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大蒜如何止咳_止咳的方法

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大蒜如何止咳_止咳的方法

  感冒咳嗽怎么辦?不吃藥,也有他方!沒錯,一枚大蒜或可幫你解除困擾。所以,接下來,學習啦小編就和大家分享大蒜止咳的方法,希望對各位有幫助!

  大蒜止咳的方法

  1:生嚼大蒜

  剝一粒大蒜,含在口中,輕咬一下,待蒜味一出,慢慢咽下,一粒含1小時。

  可減緩咽癢,治愈咳嗽可愈。

  2:蒜泥冰糖水

  取十幾瓣大蒜,搗成泥放入杯中。

  加適量冰糖,用開水沖泡。

  溫服當茶飲,每日1次,咳嗽嚴重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的效果。

  3:清蒸大蒜水

  咳喘時可將大蒜拍碎(小孩2-3瓣,成人7-8瓣),放入碗中。

  在碗上加蓋,放入鍋里大火燒開改小火蒸15分鐘即可。

  咳嗽嚴重時可一日喝3次。

  4:大蒜煮糖水(小兒咳嗽)

  取大蒜30克、冰糖10克,加200毫升水。

  先用大火將水煮開,再用小火慢燉幾分鐘,最后熬成一小碗的量。

  孩子咳嗽厲害時,早、中、晚一天3次,效果顯著。

  5:生姜大蒜紅糖水

  如果咳喘嚴重,白色稀痰較多,說明受寒較重,可用此方。

  小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺,成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣,紅糖一勺,放入鍋中加水,中火燒10分鐘即可。

  嚴重時可一日3次。

  6:吸蒜味

  將大蒜瓣搗成糊,裝入一個空瓶內(nèi),鼻口對準瓶口,用力吸大蒜辛辣的味道,可視病情每天嗅聞4-5次。

  蒜的辛辣味變淡后可換新的蒜泥,瓶不宜太大,以對準兩鼻孔大小為宜。

  7:大蒜浸蜂蜜

  可將數(shù)枚大蒜去外皮洗凈,放入盛好蜂蜜的大瓶中。密封后浸泡一周左右,取出食用。

  8:蒜片敷腳心

  大蒜敷腳心可治療上火、咳嗽。

  臨睡前,洗凈腳,把大蒜切成薄片敷在腳心涌泉穴位上(位置在腳跟向上1/3腳掌處),然后取醫(yī)用膠布貼牢。

  連續(xù)敷7天~10天,效果會更好。

  【小提示】

  因為大蒜對皮膚有刺激,所以最好晨起時就將其去掉。

  如果腳心起水皰,建議暫停敷貼,待水皰破后皮膚復原再貼。

  大蒜的功效與作用

  1、抗癌

  國外研究發(fā)現(xiàn),大蒜中的含硫化合物能促進腸產(chǎn)生一種酶或稱為蒜臭素的物質,通過增強機體免疫能力,阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑,消除在腸里的物質引發(fā)腸道腫瘤的危險。但是,目前尚無法定論究竟需要產(chǎn)生多少這樣的酶才能有效地發(fā)揮大蒜的抗腫瘤作用。

  2、抗衰老作用

  大蒜里的某些成份,有類似維生素E與維生素C的抗氧化,防衰老特性。

  3、抗疲勞作用

  有人研究發(fā)現(xiàn)豬肉富含維生素B1的食物之一,而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起,能很好的發(fā)揮消除疲勞、恢復體力的作用。

  4、保護心血管。

  流行病學研究結果顯示,在每人平均每日吃生蒜20克的地區(qū),人群因心腦血管疾病死亡的發(fā)生率明顯低于無食用生蒜習慣的地區(qū)。

  1)抵抗血栓 研究發(fā)現(xiàn)大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用,達到預防血栓形成的效果。

  2)降低血脂 臨床研究結果顯示,受試者每日食用生蒜50克,連服6天后血清總膽醇、甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低于試驗前的含量。

  3)降低血液粘稠度 有多個研究顯示抽煙及酗酒,會使血液粘稠度明顯增加,但如果同時食用生蒜,就會部分抵消這一不良作用。

  4)降低血壓 輕度高血壓患者,如果每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜,并喝兩湯勺醋汁,半月后高血壓患者血壓會降低。此外,經(jīng)常食用生蒜的高血壓患者,也有益與血壓降低。

  5、殺菌作用:

  大蒜是天然的植物廣譜抗菌素,大蒜約含2%的大蒜素,大蒜素有很強的殺菌作用,它進入人體后能與細菌的胱氨酸反應生成結晶狀沉淀,破壞細菌所必需的硫氨基生物中的巰基,使細菌的代謝出現(xiàn)紊亂,從而無法繁殖與生長。

  大蒜的殺菌能力是青霉素的1/10,對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌,都有明顯的抑制或絞殺作用。

  另外,它還能殺死多種致病真菌與鉤蟲、蟯蟲、滴蟲等寄生蟲。因此說生吃大蒜是預防流感及預防腸道感染病的有效方法。但應注意大蒜素在高溫下易被破壞,而失去殺菌作用。

  6、改善糖代謝作用

  研究證實,生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用,同時還可促進胰島素的分泌及增加組織細胞對葡萄糖的利用程度,從而降低血糖水平。

  7、抗過敏作用

  每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度,特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節(jié)來臨前幾周就開始生吃大蒜。
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