心情是指無特定、普遍及能夠廣泛影響認知和行為的一種情感狀態(tài)。下面是關于心情唯美隨筆摘抄：

　　花季花香時，都會滿心的暢想，拋開所有的煩惱，洗凈心靈所有的灰塵，張開雙臂，昂首藍天，讓思緒盡情的自由飛翔。推開窗戶，就能看見姹紫嫣紅的世界!

　　回望我們一路走來的時光，有太多的感動縈繞在心頭，有寫不完的心心念念，有抒不盡的彼此祝愿，更有這份令人難忘的深緣。

　　寂靜的夜，伴隨著柔柔的音樂，手指親吻著久違的鍵盤，心，在這一刻，跳起了優(yōu)美的舞姿，如一只夜里的精靈，舞盡屬于自己的妖嬈。

　　渴望擁有一雙翅膀，像鳶尾花一樣，在一片片綠色海洋的簇擁下，在一縷縷暮春的陽光下，用紫色的翅膀飛翔。

　　理智和情感如同兩根毛衣針，被歲月的機械手飛快交叉，織出生命的錦緞，裁做生活的袍子，歷盡新生的繁華與腐朽的灰燼。

　　那些被時間蕭瑟了的過往，將定格成一幅永不裉色的水墨寫意，一場開至荼靡的花事，一份亙古不枯的情懷，珍藏在我的記憶深處。

　　你若是枝頭的那一朵，而我是蝶兒飛過，被你深深地引吸，吸吮著香，輕吻著蕊，使得花兒驚醒，明艷無比。

　　牽著你的手，從朝陽走到夕陽，在布滿星星的夜晚，一起遙望月光;挨著你的肩，從風雨走向彩虹，在雨潤過的青板上，一起呼吸清芳!

　　歲月的痕跡在年輕的臉上留下了滄桑，在狂跳的心上留下了傷痕與淡定，也許是彈指間的短暫，也許是滄海桑田的漫長——我們長大了。

　　踩著花瓣路，傾眸淺笑，不如帶著美好的心情一直往前走，盡頭一定有讓你等候的欣喜，一望一欣然。

心情

　　春去秋來，四季更替，風景在變，人也在變，世間萬物皆在變化之中，沒有一朵花是永開不敗的，也許正因為有了失去，我們才能更懂得珍惜。

　　翠綠的枝葉落了一地，在凌厲的風霜中漸染枯黃，任憑暖陽的照耀也挽救不了它即將歸于塵埃的命運，但是，在我看來，它并不頹廢，也不哀傷，生命中總有一些犧牲是值得的，比如因它的離去，才有那一樹的郁郁蔥蔥。

　　當初那美麗的相遇，會成為彼此內心深處永遠的感動;我們有緣做過朋友，卻無緣相伴一生;我的世界你來過，你的世界有我的足跡，我們只是彼此的過客，并最終成為彼此的故事。

　　我們唯一能做到的就是善待人生旅途中相遇的每一個過客，彼此留一份美好在心底，在轉身時對著漸漸遠去的背影，你們遠去了，我還在這里。

　　我只是這塵世一片最卑微，最渺小的秋葉，渴望安穩(wěn)，不喜歡孤立無援;渴望自由，不喜歡隨波逐流。

　　無論多么漫長的時光，于我們而言只是一場冗長的閉幕式，就像在看一邊誤入微茫的風景，雖美，卻不屬于你。

　　細碎斑駁的光點隨花葉輕輕搖晃，想必我的臉也跟著有了細碎斑駁的影，像一朵朵無色無香的小花，盛開在光與影的變幻中。

　　一路上有你，我是何等的幸福，我愿與你并肩攜手，一直暖暖地走下去，無論歲月如何漫長，無論相隔有多遙遠，你我的天空永遠是彼此寫不完的篇章。

　　在時光的邊緣，我停下了腳步，輕輕的把文字撿拾起，與心靈暖暖的撞擊，我聽到了清脆悅耳的風鈴聲，那是心上的鉉在彈唱。

　　自古逢秋悲寂寥，驀然回首，花開花落，云卷云舒，一路走過的風景，竟早已不是最初的模樣，一抹微笑，難掩幾多寂寞。

　　換個心情的方法

　　1.換個新發(fā)型:研究人員發(fā)現，從美發(fā)廳出來的婦女，不僅看起來漂亮，而且她們的情緒也明顯地變好。另外，通過將電極接到婦女身上的實驗觀察到，在洗頭、梳理并吹干的過程中，精神變得愉快;同時，心律亦變緩，血壓呈現下降。心理學家還認為，一個人在情緒變壞時，若能改變一下發(fā)型，可以抑制壞情緒的早期發(fā)作及干擾引起抑郁癥的激素的產生。而且發(fā)型的改變可獲得心理上的輕松和愉悅，使情緒好轉。

　　2.雨中散步:國外科學家研究發(fā)現，在毛毛細雨中輕松悠閑地散步，能充分領略雨中的自然美景，猶如欣賞一首歡快的交響樂，從而陶冶性情，驅煩解憂，有益于心理平衡。初降雨時會產生大量的"空氣負離子"，這種享有"空氣維生素"美譽的物質，可以調節(jié)神經功能，加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，進而起到安神鎮(zhèn)靜、防病健身的作用。

　　3.白日做夢:美國心理學家指出，白日夢雖然是虛幻的"遐想"，但對人的精神心理有積極作用。對每日從事緊張、刻板、枯燥工作的人們，白日做夢能使你從乏味、煩惱的現實中游離出來，徜徉于白日夢境中，情緒能獲得松弛，有助于消除生活和工作中的不悅。

　　4.聊天:心理學家認為，聊天是獲得美好心情的一種有效而愉快的手段。茶余飯后，節(jié)假閑暇，親朋好友一聚，合家老少相圍，連珠的妙語，風趣的談話，一切煩惱瑣事都會拋于腦后。聊天之樂，益于身心。

　　5.欣賞音樂:音樂療法兼有心理治療和物理治療兩種作用。節(jié)奏感強、音調高昂的樂曲，可增強信心，振奮精神;節(jié)奏緩慢、音調和諧的樂曲，可使呼吸平穩(wěn)，心跳規(guī)律，血壓下降，有助于調整植物神經功能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。

　　6.擁抱大樹:當你心情不暢、煩事纏身時，不妨到郊外、公園等環(huán)境幽雅靜謐的地方，伸開雙臂擁抱大樹2至3分鐘，定會使你產生身心舒暢的效果。醫(yī)學家認為，擁抱大樹可以使機體釋放"快樂"激素，而與之作用相反的腎上腺素即"壓抑"激素分泌減少。在"快樂"激素的調節(jié)下，人的心情格外愉悅舒暢。

　　7.保持愛心:日本心理學家、暢銷書作家日野原重明多年來一直提暢用生活細節(jié)趕跑抑郁等"現代病"。其中，保持一顆愛心，對家人時刻關愛、對弱者施以援手，能讓人永遠充滿活力，積極樂觀。

　　8.鍛煉注意力:注意力集中的人，看起來會更加朝氣蓬勃、精神飽滿。因此，做事情時提醒自己，一旦開始就要全身心投入。

　　9.樹立榜樣:要學習的事情很多，人們往往覺得無從下手。對此，可以針對最近的目標，樹立一個典范，比如跟著某個朋友一起減肥，引導自己往前走。

　　10.體會他人的心情:喜悅和歡樂經過分享，快樂的程度就會擴大，所以我們要試著去感受和分享他人的心情，這樣可以讓自己的心更柔軟，更敏銳。

　　11、傾訴 傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之后，切勿憂郁壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。

　　12、旅游當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山愈健康，心理就愈容易平靜,開心。當然，還讀書，就走出自己的家門也行，有山的話，就太好嘍。呵呵

　　13、讀書讀感興趣書，讀使人輕松愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那么，塵世間的一切煩惱都會拋到腦后。