秋冬之季，很多人都有嗓子不舒服，咳嗽等癥狀，那么怎么快速止咳呢?接下來，學習啦小編就和大家分享快速止咳的簡單方法，希望對大家有幫助!

　　止咳的簡單方法

　　很多人晚上咳嗽，影響睡眠，第二天起床沒有精神。這里給大家介紹一個簡單的辦法：取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用熱水沖開飲用，能起到快速的止咳作用。

　　有些人只是單純的咳嗽、痰多，并沒有發(fā)燒的癥狀，針對這一現(xiàn)象，可以食用豆腐糖。豆腐糖的制作材料是一斤豆腐，紅糖和白糖各50克，然后放入豆腐中央，將豆腐放入水中煮半個小時，即可食用，能起到很好的止咳化痰的作用。

　　針對肺部虛弱、久咳不止這一現(xiàn)象，可以食用冰糖燕窩粥，因為燕窩本身就具有滋陰潤肺、清熱止咳的功能。正所謂藥補不如食補，吃一些燕窩也能很到的起到止咳的作用。

　　冬天偶感風寒并伴隨著咳嗽，大家可以喝蘿卜蔥花湯，也叫蘿卜蔥白，原料顧名思義就是蘿卜，清水，油，鹽，蔥花，雞精，放入鍋中熬制15分鐘左右，即可食用，隊友有風寒引起的咳嗽有很好的治療效果。

　　身體虛弱引起的咳嗽可以喝糖水沖雞蛋，原料是雞蛋，生姜，白糖。將白糖水煮沸，沖入雞蛋中，即可食用，能起到很好的止咳作用。

　　吃蒸白梨可以治愈久咳不止，因為梨具有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火的作用，在蒸梨時可以在水中加入少許蜂蜜，蜂蜜可用于體虛、肺燥咳嗽的人，二者搭配食用，能起到很好的效果。

　　快速止咳的方法

　　一、按摩少商穴祛秋燥

　　少商穴在拇指的橈側(cè)指甲旁0.1寸。主治咽喉腫痛、鼻衄，高熱、昏迷，癲狂等。臨床常用于治療肺炎、扁桃體炎、中風、昏迷、精神分裂癥等。三棱針點刺少商穴主治重癥肺炎所致的高熱、驚厥、呼吸急促和中風昏迷，配商陽穴主治咽喉腫痛。

　　由于少商穴部位面積很小，我們沒辦法像平常一樣地用手推拿或按摩，但可以用另外一只手的拇指指端甲緣，將力貫注于指端進行指掐，或者將牙簽倒過來撳壓穴位。

　　二、少商穴刺血祛秋燥

　　除了按摩之外，少商穴還有一個刺激方法，就是刺血療法。少商是井穴，在這里放血可以減輕咽喉的疼痛。這是因為肺怕熱，喜清涼。少商放血就相當于將肺經(jīng)過熱的氣血引出去，還肺一個清涼的天地。

　　刺血的時候，要先用酒精將針和皮膚都消毒，然后捏起一點點少商穴處的皮膚，用針快速在皮膚上刺兩下，同時擠三到五滴血，然后迅速用棉棒輕輕按住，以便于止血。少商穴最擅長治療的一個病癥是咳嗽。秋天時，很多人會有這樣的痛苦，時不時地咳嗽幾聲，嚴重的甚至咳出血來，咳得頭痛。這時候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。

　　快速止咳的小貼士

　　1幫助寶寶快速止咳之稀釋粘液，使其流動

　　如果你的寶寶咳嗽有痰，你們想讓寶寶可以更容易的咳出這些痰的話，那么媽媽們不妨可以讓寶寶多喝水，睡覺的時候打開蒸餾器，這樣可以幫助寶寶把黏液變稀，并且將痰容易咳出?；蛘呖梢詭е鴮殞毴ピ∈遥P(guān)上門，打開淋浴噴頭，一起沖沖澡，這樣同樣也是有效的。

　　2幫助寶寶快速止咳之拍寶寶的背部

　　拍寶寶的背部，這種方法也可以成為胸部理療法，可以有助于幫助寶寶將黏液從呼吸道里面趕出來。方法很簡單，媽媽們只需要拍寶寶背部兩側(cè)，每側(cè)至少10次，一天拍四次即可。

　　另外，如果醫(yī)生有探測到寶寶呼吸道某一個地方被堵住了的話，他是會在那里做個標記，然后讓你回去多幫寶寶拍拍那里。

　　3幫助寶寶快速止咳之凈化空氣

　　爸爸媽媽們，你們知道嗎，其實空氣，特別是我是里面空氣，其中的過敏原和刺激物也是有可能會引發(fā)寶寶出現(xiàn)慢性的咳嗽，從而加劇因感染而引發(fā)的咳嗽。所以家長們一定要非常注意對于寶寶臥室里面空氣的凈化，盡量避免一切能引發(fā)寶寶咳嗽的過敏原。

　　4幫助寶寶快速止咳之選擇合適的止咳藥

　　通常來說，如果你的寶寶只是白天咳嗽的話，那么影響是不大的，只要做好小編前面介紹的幾種護理就可以了。但是如果白天的咳嗽影響到了寶寶吃，睡和玩的時候，就要給寶寶吃祛痰的止咳藥。如果影響到了白天的活動，那么就給他服用混合型的止咳藥就好了。

　　同樣的，到了晚上，如果寶寶的咳嗽影響不大的話，那么就只要用蒸餾器就可以了。但是如果咳嗽妨礙到寶寶入睡，或者是頻頻讓寶寶醒來的話，那么同樣也可以跟白天一樣，讓寶寶吃祛痰的止咳藥。

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