痘痘怎么消除日常方法
看到某個(gè)漂亮美眉皮膚光滑細(xì)嫩，有痘痘的MM是不是特別羨慕呢?別著急，其實(shí)你也可以的!接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享痘痘消除日常方法，希望對(duì)大家有幫助!
痘痘消除日常方法
正確清潔皮膚
有痘痘的MM一般屬于油性皮膚，建議早晨和睡前交替使用中性偏堿的香皂和油性皮膚專(zhuān)用的洗面奶洗臉， 并用雙手輕輕按摩以增強(qiáng)香皂或洗面奶的去污力，最好是順著皮膚本身細(xì)紋的方向按摩，然后用溫水洗凈即可。特別是外出之后皮膚表面灰塵、油污比較多的時(shí)候，更應(yīng)及時(shí)清洗。每日洗臉次數(shù)不要超過(guò)三次。
洗臉第一個(gè)要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過(guò)盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，注意一定不能用熱水。
正確選用化妝品
應(yīng)盡量避免使用油性或者粉質(zhì)的化妝品，切忌盡量不化濃妝。睡覺(jué)之前一定要徹底清除當(dāng)天的妝容，并保持皮膚在夜間能夠充分呼吸，時(shí)刻保持輕松、通暢的狀態(tài)。
蘆薈、茶樹(shù)油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產(chǎn)生很大程度是因?yàn)槠つw的屏障功能受到了損害，繼而引發(fā)感染。所以，含蘆薈、茶樹(shù)油成分的護(hù)膚品對(duì)痘痘有一定消炎殺菌功效。
用電腦后要休息
電腦屏幕產(chǎn)生的靜電會(huì)使灰塵長(zhǎng)時(shí)間浮在臉部，導(dǎo)致毛孔阻塞，皮下組織分泌的油脂排泄不暢，進(jìn)而導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘等皮膚問(wèn)題。所以即使工作需要，也要注意使用電腦的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，與電腦屏幕保持盡可能遠(yuǎn)的距離，并保持室內(nèi)的通風(fēng)。
熬夜會(huì)讓肌膚分泌的油脂過(guò)多，讓肌膚粗糙黯沉，毛孔日漸也變的粗大。熬夜更會(huì)加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引發(fā)痘痘。所以良好的睡眠有利于皮膚的保養(yǎng)。
平時(shí)多運(yùn)動(dòng)
很多MM都非常害怕體育鍛煉，其實(shí)經(jīng)常性的鍛煉有助于排出體內(nèi)毒素，抑制痘痘的生長(zhǎng)。平時(shí)可以做一些簡(jiǎn)單的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)或者去健身房健身，加快血液循環(huán)，及時(shí)排毒;同時(shí)使皮膚在出汗過(guò)程中保持毛孔通暢。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)清洗。
堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)。以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。
飲食方面要留心
檸檬水有妙用 可以用來(lái)做內(nèi)調(diào)，每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶。要知道，光喝白開(kāi)水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。用這個(gè)方法半個(gè)月痘痘可明顯消除，三個(gè)月后看不出一點(diǎn)痘疤，而且皮膚會(huì)顯得水亮細(xì)致。
調(diào)理內(nèi)分泌治痘
有人以為臉上長(zhǎng)包就是痤瘡，常買(mǎi)來(lái)藥物擅自使用，對(duì)臉的不負(fù)責(zé)任最終導(dǎo)致臉上疤痕越來(lái)越多。很多時(shí)候是因?yàn)閮?nèi)分泌混亂情況在皮膚上表現(xiàn)了出來(lái)，光靠外部藥物是解決不了實(shí)質(zhì)問(wèn)題的。所以，調(diào)理內(nèi)分泌是治痘之本。
去痘痘的日常小方法
1、白糖+洗面奶
每天早晚洗臉時(shí)，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在臉上，輕輕的磨擦，一周之后就可以見(jiàn)到效果，簡(jiǎn)單祛痘，快速有效。
2、白糖+礦泉水
把普通白糖加礦泉水混合，然后在痘印上按摩，兩個(gè)星期之后可以看到效果，祛痘印同樣有效。
3、珍珠粉+維生素E
把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地涂抹在臉上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用來(lái)祛痘，不能整個(gè)臉部涂，以免發(fā)炎。
4、珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過(guò)夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個(gè)方法要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然會(huì)容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過(guò)多產(chǎn)生脂肪粒。
5、珍珠粉+雞蛋清
取珍珠粉4 克，1個(gè)雞蛋 的蛋清，將二者攪勻涂在臉上，15分鐘后洗掉，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，不但肌膚會(huì)越來(lái)越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實(shí)惠，一個(gè)星期做兩次就好。
6、金銀花+苦瓜+綠豆
金銀花5克，苦瓜干20克，綠豆50克，400毫升水，煎服，每日中飯和晚飯后各半個(gè)小時(shí)，煎服一次。對(duì)于毛囊炎，青春痘有奇效。
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