我國規(guī)定國慶期間各單位都要予以放假，加班則要付加班工資，那么國慶節(jié)的休假時(shí)間是如何安排的呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的2017年國慶節(jié)的休假時(shí)間如何安排相關(guān)資料，希望大家喜歡!

　　國慶節(jié)休假時(shí)間的安排

　　10月1日-8日放假調(diào)休，共8天。與中秋節(jié)連休。

　　10月9日(星期一)正常上班。

　　2017年國慶高速免費(fèi)，有8天的免費(fèi)時(shí)間，從10月1日零時(shí)至10月8日24時(shí)為免費(fèi)時(shí)間。

　　根據(jù)2012年7月24日，敬請(qǐng)關(guān)注萬年歷頻道 國務(wù)院同意交通運(yùn)輸部、發(fā)展改革委、財(cái)政部、監(jiān)察部、國務(wù)院糾風(fēng)辦制定的《重大節(jié)假日免收小型客車通行費(fèi)實(shí)施方案》，方案規(guī)定，春節(jié)、清明節(jié)、勞動(dòng)節(jié)、國慶節(jié)四個(gè)國家法定節(jié)假日免收小型客車公路通行費(fèi)。

　　國慶節(jié)休假時(shí)間旅游推薦

　　甘肅敦煌

　　甘肅敦煌的鳴沙山和月牙泉是大漠戈壁中的一對(duì)孿生姐妹。鳴沙山下，泉水形成酷似一彎新月的湖，故名月牙泉;高高的沙山圍繞在月牙泉邊，因晴天有人從山上滑下時(shí)會(huì)發(fā)出聲響而得名鳴沙山。

　　還有一個(gè)奇特現(xiàn)象特別值得一提，因?yàn)榈貏?shì)的關(guān)系，刮風(fēng)時(shí)沙子不會(huì)往山下走，而是從山下往山上流動(dòng)，所以月牙泉永遠(yuǎn)不會(huì)被沙子埋沒，這一現(xiàn)象堪稱沙漠奇觀。這里的8月，泉邊樹木蔥蘢，儼然沙漠綠洲。

　　興義萬峰林

　　萬峰林地質(zhì)奇妙風(fēng)光。萬峰林由成千上萬座奇峰組成，占興義市面積的三分之二以上，山峰密集奇特，氣勢(shì)宏大壯闊，被譽(yù)為“天下奇觀”。萬峰林對(duì)外開放的主要是下五屯鎮(zhèn)境內(nèi)的西峰林，奇美的山巒，與碧綠的田野、彎曲的河流、古樸的村寨融為一體。

　　云南瀘沽湖

　　瀘沽湖素有“高原明珠”之稱，摩梭少女的風(fēng)姿、獨(dú)木輕舟的典雅、此起彼伏的漁歌，堪稱“湖上三絕”。瀘沽湖的人文風(fēng)情和自然風(fēng)光結(jié)合得恰到好處，無論是成丁禮、阿夏婚、母系家庭、喪葬，一切禮儀和風(fēng)俗都那么獨(dú)一無二，帶著幾分神秘，給人無限遐想。

　　在瀘沽湖一定要借車環(huán)一次湖，坐豬槽船看一次日出，訪一次摩梭家族，在湖邊賞一幕星空……

　　丹東大鹿島

　　大鹿島是全國唯一的海島國家森林公園!島上其實(shí)是沒有鹿的，但是生活于此的黃羊家族，給這個(gè)海島帶來了真正的精靈——黃羊。走在密林間，耳畔不僅有蟲鳴鳥叫，還有不絕的濤聲，嗅著濕潤的空氣，看著乳白色的海浪……世界頃刻間便寧靜了。若說8月來這里最適合的莫過于露營，體驗(yàn)風(fēng)餐露宿的。

　　長白山

　　長白山是關(guān)東第一山，素有“千年積雪萬年松，直上人間第一峰”的美譽(yù)。天池處于其主峰火山錐體的頂部，是中國最深的湖泊，還是松花江、圖們江、鴨綠江的三江之源，長白飛瀑從天池飛瀉而下，甚是清涼。

　　國慶休假出游小常識(shí)

　　飲食衛(wèi)生防中毒

　　在坐長途火車、汽車甚至飛機(jī)時(shí)，許多人有隨身攜帶食物的習(xí)慣，其中一些人尤其喜歡攜帶薯片等一些以油炸、膨化食品為主的零食或是各種果汁飲料。對(duì)此，專家提醒大家，若過多攝入這類食物容易影響胃腸道正常消化，導(dǎo)致胃腸道不適或急性胃腸炎。

　　那么，出行途中究竟攜帶什么食物最合適呢?專家建議，除了飲用水之外，還應(yīng)多吃堿性食物，如海帶、紫菜、豆制品，還有新鮮的蘋果、獼猴桃以及粗糧等富含維生素的食物，因?yàn)檫@些食物可以起到消除疲勞的作用。同時(shí)，充足的水分、維生素不但能應(yīng)對(duì)車廂內(nèi)的干燥，還能提高身體免疫能力，有助于防止便秘等疾病。

　　旅途中飲食應(yīng)清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。應(yīng)盡量在住地餐廳就餐，自備餐具和水杯，既方便又衛(wèi)生。對(duì)各地風(fēng)味小吃，應(yīng)以品嘗為主，一次不要吃得太多。

　　外出旅游時(shí)，對(duì)山澗、河渠、湖泊等水源一定要煮沸后再飲用;夏秋季節(jié)野外植物生長繁茂，慎食自采野菜、野蘑菇等野生植物;嚴(yán)禁食用野外撿拾的死因不明的畜禽、水產(chǎn)品、蘑菇和野菜;享用農(nóng)家樂食品時(shí)，少吃或盡量不吃沒見過的野菜，少要或不要涼菜，吃熱菜要叮囑其燒熟煮透。戶外郊游就餐不便時(shí)，盡量自帶食品和飲用水。

　　預(yù)防旅游病

　　秋季，外出旅游時(shí)莫忘預(yù)防旅游病。登山隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴(yán)重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴(yán)重高血壓、低血壓、嚴(yán)重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅游。

　　海濱空氣濕度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較高，患有急性風(fēng)濕病、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海邊。旅途中還易出現(xiàn)日照中暑癥、紫外線輻射病等。所以，要合理安排旅游時(shí)間，盡量避免中午時(shí)分外出。秋游勿必帶常用藥。

　　除此之外，秋季是花粉過敏癥的盛期。有過敏體質(zhì)的人外出時(shí)一定要格外注意，有必要的話應(yīng)該戴上口罩或是絲巾，不要接近可能引發(fā)過敏的鮮花。對(duì)于不明的野花最好不要去采摘，更不要隨意把野花帶回家，或是隨意插在頭發(fā)上。不要選擇有風(fēng)的時(shí)候外出旅游，因?yàn)轱L(fēng)可加速花粉的揉散。

　　在涼爽的秋天，和朋友一起到風(fēng)景優(yōu)美的郊區(qū)去野營是格外愜意的，但要謹(jǐn)防野外病菌的“侵犯”。郊區(qū)、野外是鼠類、螨類的棲息地，而鼠類和螨類是疾病如“出血熱”病的主要傳染源。因此，旅游者在秋季野炊或野營時(shí)，必須對(duì)活動(dòng)地點(diǎn)周圍的環(huán)境做一些了解。

　　另外，在野營時(shí)，旅游者要盡可能住在帳篷里，不要打地鋪，或至少讓鋪面高于地面1米，不要靠墻。為防止鼠類污染食品和餐具，對(duì)于剩飯剩菜，必須加熱或蒸煮后食用。一旦有皮膚外傷，應(yīng)及時(shí)涂抹碘酒等進(jìn)行消毒處理。

　　輕便寬松最適宜

　　在金風(fēng)送爽，秋色迷人的時(shí)節(jié)，秋游已經(jīng)是一種時(shí)尚。但是，秋游穿衣，除了個(gè)人的愛好外，還要把握以下幾個(gè)原則：

　　1、輕便實(shí)用。穿著過厚的衣服和帶過重的東西，易給旅游者造成負(fù)擔(dān)。身體出汗后，脫了厚厚的外套怕著涼，不脫又受不了。因此，出門旅游應(yīng)穿帶輕便、實(shí)用的衣物。

　　2、寬松舒適。旅游應(yīng)挑選寬松舒適的衣服，有些年輕人喜歡穿緊身的衣褲，追求“曲線美”。緊身衣褲不但妨礙關(guān)節(jié)和肢體活動(dòng)，而且會(huì)摩擦皮膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環(huán)，也不利于汗液的蒸發(fā)，有損健康。3、暖色彩。衣服的色彩直接影響到人們的姿態(tài)、情緒等。出門旅游是一件十分愉快的事，如果穿著冷色的衣服，就可能產(chǎn)生刺眼和不協(xié)調(diào)的感覺，所以，出門旅游最好穿著暖色的衣服。鮮艷的服裝色彩，不但可使人與自然景色相輝映，拍出的紀(jì)念照效果也好，還有利于同伴們尋找。

　　健康提醒：旅游時(shí)，由于人體運(yùn)動(dòng)量的增加，人體內(nèi)分泌量增多，臉上的汗水油脂也就增多，如不及時(shí)擦凈，經(jīng)風(fēng)吹日曬，會(huì)使皮膚發(fā)黑、變粗。因此，要注意保持皮膚的干凈，最好用溫水和護(hù)膚香皂洗臉，忌用堿性過強(qiáng)的肥皂，洗凈皮膚后，再涂抹護(hù)膚霜。

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