對有些人而言不算什么好書,但我認(rèn)為書好或不好除了書本身的內(nèi)容外,還在于是否在合適的時間遇到合適的書。如果你自律能力一般,如果你對生活的理解不深,如果你想對自己有一個更深的認(rèn)識,如果你想反思自己改變自己,那么此時的這本書對你而言也許是對的書。

作者:HAOMIN
公眾號:先讀后感

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