面部控油最有效的方法有哪些
臉上老出油的皮膚，看上去真的能把人嚇一跳。那么，要如何給面部控油呢?別著急，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享面部控油的最有效方法，希望對(duì)大家有幫助!
面部控油的簡單方法
多睡覺：睡覺對(duì)于皮膚的重要性不言而喻，有時(shí)候睡個(gè)美容覺，比做什么面膜都有效。如果你每天都很晚睡覺，還希望皮膚會(huì)不出油，那純粹屬于做夢(mèng)。
少吃刺激性食物：有人要說了，春哥天天吃辣，怎么皮膚還這么好?其實(shí)刺激性食物不僅僅是指辛辣食物，咖啡、油炸雞翅、烤串、香煙、烈酒，都能毀掉你天生的好皮膚。
定期給皮膚做深層清潔：如果你洗臉只是馬馬虎虎的兩三下，那么老出油也不是怪事了。皮膚不會(huì)自動(dòng)變干凈，是需要你勤奮的護(hù)理，才能維持一個(gè)好狀態(tài)。建議每個(gè)月都做1、2次去角質(zhì)工作，如果皮膚老出油的話，可以加多次數(shù)。
減少壓力：整天在封閉的辦公室里，心情也像牢籠中的鳥兒，感覺不到一絲自由。如此天天麻木的生活，不但會(huì)讓你懈怠了皮膚的護(hù)理，輻射、粉塵還會(huì)讓皮膚越來越油。不如給自己一點(diǎn)時(shí)間，遠(yuǎn)離電腦、遠(yuǎn)離報(bào)表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去尋找更新皮膚的力量。
注意隔離和防曬：陽光對(duì)皮膚有好處，但太強(qiáng)力的陽光對(duì)皮膚只有反作用力，就是皮膚會(huì)變得更油，而且更容易變老。所以出門涂個(gè)防曬霜或者有防曬指數(shù)的隔離霜，是非常有必要的。
補(bǔ)水：如果你老是不愛喝水，皮膚當(dāng)然不會(huì)水當(dāng)當(dāng)，那么趨勢(shì)就是油脂過度分泌，所以一定要堅(jiān)持大量喝水以補(bǔ)充水分。另外，要少用油性化妝品，以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞，最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品，黃瓜面膜補(bǔ)水效果就不錯(cuò)。
換用自然護(hù)膚品：有的朋友喜歡用大牌化妝品，其實(shí)這些產(chǎn)品含有過多的養(yǎng)分，會(huì)讓皮膚透不過氣來。如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護(hù)膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
面部控油的有效方法
1.抗氧化
油水失衡也是肌膚氧化的一種表現(xiàn)，至于控油的產(chǎn)品，以往都是采用一些分子吸收油脂的消極方式，現(xiàn)在則是通過控油因子來直接減少皮脂的分泌，特別是一些產(chǎn)品中還有抗氧化的配方，更適合忙碌的白領(lǐng)女性。
2.吸油紙
用吸油面紙吸油雖然可以立刻看到效果，但不宜常做，因?yàn)檫@樣會(huì)給肌膚錯(cuò)誤的提示，以為又缺乏油脂了，從而分泌出更多的油脂。
3.飲食
在飲食方面，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素B6可以減少皮脂的分泌，所以平時(shí)多吃一些水果、蔬菜或者魚類都是不錯(cuò)的。
面部出油的緩解方法
面部泛油
常見部位：臉部T區(qū)
產(chǎn)生原因：皮膚正常所需的油脂由位于真皮層中的皮脂腺分泌，它不均勻地分布于身體表面。一般而言，臉部(T區(qū))、頭皮及肩部的油脂分泌率較高，也最容易受到外界刺激而發(fā)生紊亂，比如：空調(diào)環(huán)境、氣候變化等等，都會(huì)引起臉部T區(qū)分泌過量油脂。
讀者提問：有人說“吸油紙?jiān)接媚樤接?rdquo;，這是真的嗎?
專家答疑：這是不正確的。很多人局部出油后會(huì)使用吸油紙，但似乎效果不明顯，這是因?yàn)槲图埖奈湍芰τ邢?，要徹底恢?fù)清爽是不可能的。
全臉大油田
常見部位：整張臉
產(chǎn)生原因：一般來說，容易出現(xiàn)全臉泛油是因?yàn)檫z傳，另外可以留意自己是否荷爾蒙失調(diào)、睡眠不足，或者消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。再不然，可以檢查自己是不是使用了不適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)品，譬如質(zhì)地過于厚重的防曬霜、太營養(yǎng)的晚霜等。
讀者提問：我十分注重控油，但是皮膚還是很油，為什么?
專家答疑：在正常的皮膚角質(zhì)層中，含有10%-20%的水分，和7%的油脂。
充足的水分能維護(hù)皮膚的濕潤和彈性。一旦角質(zhì)層中的水分含量降低到10%以下,皮膚就會(huì)變得干燥;而油脂能在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，防止皮膚水分的蒸發(fā)，使皮膚平滑光澤,維持皮膚正常PH值。當(dāng)水分和油脂，在皮膚角質(zhì)層中達(dá)到最恰當(dāng)?shù)谋壤?，我們稱這種皮膚狀況是水油平衡。
皮膚表皮缺少水分不會(huì)影響油脂分泌量;同樣，皮膚表面缺少油脂，也與皮膚含水量無關(guān)，但會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，油性皮膚切忌過度控油。
老長黑白頭
常見部位：鼻頭、鼻翼兩側(cè)等
產(chǎn)生原因：引發(fā)粉刺、黑頭、白頭生成的根源在于皮膚的油脂代謝失衡。皮脂腺每天周期性地分泌油脂，油脂通過毛囊導(dǎo)管上升到皮膚表面，在皮膚表面形成一道保護(hù)膜。然而，當(dāng)生理原因使皮脂腺分泌過剩油脂，同時(shí)刺激毛囊導(dǎo)管過度角化時(shí)，產(chǎn)生死皮細(xì)胞。死皮細(xì)胞被大量油脂包圍、互相粘連，形成角質(zhì)栓，阻塞毛孔。
讀者提問：該如何改善油性肌膚產(chǎn)生的毛孔粗大和黑頭?
專家答疑：近年來，一些含LHATM辛酰水楊酸的產(chǎn)品得到美容界廣泛關(guān)注，該成分能深入角質(zhì)層完成“微小”剝落任務(wù)，讓堵塞的毛囊再度暢通。它作用比較溫和，不會(huì)出現(xiàn)蛻皮，是現(xiàn)今油性皮膚領(lǐng)域改善粗大毛孔、黑頭和治療痘痘很好的選擇。
面部出油的原因
1.高溫
高溫是讓皮膚出油的首要原因，所以臉部控油方法可以先給身體降溫。溫度每上升攝氏1度，皮膚排油量就增加10;而且夏天還伴隨出汗，又油又水的狀態(tài)，讓臉看起來最為油光滿面。
2.缺水
皮膚之所以會(huì)出油，是因?yàn)楫?dāng)身體的水分不夠時(shí)，皮膚會(huì)自動(dòng)分泌出油份來保護(hù)身體的水份，所以說保濕才是臉部控油方法的關(guān)鍵!而清潔太過徹底，皮膚為了保護(hù)臉上的水分，會(huì)分泌出更多的油來保住水份，因此有些人會(huì)越洗越油。
3.內(nèi)分泌等
如內(nèi)分泌、壓力、生活習(xí)慣等會(huì)影響荷爾蒙的平衡，會(huì)刺激雄性荷爾蒙的生成，從而導(dǎo)致皮脂腺過多分泌油脂。所以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌也是臉部控油方法之一。
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