當(dāng)品味完一本著作后，你心中有什么感想呢？何不寫一篇讀后感記錄下呢？千萬不能認(rèn)為讀后感隨便應(yīng)付就可以，下面是小編收集整理的《正能量》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

正能量讀后感篇1

《正能量》一書要告訴大家并不是何所謂正能量，而是講如何獲取正能量。正能量于公于私，都很重要，既然如此重要，那要付諸些什么行動才能使一個(gè)人充滿正能量呢，本文給了我們很好的啟示。

本文所呈現(xiàn)的觀點(diǎn)，正能量不是通過外界給予的，而是通過自己的努力由內(nèi)而外所散發(fā)出來的。威廉·詹姆斯的“表現(xiàn)”原理告訴我們，行為導(dǎo)致意志力、情緒、思想的產(chǎn)生，這一理論顛覆了大眾一直所認(rèn)同的“思想決定行為”的觀點(diǎn)。打個(gè)比方：我們慣性思維是因?yàn)榭鞓罚晕⑿?，因?yàn)閼n愁，所以皺眉。但“表現(xiàn)”原理把這種因果關(guān)系顛倒了，因?yàn)槲⑿Σ鸥械娇鞓罚驗(yàn)榘櫭疾鸥械綉n愁。先有行為而后有情緒，換句話說，每個(gè)人如果想獲得某種情緒，可以通過自己的行動抑或表情去實(shí)現(xiàn)。例如文中的實(shí)驗(yàn)提到，大笑的人比微笑的人得到快樂更多，微笑的人比毫無表情的人得到的快樂更多。人們經(jīng)過臭物時(shí)，作惡心狀的`人比故作鎮(zhèn)定的人更感覺到臭；陌生男女通過眉目傳情、用腳碰觸對方等“親密”行為會大大增加“成功”的概率；繃緊身體會增強(qiáng)人的意志力等。大量的實(shí)驗(yàn)證明了“表現(xiàn)”原理：如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你仿佛已經(jīng)擁有了它一樣。

筆者的理解：一個(gè)人希望自己成為一個(gè)什么樣的人，想具備哪些品質(zhì)，那就努力通過“表現(xiàn)”出相應(yīng)的行為，堅(jiān)持下去，最終，自自然然就會實(shí)現(xiàn)。所以，套用原文的一句話：請笑起來吧，像不曾受傷一樣，只要嘴角輕輕上揚(yáng)，體內(nèi)瞬間就會充滿正能量！

正能量讀后感篇2

暑假媽媽給我買了一本書名叫《我是正能量小孩》，我可喜歡這本書了。

書中的小主人公劉永哲從談夢想開始，其實(shí)我也不知道自己有什么夢想，但好像又有很多夢想，比如長大我想當(dāng)老師、當(dāng)空姐……劉永哲很幸運(yùn)，有鐘點(diǎn)工娃娃一旦遇到什么困難，鐘點(diǎn)工就會出面幫忙，我還真是羨慕他，如果我也能有一個(gè)該有多好呀！可當(dāng)鐘點(diǎn)工要回自己星球的時(shí)候，永哲卻不知怎么辦才好，我突然想起媽媽的話，自己的事情自己做，別什么都靠別人，永哲沒有朋友，不愛講話，上課不積極回答問題，可自從有了鐘點(diǎn)工幫助他以后，永哲開始變了，他和鐘點(diǎn)工的三個(gè)約定，也讓永哲重新找回了自信。跟朋友和好，每天上課主動發(fā)言，變得愛說話了。

雖然，最后鐘點(diǎn)工還是離開了永哲，跳繩比賽也沒能贏，可永哲的.生活卻改變了，向他說的一樣，雖然朗讀能力一般，可是聲音洪亮了，學(xué)習(xí)成績不是很優(yōu)秀，但他喜歡上了學(xué)習(xí)，性格開朗了，朋友也多了，著都是鐘點(diǎn)工的功勞，我的生活中沒有鐘點(diǎn)工，但我覺得應(yīng)該向永哲學(xué)習(xí)，做一個(gè)活潑愛學(xué)習(xí)的孩子，雖然我的學(xué)習(xí)成績不是很好，但我一定會加倍努力。我也想在心里放一個(gè)鐘點(diǎn)工，讓它幫我找到身體里的正能量，將來的我肯定是一個(gè)豁達(dá)開朗、勇于挑戰(zhàn)的小美女！

正能量讀后感篇3

樹立進(jìn)取的態(tài)度，摒棄消極思想，持之以恒，堅(jiān)持正能量。有哪些困難會困擾我們？我想這就是理查德懷斯曼教授寫《正能量》的初衷。書中的正能量是給人向上和期待的動力和情感，促使人不斷追求，讓生活變得完美和快樂。

我比較喜歡心理學(xué)。書中提到的幾十個(gè)案例和實(shí)驗(yàn)，我并不陌生。津巴多監(jiān)獄和額葉切除術(shù)治療抑郁癥的實(shí)驗(yàn)，我印象深刻，都是從心理學(xué)電影里知道的。電影《死亡實(shí)驗(yàn)》是根據(jù)zimbardo的監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)改編的。在這個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)中，二十名普通公民被隨機(jī)分成兩組，八名獄卒和十二名囚犯，模擬一周的監(jiān)獄生活。

一開始大家都笑啊笑，后來獄卒開始用權(quán)力維持秩序，后來幾個(gè)濫用權(quán)力，私刑，發(fā)泄個(gè)人情緒，最后組織實(shí)驗(yàn)的科學(xué)家被“獄卒”抓起來，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人被殺?？赐觌娪埃睦镉掷溆挚?。我開始反思社會的主導(dǎo)作用。最開始，大部分獄警只求一點(diǎn)點(diǎn)尊重。

尊嚴(yán)受到蔑視，獄警開始反擊，各種體罰、暴力行為輪番上演，社會主角進(jìn)入意識層面，真假混雜，人性中的邪惡本性顯露無遺。原罪和這個(gè)罪，我們一直活在救贖中。荀子提出的人性惡是真的嗎？

我一直認(rèn)為人性本善。對于實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，我無言以對，思緒零落，人性在發(fā)展變化。劇中“獄警”伯里斯原本膽小自卑，但最終變得很殘忍。這種性格的改變，我個(gè)人認(rèn)為是自卑，是隱藏的“自我”。獲得權(quán)力后，我瘋狂地使用自己的權(quán)力，壓迫別人，用證明自己的權(quán)威來證明自己。

培養(yǎng)進(jìn)取精神，走上幸福生活.

正能量讀后感篇4

今天，我看了《青春正能量》中的一篇故事，講的是關(guān)于誠信的內(nèi)容，這個(gè)故事讓我深受啟發(fā)。

主要內(nèi)容是:季秀英在一天下午散步時(shí)在路邊撿到了一個(gè)裝有7500元現(xiàn)金的錢包，他就第一時(shí)間給失主打電話想歸還錢包，由于失主以為他是騙子，沒有理他。他有撥打110報(bào)警，并把錢包交給了警察，最后警察幫他把錢包物歸原主。這篇故事的意義在于要教我們做講誠信的人，要把誠信放在第一位，假如你是個(gè)不講誠信的人，那么你就不會有朋友，而且也沒人會喜歡你。

在我身邊就發(fā)生過一件事情:我有一個(gè)朋友，她叫小晨，那個(gè)星期六，我說我們一起去街上玩，約定兩點(diǎn)鐘在長陽廣場碰面，她答應(yīng)了，可過了十分鐘，她還沒來，也沒有給我們打電話，我們就一直等啊等，一直等到三點(diǎn)鐘她才來。我覺得她這個(gè)行為就是不講誠信，其實(shí)我們身邊就有很多講誠信的朋友和事例，這都是值得我們學(xué)習(xí)的。

這讓我想起了：一個(gè)人嚴(yán)守諾言，比守衛(wèi)他的財(cái)產(chǎn)更重要；誠信像一面鏡子，一旦打破，你的人格就會出現(xiàn)裂痕等等關(guān)于誠信的名言警句，我們要時(shí)刻記在心間。當(dāng)代小學(xué)生就應(yīng)該當(dāng)個(gè)講誠信的好學(xué)生，要讓別人相信，首先自己要誠信，說的每一句話，每一個(gè)動作都應(yīng)該做到言必信，行必果。

讓我們一起做個(gè)講誠信的人吧！

正能量讀后感篇5

閑時(shí)翻閱了被譽(yù)為“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”理查德·懷斯曼撰寫的《正能量》一書，頗有感觸。

當(dāng)今社會中，無處不在的競爭、不斷加快的節(jié)奏，以及其他林林種種的因素，會讓人產(chǎn)生很多“負(fù)能量”，導(dǎo)致對個(gè)人及家庭乃至社會的一些不良影響。而很多時(shí)候，想立竿見影地改變外在不太現(xiàn)實(shí)，更多時(shí)候，自我排解和應(yīng)對就顯得格外重要。實(shí)踐證明，以消極的態(tài)度去面對正面的事物，也有可能產(chǎn)生消極的結(jié)果；而以積極的態(tài)度去面對哪怕是完全負(fù)面的東西，也有可能產(chǎn)生積極的結(jié)果。

正如這本書的書評中，畢淑敏如是說：“能量有正負(fù)，應(yīng)用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序?！?dāng)正能量持久穩(wěn)定地制造并儲備起來，有效使用，你就能驅(qū)散能量的黑暗，人生不斷走向精彩。”我們在日常的生活中，當(dāng)“不如意”時(shí)，如果用心去尋找身邊的快樂能量，學(xué)會對抗負(fù)面情緒，不僅能讓自己的生活透射進(jìn)更多陽光，而且能打造超級意志力，最終獲得心理健康以及豐富人生。

特別是，陽光的人，不僅會讓自己愉快，也會帶給別人帶來快樂。尤其作為一名老師，怎樣首先讓自己成為陽光的人，繼而成為一個(gè)陽光的播撒者，用自己的“正能量”感染和引導(dǎo)學(xué)生，這是我們必修的課程。

正能量讀后感篇6

“堅(jiān)持正能量，人生不畏懼”剛拿到這本書，就被封面上這個(gè)小標(biāo)題深深吸引。才讀第一章，就發(fā)現(xiàn)這本書的內(nèi)容很有深度，雖然是一本世界頂級心理學(xué)巨作，但一點(diǎn)都沒有高深莫測、枯燥乏味的感覺，讀起來淺顯易懂，內(nèi)容生動形象，非常貼近我們的生活，迫不急待的拜讀完，合上書頁，感慨頗多，真是讓人茅舍頓開，受益匪淺哪。

本書以“表現(xiàn)”原理貫穿始終，字里行間，透著催人奮進(jìn)的力量。用了大量趣味性實(shí)驗(yàn)向我們闡述了什么是“正能量”，“正能量”與“表現(xiàn)”原理的密切關(guān)系，如何積聚正能量的訣竅，怎樣合理運(yùn)用“正能量”對抗負(fù)面情緒，提升自己的魅力指數(shù)，處理好人際關(guān)系，打造全新的自我。原來，關(guān)于一個(gè)人的身體、情緒、信念、意志力的秘密都源于這種“能量”，真是不可思議！

“只有通過控制己行，才能成為克己之人。”讀這本書讓我明白了：管理就是做人。要成為一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)，先要管好自己。只有自己積聚了自信、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量，才能把這種正能量傳遞給身邊的.人。其實(shí)，很多管理者最容易犯的錯誤就是，過于嚴(yán)厲，不允許下屬犯錯，結(jié)果，往往這樣的效果卻是事倍功半。所以，我要認(rèn)真思考幾個(gè)問題：我有什么責(zé)任？我要負(fù)責(zé)哪些事？我怎么去滿足工作上的要求以及大家對我的期望？只有在實(shí)踐中不斷的總結(jié)，通過不斷的提升，才能以自己的人格魅力取勝，才能在工作中、生活中蒸蒸日上。

正能量讀后感篇7

人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己，排除負(fù)面的思想，遠(yuǎn)離消極，堅(jiān)持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？每天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、積極向上的短信，也是向朋友傳達(dá)了正能量的價(jià)值，促使社會風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。只有我們每一個(gè)個(gè)人學(xué)會堅(jiān)持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量，社會才會充滿正能量。所以我們要跳出傳統(tǒng)思維，釋放自己有怒氣，獲得心理的健康，控制恩維，激發(fā)內(nèi)心正能量。也許，它真的能帶來強(qiáng)大無比的.正能量，正所謂的堅(jiān)持正能量，人生不畏懼。

《正能量》一書教我們：如果你有自信，它會釋放出能量，推動你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會釋放出能量，導(dǎo)致你走向失敗。其實(shí)我們生命中有很多時(shí)候，很多事，是我們能做或不能做的。每個(gè)人的正能量因人而異，各有不相同，所以我們要自己去挖掘開拓，做我們自己喜歡做的事或我們擅長的事！

正能量讀后感篇8

正能量——顧名思義，這是一種可以給世界帶來積極影響的力量。我一直認(rèn)為，正能量無所謂它的大小，每一股力量都能給我?guī)硪环菝篮谩?/p>

當(dāng)我們在面對生活中的壓力、職場上的不公平時(shí)，很多人都充滿各種抱怨。就像我的一個(gè)同學(xué)，每次她遇到不好的事情時(shí)，都回來我家找我，拉著我說一些怨天怨地怨社會的言論，我聽一會，自己的心情也會受到很大的影響，我還要想辦法平復(fù)自己情緒。其實(shí)，不管我們看不看、或者說不說，真相和現(xiàn)實(shí)就在那里擺著，只有多一些能讓人開心、給人希望、積極向上的正能量，才能把現(xiàn)實(shí)踩在腳下，而不是扛在肩上負(fù)重的活著。

《職場正能量》這本書主要講了職業(yè)經(jīng)理人正能量方面的問題。他的觀點(diǎn)是：能力=心態(tài)×溝通×知識，沒有心態(tài)和溝通，知識就等于零。這樣看來有了良好的心態(tài)我們做事才能做好。這本書中通過實(shí)例和理論，說明了里面的重要點(diǎn)。會說話是門藝術(shù)，既要讓人能聽懂，又要有效達(dá)成共識。做到有效溝通，才能減少企業(yè)內(nèi)耗才可以為企業(yè)創(chuàng)造更高的效益。讀完這本書感覺頗有收獲，這本書深入淺出地為讀者打開了一扇深刻認(rèn)識自己的窗戶。

棄我去者，昨日之日不可留；亂我心者，今日之日多煩憂。一輩子很短，真的需要好好地愛惜自己，我們自己的世界，有了自己心靈的`那一抹陽光才真的明媚溫暖。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。

正能量讀后感篇9

《正能量》是一本非常不錯的世界級心理勵志書，本書作者理查德懷斯曼擁有英國大眾心理學(xué)傳播第一教授的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國際，他的研究在英國超過150個(gè)電視節(jié)目上播出。同時(shí)，他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講，激勵過數(shù)百萬人走向成功。一定要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去！

這個(gè)月讀了這一本書，真正的豁然開朗，在這個(gè)世界上，我們每一個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)工作，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲??？《正能量》用很多個(gè)實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法，來指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量，同時(shí)消弭負(fù)面情緒，讓我們的心靈健康成長。

不管你屬于哪個(gè)社會階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》這本書不是簡單枯燥的說教，而是具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能受益

不管如何，我都想讓自己擁有正能量，將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說不定哪天就會突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無限的思想和愛帶給自己的愉悅。

正能量讀后感篇10

你想知道怎么克服困難嗎？你想知道如何才能改掉發(fā)脾氣的毛病嗎？你還想知道……同學(xué)們生活中的困惑，《正能量伴我成長》這本書中的小故事都會給你答案。

這本書讓我知道，學(xué)習(xí)知識是人生一個(gè)非常重要的事兒。但它不是全部，我們要有健全的人格，養(yǎng)成良好的品德和行為習(xí)慣。例如，懂得感恩敢于擔(dān)當(dāng)，學(xué)會控制自己的情緒，能夠與人和諧相處，善待他人，懂得寬容。這些為人處事的道理，比起分?jǐn)?shù)，成績更重要。我們只有具備了這些優(yōu)秀品質(zhì)，才能夠在今后的社會生活中面帶微笑的從容，面對困難與挫折。

尤其對我自己而言，在平常的學(xué)習(xí)生活中，每每遇到困難，往往不是知難而進(jìn)，而是節(jié)節(jié)退縮，表現(xiàn)最為突出的是在寫作業(yè)方面，作業(yè)一多就開始敷衍，字跡潦草，錯字連篇，面對困難不敢進(jìn)攻，導(dǎo)致我學(xué)習(xí)不認(rèn)真，使老師和家長都頭疼。

看了《正能量伴我成長》這本書，使我深深感到自己從以前的`學(xué)習(xí)態(tài)度。有愧于老師，有愧于家長，更有愧于學(xué)校對我的培養(yǎng)。找到了自己學(xué)習(xí)中的問題，懂得雖然現(xiàn)在覺得寫字馬馬虎虎是個(gè)小問題，但與書中所講的正能量伴我成長中的每個(gè)故事相比，使我明白了，成功的途徑必須從一點(diǎn)一滴做起。

所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中，要認(rèn)真對待每件事，面對困難，知難而進(jìn)。

正能量讀后感篇11

《正能量》是一本非常好的世界級心理勵志書。這本書的作者理查德懷斯曼(richard wiseman)的書名是《英國第一位大眾心理學(xué)傳播教授》。他在心理學(xué)方面的研究成果在國際上享有盛譽(yù)，他的研究已經(jīng)在英國150多個(gè)電視節(jié)目中播出。同時(shí)，他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)進(jìn)行巡回培訓(xùn)和講座，激勵了數(shù)百萬人走向成功。我們必須繼續(xù)仔細(xì)閱讀！

這個(gè)月讀讀過這本書，它真的變得清晰了。在這個(gè)世界上，我們每個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎芰靠梢源龠M(jìn)我們的工作，讓我們的生活更加豐富多彩。正能量可以過上幸福的生活，但是如何吸收生活的正能量呢？《正能量》用很多實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法來指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)和引導(dǎo)自己的正能量，同時(shí)消除負(fù)面情緒，讓自己的內(nèi)心健康成長。

無論你屬于哪個(gè)社會階層，做什么工作，正能量都是你所渴望的?！墩芰俊愤@本書不是簡單枯燥的講座，而是具體的.案例和訓(xùn)練方法，很快就會讓我們受益。

無論如何，我都想讓自己有正能量，堅(jiān)持生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)。也許有一天，我會突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)只是麻木地重復(fù)著自己舊有行為模式的人，而是變成了可以掌控我的生活，對周圍環(huán)境做出反應(yīng)的人。這樣才能支撐起一顆強(qiáng)大的心，影響身邊的每一個(gè)人，拓寬人生的廣度，在有限的人生中享受無限的思念和愛帶來的愉悅。

正能量讀后感篇12

《青春正能量》這本書，往人看完后有種脫俗了世間凡塵的感覺，使我受益終生！

書中第三章第二節(jié)《平等人生最美麗》曾說過：“在存在著剝削制度和剝削階級的社會里，平等不可能真正實(shí)現(xiàn)；只有到了社會主義社會，消滅了剝削制度和剝削階級，全體人民當(dāng)家做主，共同享有對生產(chǎn)資料的所有權(quán)和支配權(quán)，并在此基礎(chǔ)上共同享有管理國家的權(quán)利，才有可能實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)質(zhì)上的平等?！睂Υ危业目捶ㄒ恢比绱耍骸耙撬械氖露脊?，那是不可能的。坦然面對，學(xué)會果然的處理問題，跟自己國家的利益有關(guān)，就要拿起法律的武器去維護(hù)。比爾蓋茨說過：“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它?！弊鳛槲覀冏约簛碚f，只能盡量去適應(yīng)，并且在不公平的競爭中脫穎而出。在社會中，確實(shí)有不少不平等的現(xiàn)象，就如你所說的，但國家都在試圖盡量向弱勢者增加政策上的平等法，盡量減少不平等的現(xiàn)象。對于自身來說作為一位有素質(zhì)道德的人，我們不應(yīng)讓它在我們眼前發(fā)生，我們站在正義一邊。不平等現(xiàn)象可以發(fā)生，但不能在我們身邊發(fā)生，我們應(yīng)為公平獻(xiàn)一份力！”在現(xiàn)在的社會當(dāng)中，有多少人的心是向著祖國，向著公平的？我想，不過全國的三分之一。所以，我們更應(yīng)該去維護(hù)公平，堅(jiān)持公平！

《青春正能量》這本書，使我受益終身！

正能量讀后感篇13

今年寒假的時(shí)候，媽媽給我買了一本書，名叫《我是正能量小孩》。正能量——我就是一個(gè)需要正能量的小孩啊，書名一下就把我給吸引了。這本書令我愛不釋手，也是我看得最認(rèn)真的一本書。

《我是正能量小孩》的讀后感

書里講的是來自霹靂霹靂正能量星球的鐘點(diǎn)工把正能量傳遞給一個(gè)叫劉永哲的小男孩的故事。他是一個(gè)膽小害羞、不善表達(dá)、沒有朋友、對自己也沒有信心小男孩。這些“負(fù)能量”讓他感到非?？鄲溃譄o法改掉這些缺點(diǎn)。因?yàn)橛辛绥婞c(diǎn)工的鼓勵和幫助，永哲變得自信了。他終于認(rèn)識到：只要有理想、有自信，有堅(jiān)持不懈、敢于挑戰(zhàn)的精神，這些正能量就會打敗負(fù)能量的。后來，正能量給他帶來了成功的喜悅和活潑開朗的性格，他變成了一個(gè)正能量十足的小男孩?！段沂钦芰啃『ⅰ返淖x后感

在書中我被永哲的堅(jiān)持感動了。我反思自己，雖然我是一個(gè)性格開朗、喜歡表達(dá)自己又喜歡交朋友的男孩。但是我在學(xué)習(xí)方面存在很多“負(fù)能量”，注意力不集中，非常容易溜號，寫作業(yè)也是我最煩心的事情，它們都需要我用“正能量”來打敗。我要在以后的學(xué)習(xí)生活中努力改正它們，讓自己也成為一個(gè)充滿正能量的小男孩。

正能量讀后感篇14

《正能量》是一本十分不錯的世界級心理勵志書，本書作者理查德·懷斯曼擁有“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國際，他的研究在英國超過150個(gè)電視節(jié)目上播出。同時(shí)，他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講，激勵過數(shù)百萬人走向成功。必須要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去！

這個(gè)月讀了這一本書，真正的豁然開朗，在這個(gè)世界上，我們每一個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)工作，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲取？《正能量》用很多個(gè)實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法，來指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量，同時(shí)消弭負(fù)面情緒，讓我們的心靈健康成長。

不管你屬于哪個(gè)社會階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的?！墩芰俊愤@本書不是簡單枯燥的說教，而是具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能受益。

不管如何，我都想讓自我擁有正能量，將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說不定哪天就會突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自我舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自我的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無限的思想和愛帶給自我的愉悅。

正能量讀后感篇15

最近有幸閱讀了一本名為《生活本身》的正能量書籍，這本書是由一位知名的心理學(xué)家和作家所撰寫。這本書的內(nèi)容深入淺出，語言簡潔明了，無論對于個(gè)人成長還是生活哲學(xué)都具有很高的指導(dǎo)意義。

首先，我被書中強(qiáng)調(diào)的正能量主題深深吸引。書中指出，生活中的大部分困擾和負(fù)面情緒都是源于我們對于生活的消極解讀。通過閱讀這本書，我更加明白，當(dāng)我們選擇積極面對生活，許多看似無法解決的問題也會變得不再那么棘手。

其次，作者對于心理學(xué)的深入理解也讓我深感敬佩。他通過生動的案例和深入淺出的分析，讓我對于心理學(xué)知識有了更深入的理解。這讓我更加明白，正能量并非只是簡單的積極思考，而是一種對于生活的全面接納和理解。

此外，書中的一些生活哲學(xué)也讓我受益良多。例如，作者強(qiáng)調(diào)的“選擇快樂”的理念，使我更加深刻地認(rèn)識到，生活中的快樂并非天生就屬于我們，而是需要我們?nèi)ブ鲃訉ふ液蛣?chuàng)造的。這種積極的生活態(tài)度對于我個(gè)人的成長和生活方式產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

總的來說，這本《生活本身》的書籍讓我更加深入地理解了正能量和積極生活態(tài)度的重要性。它讓我明白，生活中的許多問題并非無法解決，而是需要我們積極地去面對和解決。同時(shí)，書中的心理學(xué)知識和生活哲學(xué)也讓我受益良多，對于我個(gè)人的成長和生活方式產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我會將這種積極的生活態(tài)度帶入我的日常生活，讓它成為我生活的一部分。

正能量讀后感篇16

《正能量》是一本啟發(fā)性的自我成長書籍，作者通過分享自己與正能量相關(guān)的經(jīng)歷和思考，為我們提供了一種積極向上的生活態(tài)度。閱讀這本書，讓我感受到了正能量的力量，也讓我重新審視了自己的生活和價(jià)值觀。

書中，作者強(qiáng)調(diào)了正能量對于個(gè)人成長和人際關(guān)系的重要性。他認(rèn)為，正能量是一種積極向上的心態(tài)和態(tài)度，能夠讓我們更加自信、樂觀、積極，從而在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持冷靜和堅(jiān)定。同時(shí)，正能量也能夠讓我們與他人建立更加良好的溝通和互動，增強(qiáng)彼此的信任和合作。

作者通過一些生動的案例和故事，向我們展示了如何通過正能量的思維方式來解決問題。例如，他分享了自己在面對挫折和困難時(shí)，如何通過積極思考和行動，最終克服困難并取得了成功。這些故事讓我深受啟發(fā)，也讓我意識到，只要我們保持正能量的心態(tài)，就能夠在生活中獲得更多的成功和幸福。

在閱讀過程中，我深刻地感受到了正能量的力量。尤其是在面對工作和生活中的挑戰(zhàn)時(shí)，我學(xué)會了用正能量的思維方式來應(yīng)對，從而讓我更加自信和堅(jiān)定，也讓我更加熱愛生活和工作。

總之，《正能量》是一本非常值得閱讀的書籍，它讓我更加深入地了解了正能量的本質(zhì)和作用，也讓我學(xué)會了如何用正能量的思維方式來應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。我相信，在未來的日子里，正能量將會成為我生活和工作中不可或缺的一部分。

正能量讀后感篇17

最近讀了一本名為《破碎的劍》的小說，這本小說主要講述了兩個(gè)家族之間的恩怨紛爭，主人公通過自己的努力，最終戰(zhàn)勝了敵人，維護(hù)了家族的榮譽(yù)。

這本小說的正能量主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，主人公不畏困難，勇往直前，展現(xiàn)出強(qiáng)烈的勇氣和毅力；其次，主人公在面對敵人的時(shí)候，不屈不撓，堅(jiān)定不移地維護(hù)家族的榮譽(yù)，展現(xiàn)出強(qiáng)烈的正義感和責(zé)任感；最后，主人公在經(jīng)歷了一系列的挫折和磨難之后，最終戰(zhàn)勝了敵人，維護(hù)了家族的榮譽(yù)，展現(xiàn)出強(qiáng)烈的信念和信心。

通過這本小說，我深刻地認(rèn)識到了正能量的力量。在生活中，我們需要堅(jiān)持正能量的理念，不斷地努力，勇往直前，堅(jiān)定不移地追求自己的夢想和目標(biāo)。同時(shí)，我們也需要學(xué)會擔(dān)當(dāng)，勇于承擔(dān)責(zé)任，不屈不撓地面對困難和挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能在生活中不斷前行，不斷成長，不斷進(jìn)步。

總之，《破碎的劍》這本小說是一本非常值得讀的好書，它讓我深刻地認(rèn)識到了正能量的力量，也讓我更加堅(jiān)定了自己的信念和信心。我相信，在正能量的引導(dǎo)下，我一定會更加努力，不斷前行，不斷成長，不斷進(jìn)步。

正能量讀后感篇18

最近我讀了一本名為《生命的重塑》的書，這是一本充滿正能量的書，作者通過自己的經(jīng)歷和故事，告訴我們?nèi)绾螐呢?fù)面情緒中走出來，重新建立自信和積極的生活態(tài)度。

讀完這本書，我深受啟發(fā)。作者在經(jīng)歷了一系列的挫折和困難后，通過自我反思和重新定義，重新找回了自己。他告訴我們，生活中的困難和挫折是不可避免的，但是我們可以從中汲取力量，重新建立自己的人生。

書中的一些故事和經(jīng)歷讓我更加深入地理解了如何從負(fù)面情緒中走出來。作者通過自己的親身經(jīng)歷，告訴我們不要輕易放棄，要勇敢地面對生活中的困難和挑戰(zhàn)，并且要學(xué)會從中汲取力量，重新建立自己的人生。

這本書的主題是關(guān)于自我重塑和積極生活態(tài)度的。作者通過自己的經(jīng)歷和故事，告訴我們?nèi)绾螐呢?fù)面情緒中走出來，重新建立自信和積極的生活態(tài)度。我認(rèn)為，這本書對于我們每個(gè)人都有著重要的意義，它告訴我們?nèi)绾螐拇煺酆屠щy中走出來，重新建立自己的人生。

總的來說，這本書是一本充滿正能量的書，它告訴我們?nèi)绾螐呢?fù)面情緒中走出來，重新建立自信和積極的生活態(tài)度。我非常喜歡這本書，我相信它對于每個(gè)人都會有重要的啟示和幫助。

正能量讀后感篇19

我最近讀了一本名為《點(diǎn)亮人生》的正能量讀本，作者是國際知名心理學(xué)家兼勵志演說家約翰·戈特曼。這本書在我和我的同事中引起了廣泛的討論和關(guān)注。它以深入的研究和豐富的案例，闡述了如何通過心理學(xué)技巧提升個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的正能量水平。

讀完這本書后，我深感震撼。戈特曼博士提出的“幸福公式”令我反思自己的生活態(tài)度，通過調(diào)整自己的情緒和認(rèn)知，我感受到了明顯的變化。此外，他還提出了一些簡單的技巧，如“5分鐘伸展法”，每天花5分鐘做些身體和大腦的伸展運(yùn)動，讓我在繁忙的工作中找到了平衡。

這本書讓我重新審視了生活的目標(biāo)，我意識到我們需要關(guān)注自己的內(nèi)心世界，以及我們?nèi)绾斡绊懼車娜撕铜h(huán)境。戈特曼博士提出的“情緒溫度”理論，讓我意識到自己在家中和工作中的情緒表達(dá)，以及如何通過調(diào)節(jié)情緒來營造更積極的環(huán)境。

總的來說，《點(diǎn)亮人生》是一本幫助我們理解幸福、提升正能量、管理情緒和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的實(shí)用指南。讀完這本書后，我深感振奮，并開始將書中的理論應(yīng)用到工作和生活中。我強(qiáng)烈推薦每一個(gè)尋求提升生活質(zhì)量和提高團(tuán)隊(duì)正能量的人閱讀這本書。