最有效的去痘方法
美眉們，你們是否還在為臉上的痘痘而苦惱嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享最有效的去痘方法，希望對(duì)大家有幫助!
長(zhǎng)痘痘的原因：
一、血熱內(nèi)蘊(yùn)：青春期正值新陳代謝快速、內(nèi)分泌旺盛，陽(yáng)熱偏盛，血熱外雍，郁于體表而發(fā)。
二、飲食不節(jié)：嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯?xiàng)l、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內(nèi)蘊(yùn)，上蒸頭面，形成痘瘡。
三、瘀血阻滯：久病氣滯血瘀、濕熱蘊(yùn)結(jié)于皮膚，凝聚而成。
四、因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。
五、體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見(jiàn)。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況 痘痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎癥，實(shí)質(zhì)上是內(nèi)分泌失調(diào)所致，只有進(jìn)行調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的治療措施可以使眾多難治性痘痘得以痊愈。
最有效的去痘方法一：
【食鹽祛痘法】
相當(dāng)簡(jiǎn)單實(shí)用。把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加點(diǎn)冷開(kāi)水，攪拌均勻讓鹽完全融化掉，再用化妝棉泡進(jìn)混合液中，將浸泡過(guò)的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅(jiān)持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。
【每天8杯水】
清早沒(méi)有進(jìn)食前一定要喝一大杯的水，可以清腸胃，必要時(shí)可吃香焦等可以調(diào)節(jié)腸胃的食物，總之勿必保證每天一便。要注意的是，切忌熬夜，這是美肌的最大天敵。洗臉的時(shí)候要徹底洗凈，不要?dú)埩艋瘖y品。枕頭巾一定要勤換，要不然，很容易滋長(zhǎng)螨蟲(chóng)，長(zhǎng)痘痘。
【茶樹(shù)精油祛痘法】
茶樹(shù)精油是茶樹(shù)的提取物，具有殺菌消炎、祛膿、收斂毛孔的作用。茶樹(shù)精油對(duì)于那種冒白尖和有些化膿的痘痘是相當(dāng)有用的，一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，兩種一起使用是天作之合了。
【蘆薈面膜祛痘法】
蘆薈祛痘法相當(dāng)實(shí)惠經(jīng)濟(jì)。有控油、緊致毛孔的功效，還可以祛痘印。
方法：1、蘆薈30G、黃芪10G、當(dāng)歸10G。
2、將蘆薈去皮和刺，取肉。
3、黃芪與當(dāng)歸磨成粉混合。
4、將蘆薈和藥粉加入少量水調(diào)成稠狀。再敷在臉上約15-20分鐘即可。
【吃五色豆祛痘法】
五色豆對(duì)應(yīng)五臟。紅豆補(bǔ)心臟，白豆補(bǔ)肺臟，綠豆補(bǔ)肝臟，黃豆補(bǔ)脾臟，黑豆補(bǔ)腎臟。 紅豆?jié)櫮c通便、利尿;白豆增強(qiáng)人體免疫;綠豆清熱解毒、增白祛痘;黃豆健脾、美容、抗癌;黑豆有補(bǔ)腎、利尿、除煩、烏發(fā)。
【黃瓜面膜祛痘法】
1、用攪拌器將黃瓜攪拌成泥狀放入容器內(nèi);
2、將泥狀的面膜加入檸檬汁(如果白天做不要加)、一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜;
3、然后把面膜紙泡在里面;
4、用保鮮膜密封，放入冰箱;
5、晚上就能使用了哦，貼在臉上冰冰涼涼的，美白祛痘效果很好哦。
祛痘，除了以上的方法，下面這些小細(xì)節(jié)也要注意哦!
♦1.每天在原先早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上，增加一次中午洗臉的次數(shù)，及時(shí)清除臉上的油脂。
♦2.經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型清爽、頭絲清潔，不留劉海。
♦3.不使用發(fā)膠類產(chǎn)品，使頭發(fā)處于清爽狀態(tài)。
♦4.不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。
♦5.如口邊部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。
♦6.避免情緒緊張，保持心情愉快。
♦7.容易長(zhǎng)痘痘者避免吃巧克力、堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素;已經(jīng)長(zhǎng)痘痘者，海鮮、芒果、補(bǔ)品禁吃。
♦8.避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會(huì)破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。
♦9.保證充足睡眠，飲食起居要正常。
♦10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。
最有效的去痘方法二：
生姜敷臉
生姜中含有辣素，能夠促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，加快痘印的愈合，用它來(lái)敷臉是一個(gè)去痘印小竅門(mén)，把生姜洗干凈之后切成片狀，然后敷在清潔過(guò)的臉上，敷在有痘印的地方，并用手指輕輕地按壓，等發(fā)熱完之后再取下來(lái)就行了
姜醋食療
還有一種食療法也對(duì)改善痘印很有幫助，把100ml陳醋、60g木瓜和9g生姜一起放入鍋中煎煮，快干的時(shí)候就可以取出來(lái)食用里面的木瓜和生姜，每天吃一次，連續(xù)吃7天可有效調(diào)理痘痘肌。
生姜蜂蜜水
把生姜洗凈之后切成片狀，然后用開(kāi)水浸泡幾分鐘，再加入蜂蜜調(diào)和，之后就可以當(dāng)做茶飲了，平時(shí)就可以經(jīng)常喝，這種飲品可以幫助清理腸胃，加速人體的新陳代謝，有效減少痘痘和痘印的產(chǎn)生。
紅酒蘆薈面膜
把一匙蘆薈膠放入面膜碗中，然后再加入一匙蜂蜜和兩匙紅酒，把它們均勻地調(diào)和之后敷在臉上，15分鐘之后再用清水洗凈。蘆薈膠有很好的鎮(zhèn)靜和消炎的作用，紅酒中含有的果酸能夠幫助軟化痘印，減少痘疤。
維生素E
如果想要十分便捷地清除痘印，這個(gè)去痘印小竅門(mén)便是最方便的，直接在有痘印的地方涂抹維生素E，并用手輕輕的按摩促進(jìn)吸收，幫助皮膚進(jìn)行新陳代謝，2~3個(gè)星期就能見(jiàn)到顯著的去痘印效果。
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