有效去皺的方法

　　皺紋是衰老的象征，那么長了皺紋后該如何去皺呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享有效去皺的方法，希望對各位有幫助!

　　有效去皺的方法一：

　　1 涂抹方法

　　米飯團(tuán)去皺——挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團(tuán)，然后直接在臉部揉搓，直至飯團(tuán)被揉搓成污黑狀，最后用清水沖洗干凈臉部，讓皮膚呼吸暢通，撫平皺紋。

　　2咀嚼去皺

　　每天咀嚼口香糖15～20分鐘，堅持咀嚼幾個星期后，可以發(fā)現(xiàn)減少了臉部皺紋，面龐變得更加紅潤。因為，咀嚼能運(yùn)動臉部肌肉，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，增強(qiáng)臉部肌肉細(xì)胞的代謝功能。

　　3食療方法

　　多食用含有豐富硫酸軟骨素的食物。只需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持皮膚細(xì)膩，恢復(fù)肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內(nèi)都含有大量的軟骨素。

　　有效去皺的方法二：

　　多吃豬蹄

　　豬蹄當(dāng)中含有豐富的膠原蛋白，為細(xì)胞提供再生的營養(yǎng)和活力，同時讓皮膚富有彈性，能夠有效預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。

　　做法：準(zhǔn)備豬蹄一只，洗凈之后按照一般燉湯的方法來做，燉好之后會有一層膠原蛋白，這就是人體最需要的，經(jīng)常食用對身體十分有益。

　　卸妝要徹底

　　匆忙卸妝，常常在眼部留下一些痕跡，產(chǎn)生色素沉淀的問題，讓眼睛失去光彩。護(hù)理眼部一定要精心照顧，卸妝時一定要做到徹底，購買專用的卸妝產(chǎn)品，眼睛能夠得到更多的呵護(hù)，當(dāng)然選擇柔和的卸妝水，對眼睛的刺激小。

　　做好眼部按摩

　　按摩方法簡單，易于掌握，同時有很好的效果。用中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。適度的按摩可緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到更好的休息，配合使用眼部按摩產(chǎn)品，效果會更佳。

　　有效去皺的方法三：

　　一：巧用櫻桃核美肌膚

　　1.放一個櫻桃核袋在烤箱或是微波爐里加熱;

　　2.將加熱過的核袋敷在臉頰上，輕輕搓揉1-2分鐘后取下;

　　3.再取一個冷的核袋敷在臉上輕揉1-2分鐘;

　　4.前一個核袋再重復(fù)加熱敷臉輕揉，如此不斷反復(fù)交替。

　　功效：冷熱交替的敷面可促進(jìn)血液循環(huán)，膚色將呈現(xiàn)紅潤。

　　二：桔子皮妙用

　　1.將桔子連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。

　　2.用桔子輕輕地擦拭肌膚，便可以清除脫皮的煩惱，皮膚會變得光滑;此外也可以用紗布把桔子皮包起來，放進(jìn)洗澡的熱水中也有維他命c，然后才開始浸浴，這樣皮膚會粉白柔嫩。

　　三：蘋果美膚

　　功效：梨里的維生素c有溫和的清潔與解毒功效，并對皮膚有保濕和修復(fù)作用，尤其適合易過敏及被曬皮膚。蘋果里富含的蘋果酸是油性皮膚理想的天然清潔劑，可吸收多余的油脂。

　　四：草莓

　　草莓是水果里的美容皇后，被稱為排毒美白的美顏之王，含有高蛋白和高vc，以及其他各種維生素，可以起到補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)、清涼排毒、美白滋潤的效果。
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