肩周炎的按摩方法
肩周炎的按摩方法
肩周炎，顧名思義就是肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)發(fā)炎的情況，例如周遭的肌肉、肌腱、韌帶等等出現(xiàn)了慢性無(wú)菌性炎癥的情況。下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享肩周炎的按摩方法，希望對(duì)大家有幫助!
肩周炎的按摩方法：
穴位;肩井穴、天宗穴、曲池穴、秉風(fēng)穴、肩貞穴、合谷穴等等
按摩方法
1、患者端正的做好，然后患有肩周炎的那只手放松。醫(yī)生用一只手抓住患者的數(shù)筆，然后另外一只手進(jìn)行推拿。推拿的重點(diǎn)應(yīng)該在肩膀的前面為主以及三角肌肉還有上手臂的內(nèi)側(cè)。如果說(shuō)患者怕痛，那么就會(huì)導(dǎo)致肩膀周圍的肌肉出現(xiàn)緊張的情況，這個(gè)時(shí)候可以選擇仰臥位，然后將患病的手微微的向外擴(kuò)張彎曲成為九十度左右，然后進(jìn)行按摩。
2、醫(yī)生一只手對(duì)患者肩膀的外側(cè)以及腋下部位進(jìn)行按摩，另外一只手則要配合患有肩周炎那只手被動(dòng)進(jìn)行伸縮。需要注意的是，上抬的動(dòng)作一定要穩(wěn)健，并且速度不能夠太快，運(yùn)動(dòng)的幅度可以逐漸的加大，但是千萬(wàn)不能夠過(guò)于粗暴，否則很容易導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛劇烈的情況。
第二種按摩方法
這種按摩方法應(yīng)該讓患者坐在凳子上，然后醫(yī)生則站立在對(duì)面的側(cè)邊位置。首先應(yīng)該將患有肩周炎的部位涂抹上適量的滑石粉，然后在進(jìn)行按摩。
按摩方法：
這種推拿按摩的方法主要就是采用揉搓、按壓、推拿以及搖擺等等方法交替使用。一般來(lái)說(shuō)，按摩的時(shí)間都會(huì)控制在二十分鐘左右。具體的方法如下：
1、捏拿法
這種方法需要醫(yī)生將一只手的指腹位置貼合在患有肩周炎的位置之中，然后往下對(duì)這個(gè)位置進(jìn)行對(duì)稱性的捏拿，同時(shí)用拇指按壓曲池穴的位置。反復(fù)進(jìn)行三五次就可以了。
2、敲擊法
醫(yī)生需要采取半持半握的姿勢(shì)，然后從小魚(yú)際這個(gè)位置開(kāi)始著力，然后沿著肩膀的位置按摩到曲池穴之間。然后對(duì)這些部位進(jìn)行快速的敲擊，以四肢出現(xiàn)震動(dòng)就可以了，這種手法應(yīng)該進(jìn)行三五次。
3、掌握法
醫(yī)生的右手緊緊的貼合在患有肩周炎位置的皮膚之上，然后以大小魚(yú)際開(kāi)著力，快速的揉動(dòng)大椎穴以及肩關(guān)節(jié)等等位置，然后反復(fù)三五次。
4、搖抖法
醫(yī)生需要用雙手緊緊地握住患者患病的那只手，然后雙手發(fā)力的拉直雙手，從內(nèi)往外，然后在按照從外往內(nèi)的方向效進(jìn)行搖圈，并且幅度要越來(lái)越大，然后越來(lái)越小，反復(fù)三五次就可以了。
肩周炎拔罐方法：
很多人都有肩周炎的困擾，面對(duì)這一常見(jiàn)的慢性疾病，我們應(yīng)該怎么辦才好呢?下面就隨小編一起來(lái)看看拔罐治療的方法吧!
藥罐法
取肩周疼痛處的穴位。
取肩周疼痛處的穴位
用直徑4—10厘米的竹管。
經(jīng)藥汁(透骨草、防風(fēng)、川烏、草烏、荊芥、獨(dú)活、羌活、寄生、艾葉、紅花、牛膝、桂枝、川椒各100克，煮沸10—15分鐘后取汁)。
煮沸3分鐘后，在所選擇的治療部位拔罐。
病情較重者，可用密排法。
留罐15—20分鐘，每日或隔日1次。
留罐15—20分鐘。
針罐法
主穴取大椎，游走性疼痛在上肢者配肩貞、肩髎、肩髃。
在軀干者配命門、腎俞(雙)。
在下肢者配委中、承山。
大椎穴只拔罐，不針刺。
配穴針刺得氣后用閃火法。
將針扣留在火罐內(nèi)，留針、罐15—20分鐘。
肩周炎艾灸方法：
1. 方法：直接灸、器具灸
2. 用具：① “艾如意”直接灸;② 打火機(jī)(或其他點(diǎn)火工具)
3. 操作：通過(guò)“艾如意”直接灸工具，進(jìn)行穴位直接灸操作即可;一次灸3~9壯;一療程十五次：前五次可每天灸，后十次可間隔3~5天灸
4、取穴：
基礎(chǔ)取穴：風(fēng)池穴、大椎穴、肩井穴、肩貞穴、天宗穴、肩髎穴、肩髃穴
5. 療效：灸三到五次次癥狀可得到緩解，一到三療程即可恢復(fù)正常
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