檸檬茶的沖泡方法
檸檬茶是一種以以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料。那么,檸檬茶該怎么沖泡呢?接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享檸檬茶的沖泡方法,希望對(duì)大家有幫助!
檸檬茶的沖泡方法:
1、每次取1-2片檸檬片(可依據(jù)個(gè)人口感調(diào)節(jié)用量),放入250ml左右玻璃杯中;
2、加沸水(90-100度)約8分滿,蓋上蓋子,浸泡5分鐘,即可趁熱飲用。
3、可放入白砂糖或蜂蜜調(diào)味,可搭配其它花茶一起沖泡。
檸檬茶搭配推薦:
1、檸檬片+法蘭西玫瑰愛美、愛白女性必備。
2、檸檬片+菊花胎菊王美白祛斑,清熱去火,夏天必備。
3、檸檬片+蘭香子美白淡斑,健康享瘦。
4、檸檬片+水果茶美滋美味。
檸檬茶的功效用途:
現(xiàn)在越來越多的人喝起來檸檬茶了,因?yàn)樗粌H瘦身,使腸胃通暢。而且富含維生素c,對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效??蓾B透細(xì)胞,將細(xì)胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對(duì)人體有害之物質(zhì)排出體外。使血液純凈,讓人體必須之營養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官??墒诡^腦清晰,思路敏捷,消除頭昏及怠倦感,日常飲用,獲益良多,是飲料之圣品。
中和胃酸,清腸作用等。能排除脂肪轉(zhuǎn)化過程中的代謝放廢物--酮,以及洗滌并排除體內(nèi)過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農(nóng)藥殘留等人體不需要的物質(zhì)。檸檬茶調(diào)成糊狀外敷,婦女病可用檸檬茶洗滌,效果快且顯著。 同是檸檬飲品,檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效,但檸檬茶就差一點(diǎn)。不是說檸檬茶無效,而是紅茶經(jīng)高溫制成,茶葉中的有效成分兒茶素被破壞,但有害物質(zhì)卻增多,而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸,酸性頗重,有胃病者最好避免飲用,但腸胃無恙者,飯后來一杯檸檬茶,確可幫助消化。
喝檸檬茶能祛痰,且祛痰功效比橙和柑還要強(qiáng)。同是檸檬飲品,檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效,但檸檬茶就差一點(diǎn)。不是說檸檬茶無效,而是紅茶經(jīng)高溫制成,茶葉中的有效成分兒茶素被破壞,但有害物質(zhì)卻增多,而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸,酸性頗重,有胃病者最好避免飲用,但腸胃無恙者,飯后來一杯檸檬茶,確可幫助消化。
檸檬還能安胎,故稱「宜母子」。它又能美顏,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內(nèi)服外涂均有效果。中國更有研究指出,檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經(jīng)的療效。同是酸澀一族的青檸,則可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成分,故吃之能降血糖,可說是水果妙「藥」。
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