預(yù)防腋臭的方法_護(hù)理腋臭有效措施
腋臭俗稱狐臭,是分布在體表皮膚如腋下、會(huì)陰、背上部位的大汗腺分泌物中產(chǎn)生散發(fā)出的一種特殊難聞的氣味。那么,對(duì)于腋臭有哪些防范于未然的措施呢?接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享預(yù)防腋臭的方法,希望對(duì)大家有幫助!
腋臭的癥狀
常見癥狀
多汗且臭味較濃 汗腺分泌體味 緊張 腋部掌心出汗 腋窩有異味
1、腋下多汗,且汗液發(fā)黃、發(fā)粘,經(jīng)常染黃衣服。
2、主要發(fā)生在腋下,易出汗,出汗后會(huì)散發(fā)難聞的氣味。
3、腋臭在夏季時(shí)候表現(xiàn)最為明顯,天氣越熱,氣味越重。
4、腋臭癥狀較嚴(yán)重患者,常常伴有油耳朵,耳屎油膩、發(fā)粘。
5、患者往往會(huì)過(guò)度焦慮、緊張,時(shí)間長(zhǎng)了這種負(fù)面的精神情緒,就會(huì)造成內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和大腦中樞神經(jīng)的紊亂,失眠多夢(mèng)等精神疾病,從而影響腋臭患者的睡眠質(zhì)量。
腋臭的病因
內(nèi)分泌因素(25%):
頂泌汗腺只存在于腋窩,乳暈,臍窩,肛門,外陰和外耳道等部位,除腋窩外,該腺體在其他部位的功能極弱,產(chǎn)生的汗液極少,頂泌汗腺分泌的汗液初始是無(wú)菌的,在微生物的作用下,分解汗液中的有機(jī)物,形成具有特殊臭味的短鏈脂肪酸和氨,導(dǎo)致了頂泌汗腺性臭汗癥的發(fā)生。
細(xì)菌因素(10%):
常發(fā)生于掌跖和間擦區(qū),小汗液常為無(wú)色無(wú)味,然而在多汗情況下,汗液被皮膚表面寄生細(xì)菌分解釋放脂肪酸等即產(chǎn)生特殊的臭味。另一些物質(zhì)如大蒜,砷劑可通過(guò)小汗腺排泄造成臭味。
遺傳因素(15%):
精神或神經(jīng)系統(tǒng)受損時(shí)(如偏執(zhí)狂,精神分裂等)也可產(chǎn)生臭汗癥。腋臭的發(fā)生可能與遺傳有關(guān)系。
預(yù)防腋臭的方法
腋臭患者日常生活中要做到:
1、注意個(gè)人衛(wèi)生,勤沐浴,勤換衣。
2、衣著要透氣涼爽,出汗后及時(shí)擦干,并外用爽身粉,外用藥物。
3、忌辛辣刺激食物,戒煙戒酒。
4、每天用肥皂水清洗幾次,破壞細(xì)菌生長(zhǎng)環(huán)境。
5、要保持心情開朗,且不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。
護(hù)理腋臭的方法
1、必須注意個(gè)人衛(wèi)生,一旦出汗,特別在運(yùn)動(dòng)后便應(yīng)該盡快抹掉或洗澡,減低狐臭發(fā)作的機(jī)會(huì)。
2、平日要經(jīng)常洗澡,患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡,以減低細(xì)菌滋生。
3、大汗人士應(yīng)多穿寬松、通爽和薄身的衣服。不少人以為穿長(zhǎng)袖或厚身衣服能遮蓋汗味,其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò),這樣不但增加流汗量,汗味還難以消散,愈來(lái)愈臭。
4、切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味,一來(lái)容易造成皮膚過(guò)敏,二來(lái)香氣加上臭味,味道更為濃烈難聞。
5、止汗劑應(yīng)于洗澡或皮膚干爽時(shí)使用,而非到出汗后才使用。
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