停止打嗝的方法
停止打嗝的方法
打嗝指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，是比較常見(jiàn)的暫時(shí)性生理現(xiàn)象，打嗝雖然稱不上病，但是打嗝也確實(shí)帶來(lái)不少麻煩，下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享停止打嗝的方法，希望對(duì)大家有幫助!
停止打嗝的方法：
分散注意力：主動(dòng)轉(zhuǎn)移大腦的注意力，看看書、聊天、看電視都可以，只要不考慮打嗝，一會(huì)就停止了。
古代導(dǎo)引術(shù)： 用一只手的大姆指使勁按壓另一只手的手掌中央,壓迫多次打嗝就會(huì)停止。如：左手大拇指按右手掌心，或者右手大拇指按左手掌心。
喝水彎腰法：喝幾口溫開(kāi)水，緩緩下咽，同時(shí)做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。
屏氣法：屏住呼吸30秒-45秒，腹部用力鼓起，但不要將空氣呼出，盡量憋久一些，然后呼氣，反復(fù)幾次即可見(jiàn)效。
驚嚇?lè)ǎ哼@種方法需要?jiǎng)e人幫忙，在你不知情的情況下，突然嚇你一跳，如：偷襲他后背，因?yàn)槭艿襟@嚇，而停止打嗝。心臟、血壓不好的人慎用。
伸拉舌頭法：將手洗干凈，張大嘴后用手指捏住舌頭輕輕向外伸拉，拉舌頭的同時(shí)會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝很快消除。
生姜法：將生姜洗凈，切成片，然后放入口中細(xì)細(xì)嚼碎后吞下。
憋氣喝水法：一定要喝開(kāi)水，特別是喝稍熱的開(kāi)水，喝一大口后憋氣分次咽下。
刺激咽喉：用筷子慢慢遞入口腔中，刺激咽后壁或腭垂，刺激人反射性的想嘔吐，重復(fù)兩次，打嗝就停止了。
按合谷穴：自己揉按位于大拇指?jìng)?cè)的合谷穴，最好是用力按，能快速止嗝。
噴嚏法：用鼻子問(wèn)一問(wèn)胡椒粉，刺激鼻腔打噴嚏，使勁打嗝噴嚏，即可快速止嗝。
停止打嗝的小秘訣：
最好的停止打嗝的方法是紙袋法。
拿一個(gè)紙袋用開(kāi)口的一端捂住鼻子和嘴巴，用鼻子以比平時(shí)慢五到六倍的速度呼吸，然后拿掉袋子，隔5到10秒重復(fù)剛才的動(dòng)作。打嗝將很快停止。
最常見(jiàn)的方法是喝水。
一杯水要在8到10次呼吸之內(nèi)喝完，水不要喝的很快，也不能將杯子拿離嘴唇，呼吸。這種方法在打嗝的各種情境中普遍適用。
吞下一個(gè)茶匙砂糖也可以治療打嗝。
用你的食指和拇指，把舌頭抬起，并保持這個(gè)姿勢(shì)約20秒。
屏住呼吸大約30秒鐘然后慢慢地呼出。
完全停止打嗝之前，避免吃任何食物。很多人認(rèn)為把臉浸沒(méi)在冷水下幾秒鐘會(huì)有幫助，我們不建議使用這種方法，因?yàn)槟阍诖蜞脮r(shí)水可以在突然進(jìn)入你的鼻子和肺。
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1.老打嗝怎么辦
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