為了幫助同學(xué)們更加自如的應(yīng)對(duì)考試，我們的老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了托福聽力學(xué)術(shù)背景知識(shí)之“社會(huì)科學(xué)篇”，希望能夠?yàn)榇蠹姨峁?shí)質(zhì)性的幫助。

托福聽力學(xué)術(shù)背景知識(shí)之“社會(huì)科學(xué)篇”

作為這個(gè)地球上目前來說最有影響力，同時(shí)也是最有學(xué)術(shù)挑戰(zhàn)性的外語考試，托?？荚嚨碾y度真的是一言難盡，分分鐘賺足考生們的辛酸淚。尤其是 托福聽力 Lecture的部分，本來聽力這種“摸黑過河”的考試模式就夠折磨人的了，結(jié)果還要對(duì)付辣么多辣么多的學(xué)術(shù)知識(shí)，天哪，簡直想冰天雪地三百六十度前滾翻給ETS下跪，到底是什么樣的出題人才會(huì)覺得不講英語的娃娃們都是計(jì)算機(jī)大腦……

于是基本上所有的托福新手都會(huì)有這樣的疑問：“ 托?？歼@么多科目，我要怎么準(zhǔn)備?”

當(dāng)然，托福聽力的 Lecture 部分考察的是北美校園的真實(shí)場景，也就是說，出題人試圖將考生放置在一個(gè)“聽覺的課堂”中，考驗(yàn)受試者是否有足夠的英語能力聽懂大學(xué)教授的授課。So，本質(zhì)上來說我們不需要有多么深厚的相關(guān)學(xué)術(shù)知識(shí)，只需要在老師講課的時(shí)候能跟得上思路、接的上話茬就好。

然而大多數(shù)人第一次接觸未知領(lǐng)域的反應(yīng)還是懵逼的，想象一下在考場上突然打開了新世界的大門……于是小編決定拿出自己珍藏多年的壓箱底托福備考學(xué)術(shù)背景知識(shí)合集，與各位苦苦掙扎在茫茫學(xué)術(shù)詞匯海洋的考生們一起，稍微走出眼前的書本，去看看復(fù)雜又神秘的世界~

① 心理學(xué) —— Psychology

心理學(xué)：研究心理現(xiàn)象客觀規(guī)律的科學(xué)。心理現(xiàn)象指認(rèn)識(shí)、情感、意志等心理過程和能力、性格等心理特征。

Psychology: the scientific study of the mind and how it works.

心理學(xué)研究涉及知覺、認(rèn)知、情緒、人格、行為、人際關(guān)系、社會(huì)關(guān)系等許多領(lǐng)域，也與日常生活的許多領(lǐng)域——家庭、教育、健康等發(fā)生關(guān)聯(lián)。心理學(xué)一方面嘗試用大腦運(yùn)作來解釋個(gè)人基本的行為與心理機(jī)能，此外，心理學(xué)也嘗試解釋個(gè)人心理機(jī)能在社會(huì)行為與社會(huì)動(dòng)力中的角色;同時(shí)它也與神經(jīng)科學(xué)、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)等科學(xué)有關(guān)，因?yàn)檫@些科學(xué)所探討的生理作用會(huì)影響個(gè)人的心智。

弗洛伊德——心理學(xué)學(xué)者

沒錯(cuò)，圖中這位老了也很有氣質(zhì)的帥大叔就是著名的西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud，1856年5月6日—1939年9月23日)，他是奧地利精神病醫(yī)師、心理學(xué)家、精神分析學(xué)派創(chuàng)始人。

對(duì)于ETS出題人來說，弗洛伊德最重要的思想理論成就應(yīng)當(dāng)是他的各種意識(shí)論。當(dāng)然現(xiàn)代心理學(xué)對(duì)于意識(shí)與認(rèn)知的觀點(diǎn)與弗洛伊德是有很大的不同的，畢竟弗洛伊德的出發(fā)點(diǎn)是“治病救人”，所以他的理論既不是一般意義上的心理學(xué)，也不是所謂的哲學(xué)，而是基于調(diào)整病態(tài)心理問題而生的理論。但老爺爺確實(shí)做出了很多前無古人的創(chuàng)舉。

僅在托福TPO前30套中中就有“Cognition 認(rèn)知的限制(TPO14-Lecture1)”，與“Metacognition 動(dòng)物的元認(rèn)知(TPO30-Lecture1)” 等有關(guān)于認(rèn)知的講座文章。這些文章基本上都是通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)或臨床試驗(yàn)，由動(dòng)物和人體的生理與行為入手，研究行為的原因和行為的意義。

偽心理學(xué)

心理學(xué)本身是一項(xiàng)非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究，需要不斷的進(jìn)行實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證所有的理論。此外心理學(xué)不僅在臨床醫(yī)學(xué)上被廣泛應(yīng)用，在一些需要心理學(xué)研究輔助的行業(yè)也有非常重要的作用，比如美劇中經(jīng)常出現(xiàn)的“側(cè)寫(profiling)”，就是一種通過罪犯的行為方式推斷其心理狀態(tài)，從而分析罪犯的性格、職業(yè)、生活環(huán)境等的特殊刑偵手段。

上圖為CBS出品的現(xiàn)象級(jí)大作以及許多骨灰級(jí)美劇劇迷的心頭愛《犯罪心理》。很多時(shí)候我們都會(huì)將它與一些神神道道所謂“封建迷信”聯(lián)系在一起，而所謂的“偽心理學(xué)”與真正的心理學(xué)最大的不同即為：偽心理學(xué)并不為他們的理論進(jìn)行實(shí)驗(yàn)與驗(yàn)證。所以啦，看手相、面相、測字、通靈等等在科學(xué)界都被認(rèn)為是“偽科學(xué)”。

② 社會(huì)學(xué)——Sociology

社會(huì)學(xué)：研究社會(huì)生活、社會(huì)制度、社會(huì)行為、社會(huì)變遷和發(fā)展以及其他問題的學(xué)科。

Sociology：Sociology is the study of society or of the way society is organized.

托福聽力中涉及到社會(huì)學(xué)的部分并不是特別多，但每篇文章都非常有意思。美國大學(xué)社會(huì)學(xué)學(xué)科更為喜歡討論社會(huì)發(fā)展和意識(shí)形態(tài)之類聽起來特別高大上的學(xué)術(shù)問題，但實(shí)際上仔細(xì)研究，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)托福關(guān)心的都是些“身邊的社會(huì)”。

模因論(Meme TPO5-Lecture1)

模因論 meme 這個(gè)詞最初源自英國著名科學(xué)家理查德·道金斯(Richard Dawkins)所著的《自私的基因》(The Selfish Gene)一書，其含義是指“在諸如語言、觀念、信仰、行為方式等的傳遞過程中與基因在生物進(jìn)化過程中所起的作用相類似的那個(gè)東西?！?為了讀上去與 gene一詞相似，道金斯去掉希臘字根 mimeme (原意是模仿的意思)的詞頭mi，把它變?yōu)?meme，這樣的改變還很容易使人聯(lián)想到英語中的“記憶”(memory)一詞，或是聯(lián)想到法文中“同樣”或“自己”(meme)一詞。

模因論的主要含義有兩個(gè)部分，其一為“ meme 是傳遞的復(fù)制元素”，另一則是“模仿是傳遞的方式”。

簡單來說 Meme 的理論就是通過不斷的復(fù)制來傳播與傳承信息或知識(shí)。舉個(gè)例子，我們生活中最常見的 Meme 之一就是所謂的“ Internet Meme ”，各種各樣表情包，熟悉不?也就是當(dāng)我們在微信好友那里發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常好用的表情包圖片，我們會(huì)存圖轉(zhuǎn)發(fā)，別的好友也會(huì)重復(fù)存圖轉(zhuǎn)發(fā)的過程，于是這張圖一傳十十傳百，整個(gè)循環(huán)就是一個(gè)經(jīng)典的網(wǎng)絡(luò)模因。

③ 哲學(xué)——Philosophy

哲學(xué)：關(guān)于世界觀的學(xué)說，是自然知識(shí)和社會(huì)知識(shí)的概括和總結(jié)。

Philosophy: the study of the meaning of existence, reality, and knowledge.

哲學(xué)，哎呀，聽起來就非常神奇和……復(fù)雜，對(duì)吧，反正小編我是一頭霧水。那么在考場上遇到哲學(xué)內(nèi)容的考生們，心疼他們兩秒鐘。

Anyway，之前我們說過，托福聽力關(guān)心的是我們是否能搞的定大學(xué)的課堂，其實(shí)大家最煩躁的部分其實(shí)不是解釋理論的部分，而是那些完全不是道是啥的“什么底”、“什么德”的玩意兒各種糟心。所以，下面我們來看看這些哲學(xué)大佬們到底是誰何方神圣?

古希臘三賢

希臘三賢”即蘇格拉底 Socrates 、柏拉圖 Plato 、亞里士多德 Aristotle ，蘇格拉底是柏拉圖的老師，而柏拉圖又是亞里士多德的老師，這仨人算是“祖孫三代”。他們仨在古希臘文學(xué)、藝術(shù)、哲學(xué)領(lǐng)域做出的非凡貢獻(xiàn)至今影響著世界范圍內(nèi)的文學(xué)藝術(shù)發(fā)展方向。

蘇格拉底Socrates

蘇格拉底(希臘語：Σωκρ?τη?，英譯：Socrates，公元前469-公元前399年)，古希臘著名的思想家、哲學(xué)家、教育家、公民陪審員。

作為雅典公民，蘇格拉底老先生這一輩子是非常非常忠于雅典的，即便是后來老人家被雅典法庭判了個(gè)死刑(罪名是侮辱雅典神、引進(jìn)新神論和腐蝕雅典青年思想，仿佛是古希臘的邪教……)，蘇格拉底也仍舊堅(jiān)定地選擇了喝下毒堇汁從容赴死，以此來捍衛(wèi)雅典法律的權(quán)威。

Instead of 研究宇宙本源之類的所謂希臘早期“自然哲學(xué)”，蘇格拉底開始研究人類本身，即研究人類的倫理問題。如什么是正義，什么是非正義;什么是勇敢，什么是怯懦;什么是誠實(shí)，什么是虛偽;什么是智慧，知識(shí)是怎樣得來的;什么是國家，具有什么品質(zhì)的人才能治理好國家，治國人才應(yīng)該如何培養(yǎng)，等等。蘇格拉底認(rèn)為：哲學(xué)家的定義應(yīng)該是熱愛智慧的人，而不是有智慧的人，后人稱蘇格拉底的哲學(xué)為“倫理哲學(xué)”。他為哲學(xué)研究開創(chuàng)了一個(gè)新的領(lǐng)域，使哲學(xué)“從天上回到了人間”，讓哲學(xué)研究變得更加“接地氣”，在哲學(xué)史上具有偉大的意義

柏拉圖Plato

柏拉圖(Plato，Πλ?τeων， 公元前427年—公元前347年)，古希臘偉大的哲學(xué)家，也是全部西方哲學(xué)乃至整個(gè)西方文化最偉大的哲學(xué)家和思想家之一。

哦哦哦，說起柏拉圖，我們最熟悉的估計(jì)是這位的“柏拉圖式戀愛”。所謂的純純的愛情，“蓋棉被純聊天”的相處方式，但如果 explore that a little more，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)柏拉圖的本意實(shí)際上非常 interesting ，具體內(nèi)容請(qǐng)自行百度哈哈哈哈。

柏拉圖是西方客觀唯心主義的創(chuàng)始人，他的哲學(xué)體系博大精深，對(duì)其教學(xué)思想影響尤甚。柏拉圖最為人們所熟知的著作應(yīng)當(dāng)是長達(dá)10卷的《理想國》，這本書中提出了“烏托邦 Utopia”的最初概念。烏托邦概念影響了眾多文學(xué)、影視、音樂等領(lǐng)域的發(fā)展，比如之前大熱的《瘋狂動(dòng)物城Zootopia》就是一個(gè)很好的例子。

亞里士多德Aristotle

亞里士多德(Aristotle 公元前384～前322)，古代先哲，古希臘人，世界古代史上偉大的哲學(xué)家、科學(xué)家和教育家之一，堪稱希臘哲學(xué)的集大成者。他是柏拉圖的學(xué)生，亞歷山大大帝的老師。

《形而上學(xué)》是亞里士多德在公元前335年的重要著作，奠定了當(dāng)時(shí)西方思想理論。形而上學(xué)提出用孤立、靜止、片面的觀點(diǎn)觀察世界的思維方式。而這種方式必然導(dǎo)致唯心主義，因?yàn)槟居邪l(fā)展的眼光嘛，只看自己想看的部分。唯心主義的代表人物是亞里士多德的老師柏拉圖，而有趣的是，亞里士多德一直試圖拋棄唯心主義的思考方式另辟蹊徑，誰想到轉(zhuǎn)了一大圈還是回到了起點(diǎn)。

亞里士多德被認(rèn)為是百科全書式的學(xué)者，但實(shí)話講受時(shí)代與技術(shù)所限，老爺子還是認(rèn)真鉆研哲學(xué)就好，科學(xué)技術(shù)這方面玩兒的還是不太溜。比如他在物理學(xué)上曾犯過一個(gè)“全世界人民現(xiàn)在都知道了”的錯(cuò)誤，他錯(cuò)誤地認(rèn)為較重的物體下墜速度會(huì)比較輕的物體快，這個(gè)錯(cuò)誤觀點(diǎn)直到一千多年后的16世紀(jì)，才被意大利科學(xué)家伽利略，通過著名的比薩斜塔實(shí)驗(yàn)(自由落體實(shí)驗(yàn))推翻。

好的，那么以上就是我們這次托福聽力學(xué)術(shù)背景知識(shí)——社會(huì)科學(xué)的部分啦。

重點(diǎn)還是要大家記住，背景知識(shí)僅僅是幫助大家理解文章的拐杖，而翻過聽力這座大山還是需要我們靠自己的雙腳，也就是我們的listening skills。所以看過了輕松愉快的背景知識(shí)，就快點(diǎn)兒去練習(xí)精聽吧!別偷懶哦~

Hope you’ll find it helpful, and see you next time~

作者簡介

馬小杰 濟(jì)南新航道雅思口語、托福聽力、托?？谡Z主講。加拿大留學(xué)3年，工作2年從事全英教學(xué)工作，對(duì)西方文化和背景知識(shí)有深刻的了解。美劇控英劇控，文具收集愛好者，完美PPT強(qiáng)迫癥。課堂風(fēng)格生動(dòng)活潑，寓教于樂，善于挖掘枯燥學(xué)習(xí)中的規(guī)律與樂趣，輕松拿下口語聽力兩座大山。人生格言：Time is a bird forever on the wing.

托福聽力考試社會(huì)科學(xué)背景材料

托福聽力考試社會(huì)科學(xué)背景材料內(nèi)容節(jié)選：

You might think that most of the patients at sleep clinics are being treated for sleeplessness, commonly referred to as insomnia, but that is not the case. The majority of sleep-clinic patients suffer from disorders of excessive sleep, or "hypersomnia." While most insomniacs somehow manage to drag themselves through the day and function at acceptable, although not optimal levels, this is not so for people who suffer from hypersomnia. They are incapacitated by irresistible urges to sleep during the day, often in inappropriate situations—at business meetings, in supermarkets, or at parties. Even more dangerous is their failure to remain awake when driving or operating machinery. Falling asleep in such situations could obviously be life-threatening. Many hypersomniacs suffer from narcolepsy, for which the primary symptom is excessive daytime sleepiness. Though not apparent in childhood, this symptom most often appears for the first time during the teen years and continues throughout a person's life. The sleep attacks may occur as many as fifteen to twenty times during the course of the day and last for periods from fifteen minutes up to two hours. What can be done to help those suffering from narcolepsy? There are certain drugs that can help, and specialists suggest voluntary napping to decrease the frequency of such sleep attacks.

Did you ever wonder why it is that most people are "programmed" to sleep at night instead of during the day? If there's something about the cycle of light and dark that's telling us when to sleep, then shouldn't the sleep cycle of a blind person be different? As it turns out, many blind people—people with no visual perception of light at all—do have the same sleep cycle as sighted people. So now you're wondering, "How can this happen?" The answer is: hormones, one hormone in particular. It's called melatonin. In sighted people, the level of melatonin goes up at night, or when it's dark, and goes down in the day, or when it's light. It's believed that it's the presence of this hormone in the blood that gives us the urge to sleep. If an increase in melatonin level "programs" sighted people to sleep at night, then what about blind people? A researcher, named Dr. Charles Czeisler, tells about an interesting experiment. He tried shining a bright light into the eyes of some blind people. When he did this, he noticed that the level of the melatonin in the blood of these subjects went down just as it would do for sighted people. Somehow, the eyes of these subjects, even though they were damaged and had no visual perception of light, could tell their brain when there was more or less light. Now, this doesn't work for all blind people; in fact, most of Czeisler's subjects had no hormonal response to light at all. Further research may be able to explain this sensitivity to light in terms of the type of blindness of the subject.

哪些美劇適合練習(xí)托福聽力?

在很多人看來托福(IBT)的聽力是最BT的，我也這么認(rèn)識(shí)，語速之快，生詞之多，再加上我們沒有身處大環(huán)境中，我們很難在聽力方面獲得高分，縱使你是英語專業(yè)的學(xué)生也是如此，下面我就根據(jù)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)給大家介紹幾部適合練習(xí)聽力的美劇。

1.老友記 ：我想這部美劇我就不用多介紹了吧，既是練習(xí)聽力的好材料，又是熟悉美國文化的好材料!強(qiáng)烈推薦!

2.別對(duì)我說謊(千謊百計(jì)) ：個(gè)人覺得這部片子也不錯(cuò)，也很適合練習(xí)聽力，主要講的就是通過人物表情來判斷是否說了假話，一環(huán)套一環(huán)，邏輯性很強(qiáng)，也許我們在不經(jīng)意之間也被兇手騙了。或許我們同樣冤枉了好人。這部片子語速上不是很快，IBT考試的語速要比這個(gè)快些，但是同樣適合人們練習(xí)耳朵，發(fā)音很純正.

3.越獄 ：好片子，絕對(duì)適合練習(xí)聽力!(不過本人沒有看過)

4.英雄 ：這部片子我看了幾集就放棄，看不進(jìn)去，對(duì)這個(gè)興趣不大，但是練習(xí)聽力還是不錯(cuò)的，語速上也還可以

5.緋聞少女 ：這部片子我覺得在聽懂上不是很難，因?yàn)榛径际侨粘５膶?duì)話，比較容易聽懂，只是故事內(nèi)容寫的是美國上流社會(huì)的人，所以很難融入其中。

6.讀心人 ：這個(gè)是最近新出的，第一季好像已經(jīng)出完了，應(yīng)該是13集，聽這個(gè)對(duì)IBT我覺得很有幫助，因?yàn)檎Z速相對(duì)來說比較快.

7.迷失 ：不錯(cuò)不錯(cuò)，連XDF的老師都推薦，大家可以用這個(gè)練習(xí)聽力

先寫這幾部吧，這些不成問題了IBT的聽力在語速上大家就不會(huì)有問題了，而且我覺得用美劇練習(xí)聽力有一點(diǎn)很重要，就是你得喜歡這部美劇，因?yàn)檫@樣才會(huì)有興趣，才會(huì)集中注意力，像我，第一次看英雄救睡著了，說來慚愧啊。

美劇每集都不長，40分鐘左右，大家都能接受，在練習(xí)聽力的同時(shí)也是一種放松，而且對(duì)口語也會(huì)有一定的幫助!

托福聽力如何“一石四鳥”

關(guān)于提高聽力水平，坊間最著名、被推薦次數(shù)最多的方法莫過于聽寫，也就是聽一句寫一句，不斷重復(fù)，最終一字不落地還原全文。

這種方法有三個(gè)好處：一，有成就感。釘在座位上兩三個(gè)小時(shí)之后，望著自己還原的白紙黑字，感覺自己勤奮而有所得;二，能訓(xùn)練注意力。因?yàn)橐笠蛔植宦涞剡€原原文，甚至包括 of, at 等細(xì)微的介詞，所以注意力高度集中，捕捉細(xì)節(jié)的能力得到加強(qiáng)。三，能提高單詞的拼寫能力。

缺點(diǎn)就一個(gè)：笨。笨就是花十分力，得一分功;聰明就是花一分力，得十分功。真搞不懂，你何必要把原文一字不落地寫出來呢?口頭復(fù)述不是一樣?還能練習(xí)瞬間記憶、口語和發(fā)音。一石四鳥，何樂而不為?一劍即可封喉，何必拿把鈍刀去砍呢?兩三個(gè)小時(shí)寫出一篇原文，手都抽筋了，你不覺得有點(diǎn)辛苦，效率低下嗎?不是我危言聳聽，上述第二條好處其實(shí)是個(gè)陷阱。托?！豆俜街改稀飞厦鞔_交待：“不會(huì)考察考生一些小的細(xì)節(jié)。筆記內(nèi)容應(yīng)該包括對(duì)話或講座中的重要細(xì)節(jié)?！?/p>

什么是小的細(xì)節(jié)?雅思聽力最愛考小的細(xì)節(jié)：日期、時(shí)刻、電話號(hào)碼，或讓你填一個(gè)詞，那個(gè)詞一閃而過，從此隱遁江湖無跡可尋。而托福聽力考試的出題思路與此截然相反。托福細(xì)節(jié)題的答案，很少是某一個(gè)詞，某一句話，它經(jīng)常占兩三句甚至占一段話;或者這兒出現(xiàn)一次，后面再點(diǎn)到一次甚至多次。也就是說，你聽的時(shí)候不應(yīng)該糾纏只言片語，而應(yīng)該關(guān)注意群和結(jié)構(gòu)。一個(gè)意群說明一個(gè)意思，一個(gè)意思就是一道細(xì)節(jié)題。一個(gè)意群結(jié)束，下一個(gè)意群展開，所以要聽關(guān)聯(lián)詞，聽結(jié)構(gòu)。設(shè)想一下，你為了寫出一個(gè)介詞是 at還是out而反復(fù)重聽，養(yǎng)成了糾纏細(xì)節(jié)、關(guān)注單句的毛病，豈不是南轅北轍?

我承認(rèn)，現(xiàn)在ETS的聽力題越出越刁鉆，但有一點(diǎn)是不變的：那就是，答案在意群，而不在單詞單句。至于拼寫能力，那是寫作的事，對(duì)于提高聽力水平?jīng)]什么用吧。

鋪天蓋地，那么多庸醫(yī)在提倡聽寫。我倒想問一下，這些老師當(dāng)中，有幾個(gè)看英文電影不看字幕?有幾個(gè)能用英文和老外就一個(gè)稍微深入一點(diǎn)的問題聊上十分鐘?英文菜鳥跟著英文菜鳥學(xué)英文，結(jié)果：倆英文菜鳥。

跟讀的方法也有待完善。所謂跟讀，就是一邊放錄音一邊跟著讀，要求比人家慢半拍。中間不停，錄音放完你也基本讀完全文。據(jù)說這種方法是訓(xùn)練語音和語速的，使自己的發(fā)音和語速向人家靠攏?？晌腋嬖V你，只要你看著單詞，你就會(huì)按自己的發(fā)音讀;你這個(gè)單詞一出聲，就會(huì)蓋住錄音的下一個(gè)單詞，即，人家下一個(gè)單詞已經(jīng)過去了，你并沒有聽清楚。所以，不是跟讀不可行，而是跟讀的時(shí)候，絕對(duì)不可以看原文，全部注意力要在聽上;而且只能動(dòng)嘴唇，不能出聲。這種唇語的方式效果非常好，不僅使你跟讀速度大增，而且原文聽得清楚，并有時(shí)間思考句子的意思。

托福聽力五禽戲隆重登場：

第一步：虎戲，即?？肌Ｄ？既缗R猛虎。

選好材料，比如最權(quán)威的 OG。合上書，放音頻，邊聽邊作筆記。記什么?記我課上講的十大考點(diǎn)，即新名詞(包括專有名詞)、重復(fù)詞、絕對(duì)詞、否定詞、關(guān)聯(lián)詞(轉(zhuǎn)折、因果、比較、列舉、舉例、程序、條件)、引導(dǎo)詞、總結(jié)詞、疑問詞、建議、語氣變化。

答題。簡單的題，二十秒之內(nèi)必須答出;復(fù)雜的題也不要超過一分鐘。做完后不要急于看答案，免得情緒波動(dòng)。

第二步：鹿戲，即精聽。此法如鹿跳山澗，一個(gè)一個(gè)地過，故名鹿戲。這一階段最痛苦。重放音頻，跟讀原文。能聽懂的一帶而過，聽不懂的回放重聽，連放五遍還過不去，就打開書看原文，尋找原因。一個(gè)檻兒過了，合上書繼續(xù)聽，碰到下一個(gè)檻兒，同上操作，直至理順全文。

聽不懂的原因主要有三：

一，單詞或表達(dá)法沒學(xué)過。如果是很難的學(xué)術(shù)名詞，放棄。如 OG 中的 ideomotor action ( 動(dòng)念動(dòng)作)。再次聲明：分類場景詞匯看似盡心竭力，實(shí)則誤人子弟。那是不懂托福聽力的菜鳥為更菜的菜鳥想出的方法。記?。耗悴恢?Mercury 是水星，Uranus 是天王星，一樣可以聽懂文章，答對(duì)題目!背這些單詞毫無益處，只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間!擴(kuò)展單詞量之前，你首先要做的，是熟讀乃至背誦 wikipedia 上 AWL 的例句(參考《托福必備詞匯表》作者：瀟如風(fēng))。如 liberal 這個(gè)詞的發(fā)音，你能讀準(zhǔn)嗎?聽見后能快速反應(yīng)過來嗎?不要記中文意思 (開明的)，而要讀懂英文意思： Liberal = allows for change, flexibility and free thought. 請(qǐng)看人家的例句：Japanese schools are quite different from what you see in our more liberal education system. 理解這句話，讀熟這句話，背過這句話!

如果生詞是動(dòng)詞或形容詞，而且在 AWL當(dāng)中，就把它背過。上網(wǎng)查字典，讀準(zhǔn)發(fā)音。

聽不懂的原因之二，就是發(fā)音。人家的弱讀、連讀、省略，你沒有聽出來。其實(shí)這個(gè)問題不大。發(fā)音對(duì)聽力的影響沒有那么嚴(yán)重。CCTV-9《對(duì)話》節(jié)目的主持人楊銳，發(fā)音讓人毛骨悚然，你敢說他聽力不好嗎?所以，對(duì)于發(fā)音問題，不用刻意糾正，只要注意模仿，加快朗讀速度，該省的地方自然會(huì)省，該連的地方也能連起來。訓(xùn)練發(fā)音對(duì)提高口語水平有幫助，對(duì)聽力則意義不大。

原因之三，是句子結(jié)構(gòu)。句子短了能聽出來，一長就亂。這樣的句子，你看都看不懂，更別說聽了。碰到?jīng)]聽出來的長句，一定要分析它的結(jié)構(gòu)，理解意思，再把它讀熟背過。記住：要背過!

第三步：熊戲，即分析原文，把握考點(diǎn)和文章結(jié)構(gòu)。此法要求像狗熊掰棒子那樣逐一找出考點(diǎn)，并從整體上把握文章，規(guī)模宏大，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，粗中有細(xì)，是為“熊戲”。如果你在家自學(xué)，可以這么分析：一，找出全部題目的答案出處。反?。哼@是十大考點(diǎn)中的那一點(diǎn)?我為什么沒有聽出來?核對(duì)答案，記錄成績波動(dòng)。二，關(guān)注關(guān)聯(lián)詞，給文章分出段落，理清文章結(jié)構(gòu)和脈落。

第四步：猿戲，即跟讀。如猿模仿人，追求逼真。合上書跟讀，不能看原文，也不能出聲。跟不上的地方反復(fù)讀熟，但不要糾纏個(gè)別單詞。跟讀時(shí)，想象你就是說話的人，并加上表情和肢體動(dòng)作。

第五步：鶴戲，即二次?？?。重放音頻，重作筆記，體會(huì)高手做題的感覺，同時(shí)查遺補(bǔ)缺，檢驗(yàn)并強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果。這一遍，一定要聽出所有的出題點(diǎn)，并迅速在筆記上標(biāo)出題號(hào);而且一定要聽出文章的段落，在筆記上還原文章結(jié)構(gòu)。二次?？既绨Q亮翅，輕松梳理，舉重若輕，一飛沖天。以上為“托福聽力五禽戲”。

很多考出高分的孩子不是現(xiàn)在超過了你。他早就超過了你。所以他復(fù)習(xí)起來不費(fèi)力氣。而你，放縱了太多的青春，現(xiàn)在正拼命地追人家。急切的心理，你我都知曉。但這時(shí)更要沉著，不可饑不擇食，心浮氣躁?？茖W(xué)、正確的方法乃成功的保證。“托福聽力五禽戲”正是科學(xué)、正確的方法。堅(jiān)持一個(gè)月若效果不明顯，我提頭來見。

最后奉上自由女神像上的銘文，與眾學(xué)子共勉：

給我，你們那疲勞的、你們那窮苦的、你們那擠作一團(tuán)、渴望自由的人們!

你們那富饒海岸拋棄的可憐垃圾!

送給我這些無家可歸、顛沛流離的人!

我在這金門邊舉燈相迎!

Give me your tired, your poor,

Your huddled masses yearning to breathe free,

The wretched refuse of your teeming shore.

Send these, the homeless, tempest-tossed to me.

I lift my lamp beside the golden door!

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