如何防止暈車(chē)最有效的方法
暈車(chē)是很讓人難受的事情。那么， 有什么方法可防止暈車(chē)呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享防止暈車(chē)最有效的方法，希望對(duì)各位有幫助!
防止暈車(chē)最有效的方法一
選擇靠窗位置
選擇靠窗位置，也就是為了通風(fēng)，微風(fēng)吹來(lái)也就帶來(lái)了清新的空氣，可以減少汽油味。但是在熱天，車(chē)上都開(kāi)了空調(diào)，一般不讓我們打開(kāi)窗戶太大，我們可以開(kāi)窗小點(diǎn)，跟周?chē)私忉屜伦约河悬c(diǎn)暈車(chē)，大家就不會(huì)說(shuō)什么的。
備點(diǎn)橘子皮
橘子皮柚子皮之類(lèi)的味道我個(gè)人很喜歡。如果你在乘坐公汽是，不喜歡汽油味可以備點(diǎn)橘子皮放在包內(nèi)。如果感覺(jué)暈車(chē)，可以對(duì)著鼻子擠壓橘子皮，效果也不錯(cuò)哦!
涂抹風(fēng)油精
風(fēng)油精氣味很濃烈，一般人都不是很喜歡。如果你涂抹風(fēng)油精時(shí)，最好涂抹少許一些，讓氣味稍微淡一點(diǎn)。風(fēng)油精時(shí)涂抹在太陽(yáng)穴的地方，邊涂抹邊按摩，效果也不錯(cuò)!
乘坐其他機(jī)動(dòng)車(chē)
這個(gè)是根據(jù)個(gè)人情況而定的。比如小編來(lái)說(shuō)，小編對(duì)汽油味過(guò)敏，所以做公汽之類(lèi)的會(huì)頭暈，但是乘坐其他的比如輕軌地鐵之類(lèi)的就沒(méi)有這種煩惱了。而且我個(gè)人比較喜歡坐輕軌地鐵，因?yàn)楦彀?
防止暈車(chē)最有效的方法二
使用暈車(chē)藥
暈車(chē)藥，我相信大多數(shù)暈車(chē)的朋友都知道這個(gè)。暈車(chē)藥最好是提前一小時(shí)服用，否則沒(méi)有效果。根據(jù)自己的暈車(chē)情況，可以適當(dāng)?shù)脑黾佑昧颗?
頭固定，減少晃動(dòng)
內(nèi)耳前庭器也就是平衡感受器管過(guò)于敏感，當(dāng)出現(xiàn)劇烈晃動(dòng)時(shí)，很容易出現(xiàn)頭暈嘔吐的癥狀。這時(shí)候，我們?cè)诔俗麜r(shí)，可以盡量將頭固定在椅靠上，減少這種晃動(dòng)，那么頭暈嘔吐的癥狀就會(huì)有所降低哦!
在車(chē)上睡覺(jué)
如果你暈車(chē)，能在車(chē)上睡著是很好的。因?yàn)槿怂?，一切感官都?huì)變得不那么敏感，因此暈車(chē)癥狀也就會(huì)降低哦!但是在車(chē)上睡覺(jué)要注意自己的財(cái)產(chǎn)安全，并且不要坐過(guò)站哦!
經(jīng)常坐車(chē)鍛煉自己
熟話說(shuō)，習(xí)慣成自然。如果你暈車(chē)，經(jīng)常利用休息時(shí)間多多坐車(chē)，那么暈車(chē)的癥狀也就會(huì)減少了。所以，不妨多多鍛煉自己，多多坐車(chē)吧，習(xí)慣就會(huì)不再暈車(chē)哦!
防止暈車(chē)最有效的方法三
不要過(guò)饑過(guò)飽
過(guò)饑過(guò)飽不僅會(huì)給胃增加負(fù)擔(dān)，而且在乘坐公汽時(shí)，更容易暈車(chē)。很多人怕暈車(chē)嘔吐，所以不吃早餐坐車(chē)，這是不對(duì)的。不吃早餐，不僅會(huì)對(duì)身體健康有所影響，還會(huì)加重暈車(chē)癥狀哦!
不要吃湯水之類(lèi)食物
如果你要坐車(chē)，在坐車(chē)之前最好不好吃湯水之類(lèi)的食物，這些食物很容易導(dǎo)致你出現(xiàn)嘔吐的情況。
買(mǎi)點(diǎn)話梅山楂
這個(gè)應(yīng)該是大家都知道的，話梅山楂之類(lèi)的是可以減少你暈車(chē)癥狀的。
坐車(chē)分散注意力
不知道大家有沒(méi)有出現(xiàn)這種情況，越是想著暈車(chē)就月暈車(chē)，越害怕暈車(chē)就越暈車(chē)。所以，當(dāng)我們?cè)谧?chē)時(shí)，可以分散我們的注意力，比如找人聊天，聽(tīng)歌之類(lèi)的，都可以減少暈車(chē)的癥狀哦!
睡眠充足
睡眠充足，這個(gè)很重要，只要你在坐車(chē)前一天沒(méi)有睡好，第二天就很容易暈車(chē)。因此，在坐車(chē)前一天要保證充足睡眠哦!
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