大家都知道薰衣草比較突出的一個(gè)作用就是安神助眠，所以在放松神經(jīng)、舒緩身心上很多人會(huì)選擇薰衣草的用品，其中薰衣草精油的使用更是普遍，那薰衣草精油的使用方法有哪些，該怎么用呢?我們了解下：

　　薰衣草精油是用薰衣草的花朵為原料，通過(guò)水蒸氣蒸餾的方法蒸餾出的顏色為黃色，具有清澈花香，具有揮發(fā)性的，并且有一定藥效的液體物質(zhì)。薰衣草又被成為愛情草、香浴草，薰衣草的花語(yǔ)非常的浪漫——等待愛情。薰衣草雖然名稱中帶有草字，但是其實(shí)是一種藍(lán)紫色的花。因?yàn)?，薰衣草的花語(yǔ)，所以薰衣草精油又被賦予期待愛情降臨的美好祝福的寓意。值得注意的是，很多人將薰衣草錯(cuò)拼成了“熏衣草”，這是不正確的，應(yīng)該是薰衣草精油，而不是熏衣草精油。

　　萬(wàn)能的薰衣草精油 使用方法大全

　　1.吸入法。把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸里，不超過(guò)3滴，充分?jǐn)嚢柚蟛扇〗〉姆绞?，用口鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。如果沒(méi)有浴缸，可以在洗臉?biāo)械稳朕挂虏菥停兄婢弶毫?、美膚安神。

　　2.熏蒸法。就是把精油當(dāng)香薰用，將清水倒進(jìn)香薰?fàn)t的盛水器中，加入5滴薰衣草精油，點(diǎn)燃蠟燭并且放在香薰?fàn)t下面就可以了。但是注意，如果你的蠟燭是有香料的話，那么需要注意二次污染，因?yàn)橄灎T的香味和酒精氣味會(huì)與精油氣味混合，影響效果。

　　3.涂抹法?？梢允?0ml的基礎(chǔ)油混入5滴左右薰衣草精油，充分調(diào)配后在潔面后使用。如果是長(zhǎng)痘痘的MM，可以稀釋薰衣草精油，然后用棉簽蘸一些直接涂在臉上，可以消腫消炎，同時(shí)可以止血愈合痘痘。

　　如果患上霉菌性陰道炎，可以用薰衣草精油直接涂抹在外陰和引導(dǎo)內(nèi)，幫助消炎，快速恢復(fù)陰道健康。

　　4.按摩法。如果是臉部按摩，可以用調(diào)好的薰衣草精油滴入手掌，2-3滴，在臉部從下往上涂抹，在額頭從內(nèi)到外按摩，到眼睛周圍用無(wú)名指以點(diǎn)的方式輕輕按壓，最后從下往上按摩臉部和下巴。

　　如果是胸部按摩的話，滴入2-3滴討好的按摩油在手上或是胸部，然后用虎口從兩邊胸部外側(cè)往中間推，兩邊各30下后，手部變成罩子狀，罩住乳房后從底部讓乳頭方向提拉，共做20次，注意稍微彎腰。如果精油沒(méi)完全吸收的話，可以用雙手繞著乳房畫圈按摩。

　　5.噴射法。多用于居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中，充分搖勻之后，噴在衣服、家具、書柜甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驅(qū)蟲，還可以帶來(lái)清新的香氣。

　萬(wàn)能的薰衣草精油 使用方法大全

　　薰衣草精油使用注意事項(xiàng)：

　　1.少量的薰衣草精油能夠安神助眠，但是過(guò)量的薰衣草精油則會(huì)令人變得興奮，反而不能入睡。因此在泡浴的時(shí)候，只需4-6滴即可。

　　2.縱使是最溫和的精油，使用之前必須進(jìn)行肌膚敏感測(cè)試。

　　3.精油可以通經(jīng)。加速血液循環(huán)，所以月經(jīng)期、孕期和哺乳期婦女不能使用。